#2021
·新的这一年，只有一个目标，在对话、日记、视频这三种表达形式中不断发掘调动自己最大的潜能。
·在实现这个目标的时候，不要急，记住：巨婴憋不住屎尿屁；“置”后让自己严重内耗的情绪（尤其尤其要抛弃掉对我来说最致命的--自怜➕自我攻击）
·就 确定事件-执行动作-修正偏误-执行优化动作...

在热爱的表达形式中感受真实自我的存在
不带多余感情地搞事业搞事业搞事业！

我是通过两句话彻底把我睡前爱内耗、放不下手机、入睡困难这几个坏毛病治好的

1、睡觉是一天的开始而不是结束
2、“早起早睡”比“早睡早起”容易

乍一听都很像废话，但真的得细品！！！！！
彻底内化这两个认知并且实践以后
我手机已经有四个月没有进过卧室，而且我没有一天晚上是馋手机的！躺床上心情都非常平静，情绪不会被随便调动，睡前能坚持起码看半个小时以上的书。
我还放了一个纸质日记本和笔，睡前安安静静想事情，有啥灵感都先写下来第二天再腾到手机上。
而且因为相信“睡觉是一天的开始”，当天工作再烦心、有再多纠结和不满，都赶紧闭眼睡觉，因为这样就可以尽快重启新的一天！
醒来也不会赖床，会想要赶紧爬起来洗漱好，这样就可以出卧室拿到手机，处理昨晚睡前想到的灵感或者查看消息之类的。也就是说“想要用手机”这个点变成了早起的动力！这个对我超级奏效！不像以前，手机完全是睡觉的阻力。

睡眠变好了，心绪干净了，白天做事麻利，想法都更积极！真的，生活从未如此清爽过

要开启一个奇特的引流玩法哈哈哈
有一些些紧张 当然更多的是期待
让我这周一探究竟！

最近的工作状态：乘兴而至，尽兴而归～
太好了 ！太妙了 ！

昨天突然意识到了一个，我为什么这么痴迷于内容影响力的原因
内容对我来说像一个任意门，只要我找对这个任意门的密码了，我就可以到达任何我想要到达的“用户”眼前。调试作品的过程，就像在不断拨弄密码锁，最终“叮”的一下解锁，推开门，到达目的地
啊！所敢所想即所得！仿佛真的拥有魔法🪄

“太苛求结果的时候往往会放大自己的付出”
之后做事要更有时间感，尽力努力，守住下限，耐心尊重时间，看清自己的付出，别给自己加戏，也别妄自菲薄，平静地面对所有结果

允许自己轻盈地达成目标
从一个标准的小镇青年到一个典型且没有任何幸运成分的打工人再到现在自力更生的自由职业状态
回想起来好像我一直习惯于活在hard模式下
总以为吭哧吭哧卯足劲干才能做好一件事
但最近困扰我很久的一个麻烦
从很早我就知道有一条复杂的路和一条看起来简单到离谱的路可选
但我出于惯性仍然选了“更难”的那条路
直到我最近完全不抱希望地尝试了一下“更简单”的那个解法
立竿见影……..一个响指的功夫 麻烦就解决了

这么久以来“努力”这个词像一根狗绳拴着我，遇到问题条件反射式地通过超出常人的努力去解决，想要消除这个条件反射，未来可能需要点时间…

但 ！就今天开始 我决定 我决心 允许自己放松点 再放松点 ！再打开点对世界运行的想象力！乐呵松快地去玩儿！

年少不知省钱好啊
现在开始尊重自己赚的每一分钱
精细管理收入和支出 生活饮食上也做了减法
从内到外清清爽爽！算是进入省钱的心流
回过头来发现之前真的浪费了太多东西
不过还好一切都还来得及

真的很有用❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

扭棒好好玩啊！
打开新世界！！！！
我的三个小杰作（骄傲住！🥳

呜呜呜呜呜呜年度感动💓
“也祝你天天开心！”