散个步雨下大了🤨

吃饭就要上桌的小猫咪
and刚喝完牛奶的小猫咪

昨晚又开始胀气了，凌晨一点多冒着小雨出门买vc柠檬水，没有买到有效的青柠口味，早上起来已经在冰箱里了。

两套八段锦

牛奶微波炉热撒了一半
直接让猫咪舔了

小小榴莲开出五房肉
助力我早日生产🤣（砍一刀bushi）

翘臀和猫咪

昨天尾椎骨疼，今天脖子疼肩膀疼，练练欧阳春晓的肩背运动，还是没有缓解，感觉脖子和头分离了。
爬了三次楼，每次大概34-36层，今天膝盖也不行了🤣年纪大了催生真不容易，还是散散步吧。

好多天没锻炼了

十点多点的霸王茶姬终于喝上了