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雷斯洛
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雷斯洛
1天前
啊啊啊啊期待值拉满了，期待🥚乙醇老师大杀四方🤩
为什么没有讨论组的功能啊这个app
豆瓣的群组太吓人了哈哈哈😂
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雷斯洛
2天前
不要害怕生命会脱离轨道

相比于面对未知的恐惧，人们宁愿选择持续忍受眼下的痛苦
因为在既定的轨道上，会获得一种安全感

就好比对打工人来说，上班是一种非常消耗自己的行为
但好在，加入一家公司对绝大多数人来说，是一种相对稳妥的选择
有系统托底，哪怕作为职场流水线上的人 也 整日会觉得心力憔悴
但这种稳定性确实会给人一种安全感

因此才总会有人担心失业 焦虑着财源 害怕中年35岁的到来
我之前听过一种很有意思的说法
“人生真生开始于35岁”

什么意思呢？
对很多人来说，从一出生开始，幼儿园，小学，中学，
18岁跨过千军万马的高考，
22岁读完大学
走向社会，参与工作，
30岁左右结婚，生子。
仿佛人生像是被设定好了某种程序一样，严格按照预设的轨道前进

直到所谓的35岁来临
人们或主动或被动的离开了既定的轨道
会恐慌吗？会焦虑吗？
一定会的，脱离的既定的轨道即意味着要面对完全的未知

但这又何尝不是一种新生呢
想起我父母那一辈，经历过国企改制，下岗的下岗，下海的下海
印象里，在我很小的时候，他们就没再上过班
虽然我自己还没经历过那种
“人一旦不上班就再也上不了班”了的体验
以及我自己也还没到35岁这个所谓的分水岭
如今也像大多数人一样在一个看似比较稳定的大厂里当螺丝钉

偶尔也会焦虑担忧或许有一天眼下的轨道会消失
我不知道“过来人”会怎么想
毕竟我身边还真没有“一直没上班”的那种人

但秉着“体验人生”的原则，我想
与其担心有一天火车会驶离既定的轨道
或者说有一天轨道不再存在了
我们也得想方设法 在旷野之上存活下去



—— 这里是阿奇的复盘，在AI时代，坚持纯手写纯原创，不掺杂任何AI添加剂的思想复盘。
期待在评论区和你碰撞出灵感交流的火化。

#拒绝被定义的人生 #35岁重启人生计划 #职场人转型日记 #年龄焦虑不如重启 #人生不设限挑战
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雷斯洛
1月前

龙爪槐守望者: 小红书刷了1年多了，最开始觉得真诚实用，现在只觉得恶心生理不适。最开始我是被很多人分享真实生活来，确实能找到很多实用技巧，居家好物，看看家长里短的八卦也有意思。另一方面，也有很多说小红书自媒体好赚钱来的。现在小红书已经满屏幕都是软广，起号吸粉的套路非常多，很难识别，所有机构企业推广都在冒充素人宣泄情绪的口吻。你初看是婆媳矛盾，实际上是外卖优惠券。你以为是育儿难题求建议，实际上评论里卖生长激素。看标题是批判现实问题，点开是卖房中介。看图你以为ta生病要死了，点开ta昧着良心把食物放地上摆拍说这家好吃到哭。抱着真诚想给遇到问题的网友建议，评论里全是蛇一样私私私，私信里能找到各种理由让你微信沟通，然后就是十几个不同的微商加你强行推广。

