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Slash_
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夸夸
我别无所求
只想被阳光晒透
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Slash_
9月前
没等到三十岁!我松弛起来了!!!!!
Slash_: 听说30岁以后人就会变得特别松弛 我真的好期待自己的30岁 期待一睁眼吹灭蜡烛的那一刻 整个人都变的轻松起来 最近有一些对于感性和理性的思考 也重新测了一遍mbti 还是enfp 可是身边很多朋友都从f变成了t 从p变成了j 话说还有点羡慕大家开始被理性脑占据 这是不是说明我依旧感情用事呢? 最近也有些沉迷于研究大脑和禅宗 好像“聪明”的人到了一定的阶段 虽然没有修佛法就自然而然的变得“禅味儿”十足 他们说那是因为经历一些以后自然的就放下了“求不得”的苦 这让我开始有点怀疑我自己 为何还是“精力旺盛”祈求“碰壁”似的顿悟 失业的三个月 最近才开始通过看书,听播客来放下手机 和纷扰的世界做一些回避 但却过度依赖这样的清净 于是我在想那些看起来的平静 是否是人到某个阶段以后心中那股浪潮就消失了时间可以瓦解虚拟的浪漫和体验 随之而来的是精神上的脆弱感 所以不停地读书 不停地看电影 不停地接触一切新的科技,工具,文化 在那些可以具象的东西里感觉自己是真实存在的 并且在一段关系里不停地证明自己还活着 我不是没有爱人的能力了而是害怕去爱 此刻又听了送流水 想到那些说话总是一语中的朋友 和他们的人生 感触颇深 Be like 悉达多道: “我领悟到这个道理后,认出我的生活也是一条河。这条河用幻象,而非现实,隔开少年悉达多、成年悉达多和老年悉达多。悉达多的前世并非过去,死亡和重归梵天亦并非未来。没有过去,没有未来,一切都是本质和当下。”
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Slash_
1天前
我在老家休假
小陈早上刚走
中午的时候又火急火燎的给我打来视频(我在吃饭没听到一看四个未接)
我说什么事?
我儿子摇摇晃晃拿着手机跑到一处斜坡上自认为隐蔽的蹲下来给我说:
妈妈 你看这群人好诡异!
诡异?哈哈哈哈哈😄人家只是在进行杀年猪仪式
笑死了 小陈词汇量……
每次都可以让我感觉到别这么着急长大啊!
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Slash_
2天前
我开始看权利的游戏了
哈哈 休假这几天势必要!追剧!
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Slash_
4天前
是什么美好前程值得把快乐都错过
背着电脑去赴约
最后 fuckingwork一起嗨皮👭
(然后晚上回去估到打电话📲)
做完方案 发了这条即刻
祝大家节日快乐🎆
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Slash_
5天前
不愧是月亮巨蟹 ➕金星双子
共情和包容这点儿 满分💯
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Slash_
6天前
这不是又到年关了吗!
挑灯在这儿算今年的营收~
诶嘿嘿 感谢土爹 虽然波动但是整体是不错的一年
恭喜这位女士再次成为家里上层建筑🏗️
当然那位男士也功不可没(毕竟人家主要是没回款)
以前有了收入就想怎么犒劳一下自己
总想出去玩一趟想报复性消费
但现在我们默契的规划了明年的支出
并小心翼翼的拿出一部分放入了定期账户
我转头问老陈 新一年你有什么愿望吗
他说:祝我们早日提前退休!
让我们提前祝贺他们八👏
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Slash_
6天前
忙忙碌碌的日子
本来以为等待会很难熬!
但是还有四天!怪奇物语又要更新啦!!!!!!!
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Slash_
7天前
不说了 我要去走一万步
携隐Melody: 每天走一万步能变聪明哦。 ⭐ 运动会产生一种生长因子叫BDNF。它是大脑的“化肥”,能让脑神经元变得更粗、更健康,从而更好地跟其他神经元链接。运动还会给大脑输送大量氧气,刺激内啡肽的分泌,让大脑在运动后一小时内斗保持敏锐和高效。 内啡肽不是让人愉悦的东西吗?它还管大脑表现? 是的哦。内啡肽其实是一种“镇静剂”。但它不是让你麻木的那种镇静剂,它是升高你的疼痛和压力阈值,也就是让你面对压力更加轻松无感,大脑就不会轻易进入“生存模式”,能把更多带宽空出来,去做高级认知加工。 ⭐ BDNF还会刺激神经元的生长,尤其是海马回体的神经元生长。 通常当我们感到威胁的时候,杏仁核就被激活了(它是我们的警报器),接到警报之后,海马体就会开始回忆上一次事件发生的最坏结果,进行匹配。如果结果很糟糕,警报就升级,我们就进入更深的“生存模式”,脑力就用来应对生存威胁,杏仁核也会变得更敏感。 如果海马体很健康,回忆起来的结果就很客观。比如老板对我的工作有一些意见,客观来说就是ok我来改进,正常工作流程。但持续的压力(慢性压力)会让海马体细胞坏死,损伤它回想过去的能力,此时明明是小事,它“错误”回忆起来的可能是很可怕的结果。于是“老板觉得我这活有可以改进的地方”就变成了“天呐老板觉得我不行我一定会被裁员”。 更简单地说就是海马体损伤后就给不出“客观现实”的评估了,相反,会给出过于悲观的评估,此时小事也会变得很可怕。 运动产生的BDNF,能让损伤的海马体不断重新长出新的神经元,而且,运动会将大量血液泵进大脑。有研究表明,仅仅是三个月的日常运动之后,海马体血液流量就会增长30%。 什么样的运动能产生上述效果呢? 不难,只需要每天走一万步(八公里左右)。 正好在《超越百岁》那一期,我们也说了,要健健康康活到100岁,二区运动少不了,每周要做四次45分钟以上的二区运动。二区运动就是你还可以正常讲话但有点喘那种程度的运动,那不就是稍微走快点的走路吗? 所以每天走一万步,不但能去掉不健康的脂肪,能增强耐力,能长寿,还能变聪明。 不说了,我要去走一万步了😂。
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Slash_
8天前
我闺蜜真的是全世界最棒的人!
我以前无法想象做她的老板有多么幸福!
而现在我感受到了!哈哈哈
不用事无巨细的操心落地真的太幸福了
我以前怪不得打工打得内耗
可能是因为老板本来就不该在打工人的位置上
哈哈哈哈(bushi )
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Slash_
9天前
我以前以为袜套都是华而不实的时尚单品
直到我的九分裤儿漏风
我才发现真香啊👏
当然 摇粒绒也是 小陈这件摇粒绒
你们敢信才30块钱!!!!!
哈哈哈 1688淘的某衣库代工厂
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Slash_
9天前
今天去寺庙烧了一柱香
已经到了听到诵经和敲钟能感受到平静的年纪了
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