看那个易立竞和鲁豫的对谈,有说到正视自己的才华,因为基本上不是在鼓励式教育里长大的,然后要遵循谦虚使人进步,所以很少夸自己。
我感觉我很爱自己,会鼓励自己,会安慰自己,也会夸自己,小时候就可以对着镜子跟自己聊天聊很久,哭的笑的,很有意思。
没有镜子的情况下,我就会用文字手写,有了电子设备之后就是用打字,还有语音记录,唱歌啊自白啊朗读啊,能拍照了现在有时候还会拍点随意的照片,完全是出于感觉的记录,释放自己,然后就可以审视自己,然后了解自己,更接受自己。
这个在任何时候都很有用,跟自己相处的时间是最久的,你小时候慢慢长大,离开父母,独立,认识爱人,组成新家庭,有了孩子,孩子离开,你老去了,爱人也离开了,自己的相处时间是最久的,所以很重要。
不要忘了爱自己。