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雷斯洛
2月前

寡言寡欲: 总结的细致，各有所长，收藏备用！ 1。 豆包：查资料、聊天、写文章、翻译等，功能特别全。 2。 Kimi：处理长文章，能看懂也能写！ 3。 海豚配音：有300+种适合自媒体的声音。 4。 FishAudio：快速复制声音，操作简单。 5。 iSlide：一句话就能做出PPT。 6。 可灵：能把文字和图片变成视频。 7。 即梦：只要简单描述，就能生成图片。 8。 有言：3D数字人，能代替真人出镜。 9。 迅捷OCR文字识别：精准提取图片和文档里的文字，识别又快又准。 10。 剪映专业版：功能强大，素材特效丰富，剪视频轻松搞定。 11。 美图秀秀AI绘画：输入创意点子，一键生成精美画作。 12。 知学云AI知识服务平台：提供智能知识管理、问答等功能，帮助高效利用信息。 13。 达观数据智能写作平台：擅长写新闻、商业文案，写作速度快。 14。 易企秀：能快速做H5页面，模板种类多，适合活动宣传、产品推广。 15。 来画动画：不用专业技能，就能轻松做出各种风格的动画视频，表达创意更简单。 16。 MindShow：输入文字大纲，自动整理成思维导图，还能一键转换成演示文稿。 17。 文心一格：百度出的AI绘画工具，能生成很有艺术感的图片。 18。 图怪兽：在线设计神器，有超多海报、logo模板，简单改改就能出图。 19。 秒出PPT：输入主题和要点，几分钟就能搞定排版漂亮、逻辑清晰的PPT，大幅提升效率。 20。 智影：集视频剪辑、抠图、配音等功能于一体，界面清爽，新手也能快速上手。 21。 闪剪：专注短视频制作，智能剪辑，能快速把素材拼成吸引人的短视频。 22。 熊猫办公：办公资源丰富，不止PPT模板，还有Word、Excel模板和各种设计素材。 23。 稿定设计：涵盖平面设计、电商设计等，提供超多可编辑模板，满足各种设计需求。 24、Deepseek：文章、推理、写代码 .

