开节拍器跑步，步频真是稳如狗
蓝色是配速，紫红色是步频
就是用不习惯的步频跑也真是累如狗🐶

我的运动轨迹跟我的人一样无聊

DebugMyself你好，这是2024年和你互动“即”分最高的7位即友

1. 一拳超八Zoe m.okjike.com
2. Cedric123 m.okjike.com
3. 转身上岸 m.okjike.com
4. 尔后勿书勿见勿扰清梦 m.okjike.com
5. 我家帅基 m.okjike.com
6. 昵称已被禁用 m.okjike.com
7. 十七日尾 m.okjike.com

快去发个动态，@这7个好即友告诉他们吧！

求完婚以后，感觉事情一下子就多起来了🤔

2024 fly to 2025✅

今年年跑量，单月跑量都突破了记录
首马3:44完成
半马PB了2分半

2024年的步就跑到这里吧，明年再见！

跑了个4321渐加速，果然只有开头压得住速度，整体心率也会低一些，跑完补了一个4′17″的1km也不是很累

子华神还是子华神

公司群里领导风风火火，喜大普奔，然后今天裁员了🤷‍♂️

真实