一点个人心得：

长跑最重要的不是比谁快，而是：
1.控制好配速与距离的关系，要想实现长距离跑步，必须要慢，在慢的前提下找到最适合自己的配速
2.一定要根据自己的身体状况量力而行

PS：8公里现在可以控制在一个小时以内了🎉🎉🎉

ootd

早上上班路上听的这首钢琴曲，大气磅礴，把中国的高速发展和锦绣山河的那种壮阔体现得淋漓尽致

地库里的一束光

我现在在路上开车最害怕的是新手，就怕他们做些“出其不意”的动作

《豪杰春香》这部剧我正经看过好几遍，因为那时候我还在上小学，我家有全集的VCD，寒假的时候尤其是晚上没事就躺在客厅地板上看

都是回忆啊

不敢相信，这身衣服已经穿了7年了，包括这双鞋

这车主有点想法噢🤪🤪👍

下完雨之后的夕阳格外美好

每天都会在地库看到这台双龙主席。之前车上有一层灰，今天下地库发现车主又把这台车收拾了一遍，车漆很亮，估计是打蜡了

每次看到它都会觉得“车可以老，但不能破”。这台车里里外外都很新，有的时候路过就会趴窗户看一眼。但我觉得这车应该用车衣罩上避免落灰