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雷斯洛
2月前

广屿Ocean: 当一位女孩被大厂辞退后，崩溃到决定去死 最近看到一篇让我很震惊的帖子，心里一直隐隐觉得要写点什么。帖子的内容主要是一位女生说自己在某大厂半年的试用期业绩非常优秀，但因为新leader认为她无法和团队融入，决定辞退她 她对此感到愤愤不平，甚至在崩溃的巅峰时想结束生命，“白天一切正常，收敛情绪，晚上爆哭三小时，超级早醒，洗澡爆哭，由一个失败衍生到人生完蛋，非常想用死来逃避，经常性的想到死，我感觉我的自信被击碎了。” 即便在经历了一段心理咨询和塞满自己生活的海量面试自救后，她依然觉得“我之前一腔孤勇，现在看到了自己太多短板，反而失去了勇气…” （截至发文在评论区还看到她还在和他人友好交流，不用担心） 以上，相信你会经常在网上看到一种画风的帖子，例如刻意晒大厂工牌、大厂精致穿搭上班Vlog、被不公待遇的抱怨或晒福利等等，它们其实都指向同一种内核 —— 自己当前人生最值得展示和有价值的部分，是由一份工作来定义的 对此我想说，千万别把你的人生全都压在一份工作上，因为它不仅是外部你无法把控的“身外之物”，而且在这个时代非常脆弱 比如我之前就写过一个让我印象很深刻的例子，是一本书《三生万物》，书的作者是一位绝对意义上的“精英”宁高宁。你要是不知道他是谁可以去AI问问，或者你如果知道那位著名的作家兼职业经理人冯唐的话，宁高宁就是冯唐曾经的上司 《三生万物》里写了作者自己的一个故事。宁高宁退休后有一天和女儿坐车路过北京最繁华的街道，他颇感欣慰地和女儿说，你看这条街上的大楼，一个连着一个，有好多座都和我有关系，不止一座是我当年主持修建的 但话锋一转，现在退休了，连楼都进不去，也没人认识我了，想进去看看吧还得找前下属出来接，也不好意思麻烦人家… 讲书里这个故事的时候，现场坐着另一个著名公司的CEO，且正当壮年，她就颇为感慨地说，“所以我现在也在着手在公司业务之外，也干一点有助于我自己个人价值的事，要是哪天公司不要我了是吧，我还有点自己的价值可以发挥…” 虽然那位CEO讲这话的时候是打着开玩笑的语气，但免不了有三分真情在里面 所以，在这个个人和公司链接越来越脆弱的时代，一个人在一份工作中平均工作的时间越来越短，双方都非常容易和对方主动或被动解除绑定关系 如果你把自己最有个人价值的地方让位给外部的一份工作来定义，你就会随时面临人生价值被剥离的危险，然后面对人生价值被掏空后，像开头一样崩溃的情况 所以，你要学会在外界赋予的脆弱的身份之外，建立属于自己的内在的核心价值 这里推推荐长期来讲3个方法： 1，让自己成为一个能独立生存的公民 之前我就写过一篇超过万赞的文章《你一定要去搞懂，世界运行的基本常识》，我在文章中描述过见到的一场车祸举例，你会发现被工具化了的普通人在遭遇意外情况时，是根本不知道如何保护自己的 就像之前徐峥演的《逆行人生》的外卖员一样，被车撞倒了起来第一时间还想的是要去“搬砖”，以及自己身上“最大的资本”有没有受损（文中的女生认为第一时间问自己的脸有没有受伤，然后就懵了，而不是寻求帮助或就医） 我们从小受的教育很大一部分目的就是把你我这样的普通人，培养成一个合格的打工人，而不是一个具有独立思考能力能独立处理自己生活问题的公民 所以真的进入社会后，对于社会运转的基本底层规律，例如法律、医学、经济金融…你如果不是相关专业，基本是一无所知的，所以这些内容你得自己花时间补起来 2，在工作的同时，重新设计你的人生 斯坦福大学有一堂最受欢迎的选修课叫“人生设计”，是系统地教人怎么用设计思维进行职业规划，把生活变成你喜欢的样子 它提供了2个思路： 首先，短期方案，改善当下。用正反馈让不可忍受的工作变得可以接受，比如每工作三小时休息一次，去公司楼下散步并买一个好吃的冰激凌，这样起码你会觉得工作不那么像是在坐牢了 另外公司可能有很多优秀同事，你也许能从他们身上学到东西。于是，你可以大胆一些，多去公司其他部门走走多和人聊天开阔眼界，说不定会从同事那得到意外收获 其次，长期方案，设计未来。比如你是技术或运营岗位，就可以定期将经验总结输出到各种平台，就像这篇文章，这很可能会吸引到一些志同道合的人，甚至新工作机会 像我认识的一位很红的写手，之前是做互联网的，他很喜欢去吃一些高级餐厅，而且喜欢每次吃完后把食记整理发布在个人媒体上。就这么坚持了几年，纯粹的业余爱好带给他的收入已经超过本职，于是他就辞职，开始从事自己真正爱好的事业 3，找到自己的天赋，培养一生的爱好或技能来对抗时间 这方面我曾写过自己的心路历程，这里再次分享如下 某天深夜浴室沉思，想了想目前我自己最自豪的事 在二十多岁的时候，我认为自己最自豪的事是“跑的比同龄人快”，毕业工作后所有时间和精力都扑在工作上，第一份工作就拿新人王，进大众点评第一个月就拿销冠，不到一年就“上岸”转管理... 所有的一切叠加起来，结果就是当时的自己ego无比的膨胀。后来终于触碰到了天花板 那是二十五六岁时在美团点评，一年时间职能连升三级后，后来发现自己当时的能力根本hold不住场子，KPI压力+团队管理压力+超低频行业的深壁垒，被压的透不过气 过劳肥、脱发、精神状态萎靡、玩游戏疯狂氪金当“大佬”逃避现实、对团队发脾气、除了工作什么都不会、感情上永远工作第一位辜负了很好很好的女孩... 在最低谷的时候每天熬夜到三四点彻夜思考睡不着觉，当时觉得自己难道以后就要变成一个失败的秃头死肥loser从此泯然众人“就这样”了吗？ 但在跌入绝望之谷以后，我还是没有低头和认命 颜值没了那我就拼身材往死了锻炼变肌肉男行不行、能力碰到天花板那我就学习我学管理学领导力学心理学我拼命学、互联网进入“下半场”那我就增加自己的维度我总结我看书我上课我写作我拼命输出、i人爱内耗压力大我就除了工作去打拳去学剑道去旅行去摄影... 一天一天一天一天，只能靠自己，那就疯狂自律疯狂改造自己，一直到现在 最近，会频繁收到那些很多年前见过面的老朋友，或素未谋面的新朋友们的反馈 “你感觉我和几年前见面时有什么不同吗？” “好像变得更懒散，就是不瞎着急了，然后是正义感。” “天呐，你的朋友圈是什么国家地理杂志吗” “你的文字非常吸引人，是作家吗？开头就把我硬控了” “总之你能量场好足，隔着屏幕就能感受到” “你好像用自己趟出了一条路，来告诉我们这条路是可行的” …… 其实，如果你在思维上“顿悟”，意识到你的最重要价值是你自己创造而不是外界某个身份赋予之后，根本不需要任何其他人告诉你哪条路可行 重心转移并逐渐夯实后，你不仅会让自己的状态更好不再因为外界患得患失，还可能因为你自己变成“斜杠青年”获得工作之外能够安身立命的收入来源 所以，最后用我看到很喜欢的一句话送给你： “偶遇红利不以物喜，穿越周期不以己悲。”

