还是大意了。

上午先去练了个胸，然后下午去上了这节课。前半程是深蹲、硬拉、火箭蹲、相扑硬拉4个动作循环做组，5组；下半程直接就是7个站点循环2次的hyrox内容，推雪橇机时教练说太轻了于是直接站上去了...推完之后我的心率直接爆掉了

下了课整个人是懵的，大脑一片空白，最后在泡泡玛特摇了15分钟盲盒才缓过来🤣

拼手速抢到一节从未染指过的类型的课，在网上看完别人的上课视频后已经不想去了，感觉不一定能撑下来的样子。

自己丢脸事小，要是给撸铁教练丢人就有点意思了。

冬天的海，平静内敛
不急着推浪花拍岸，不勉强携沙粒回巢

冬天的海，孤而不单
也闻风卷枝桠呜咽，也见烟花升空噼啪

冬天的海，宁静深蓝
是你抽烟缄默模样，是我思绪沉迷时光

心像软的沙滩留着步履凌乱
一朵云能载多少思念的寄托
说如果云落泪了风会吹干它
你卷起千层海浪我愿往里闯

论微醺看日落的时候
我都在乱七八糟想些什么
既未避寒也未避世

#今天拍到日落了吗？

翻看即刻上这一年来的每一条动态，许是一种再好不过的年终总结方式，我甚至还记得打下那些文字时的心情，温度，和气味。

365日，过起来属实漫长；
一年光阴，回头看却又略显短暂。

人上了年纪之后，脾气秉性乃至爱好，和年轻的时候大相径庭。“行为偏僻性乖张”，或许是个恰如其分的形容。

看似外壳又佯装坚硬了一些，其实内心更柔软不堪了几分。

四季变幻无常，山丘翡翠如常
青山还在，本无季

2025压轴专辑

对李诞在喜人奇妙夜2某期录制关于「安可」这个作品后采的一段发言印象深刻。

他说：

我觉得它最好的就是，这一圈人的善良、陌生人的善良。
这很难得。
你一生肯定会遇到几次的。遇到几次是很幸福的。

爱情就是，怎么说呢，可有可无吧。

但是如果陌生人一直能保持善良的话，其实是很美好的。

史迪奇说他会守护星星人

我应该在这里，不应该......

实名羡慕某即友的一天，哼！