八段锦12min
平板支撑5min
深蹲/后抬腿/臀桥100
卷腹/抬腿卷腹/反向卷腹/空中自行车100
跪姿俯卧撑80/保加利亚深蹲52

高考结束那晚就在网吧看恶作剧之吻
后面看了无数遍
现在在抖音上看各种切片
刷到就停不下来

练会瑜伽
好像不能运动了，每次运动一段时间不是这疼就是那疼，但是完全不运动也不健康，只能练练瑜伽/八段锦/站桩～

mizi有氧40min
欧阳春晓18min
欧阳春晓练背27min

mizi有氧40min
体态大师16min
八段锦12min

哈哈哈哈家里最怕冷的猫猫

今天合肥的雪有十厘米了吧

🐶冻脚jo

人生第一件马面裙到手啦～

吃上了大满足，感谢家夫，感谢小象超市