早上在隔壁楼栋捡到一只缅因还是虎斑，发到业主群里一直没回复。不知道是自己跑出来的还是被弃养了😤
刚刚它尿到被子上了，家里已经好久好久没有猫咪乱尿了，5只猫咪绝育了4只都不会乱尿的😭

两天一夜南京游结束，昨天逛了南京博物院和大屠杀纪念馆，走了两万步，今天去了毗卢寺和玄武湖，走了一万三千步。
吃了南京烤鸭和鸭血粉丝汤，喝到了拾叁茶。玄武门出来的商场里有萨莉亚，也是吃上了，抱好吃哈。

练完浑身冷汗，赶紧擦了擦身子。隔壁又飘来一股油烟气，难受死了，中午吃饭前还🤮了，好在现在恶心的感觉少了很多，大多数时候不恶心了。

八段锦12分钟
站桩10分钟
欣欣籽孕期有氧跟练50分钟

欣欣籽孕期有氧跟练50分钟

欧阳春晓少女背15分钟
美丽芭蕾天鹅臂13分钟
yukka体态大师练背8min

流鼻涕头痛没有动，站桩晒太阳提升阳气
站桩22min
晒背40min

早上跳了会有氧操，体力太差了，心率跟不上，然后孕反又来了，只能躺着啥也干不了😭
八段锦24分钟
有氧操5分钟

站桩10分钟
八段锦12分钟
🚶‍♀️走路9300步

五月，马上要15周了，孕反退退退🙏🙏🙏