目前沟通还算积极，老师态度蛮不错的，继续加油~

😄😄😄

和同事一起出来吃火锅！库库下饭！炫了两碗！

果然要有爱才拍得好看哎！
《终结阿尔兹海默病》，一开始只是觉得哪个作者取了个这么逆天的标题，后面发现这个标题也不是不行hhhh。作者提出了健康规律的作息和生活方式对老年痴呆患病压力减少的重要性，倡导自年轻时便要有意识控制调节生活习惯，减少神经细胞的损伤累积，从而维护大脑的功能状态。是本值得一读的书！

原来被坚定选择的爱如此幸福。

不用担心他生气不理人，不用担心他突然没消息，不用担心他心口不一，更不需要担心需要他的时候他会不在。

喜欢的动漫可以陪我看，喜欢的电影可以陪我聊，空余时间全部在说想我，忙的时候也永远会先讲。

我的安全感一下就稳定了。
我知道他需要我，并且甘愿受我支配，充分信任我。

也许这一次，真的正确了很多。

不愧是经典！
长岛冰茶，确实甜甜的很好喝~
20度500ml，混合着冰块和柠檬片味道的微醺。
没有上头，只是胃里有点热热的，指尖似乎有点麻木。

晚上遛弯去了附近商场，记起来我还有会员卡余额没有使用…后面大概过不了多久就要离京啦，干脆就用掉~

正好赶上快关门的时间了，左右开弓两个小姐姐同时做，做了一个多小时…虽然是有些赶工，但效果并没有打折扣呢，还是很漂亮~

今天又熬夜了。但是很开心。

似乎摸到了一点点关于“自体感稳定”“客体稳定”之类相关的体验。逐渐有了一点点如何把别人不想的太好也不想的太坏的感受。有点看到在一些情境下，原来我的默认反应是消极的（难怪我有时候会觉得自己有种沉重感），而且也看到了更积极应该如何。

常常反思，时时进步。

两个瘦子真的炫不下这么多…后面又上了几个…
喝了一点点小酒，只有一杯，调配威士忌，甜甜的。
吃完饭又在附近公园遛弯聊了聊天，昨天前天的雷暴雨送来了秋季清凉的晚风，微醺的酒意一吹就散了。
和朋友们慢慢道别，相聚难得，珍惜现在。

😅 瓢泼大雨中，堵车大半小时，现在才算刚到家。
手环不停振动，提醒我自从两点之后，心率一直都在45以下…在飞机上又冷又困，只能说真的很安详😂😂。