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雷斯洛
5月前

小马宋: 2024，残酷又正常的一年 前一阵子看了两部电视剧，因为想尽快看完，所以就用1.5甚至2倍速去看。 昨天，陪我太太去看了一部电影《破地狱》，刚开始的语速就有点不适应，感觉太慢了，很煎熬。 这部电影拍得很不错，可是我看着难受，为什么？因为我经过一段时间的驯化，无法容忍正常的语速了。 这很有意思，它恰好解释了我今天文章的标题：2024，残酷而正常的一年。 说它残酷，是因为这一年几乎所有行业都感觉特别难、特别卷（除了少数行业）。 至于如何残酷，如何卷，我就不举例了，我相信每一个读者都感同身受，不管是企业经营者还是打工人。 说它正常，因为过去几十年其实是不正常的，但我们误以为过去才是正常的。 就像我习惯了两倍速看电视剧，看正常倍速的电影反倒不习惯了。 有一次我跟一个护肤品客户“绽妍”的老板聊天，他说他十年前去欧洲，很多护肤品行业就几千万欧元的规模，十年后去，他们几乎没有增长，还是几千万，但大家觉得这很正常。 可是，在中国市场上，你不增长就会觉得不正常。 从1994到2023的三十年间，中国的GDP从不到5万亿人民币，增长到129万亿人民币，大概涨了25倍。 其他国家呢？ 日本这个时期被称为失去的三十年，按照美元计算的GDP，日本从5万亿美元，到了2023年是4.2万亿。这个时期，日元汇率有几次大的贬值，但我们看日本的增长率，大概位置在1%上下，有几年还是负的，与中国的增长率也是相差极远。 这个30年期间，发达国家中最好的美国增长了大概7倍，德国增长了2倍。发展中国家，印度是10倍，巴西4倍，越南大概20倍。 所以中国人的体感是，过去三十年我们的收入在飞速增长，不管是环境还是业务，都是天翻地覆一样。可是你去看欧洲日本，几乎是凝固的时代。 内外市场双双增长的时候，很多行业的市场规模扩张甚至超过了供给侧。当需求增长大于供给增长的时候，这是供应方的黄金时代，你发现只要进去就能赚到钱。 比如从2010年到2020这十几年间的奶茶市场，大概每个省份都出现了1000家门店以上规模的地方连锁品牌。那时候是因为市场的扩张，让大部分进场者都赚到了钱，生意太好做了，傻子都能赚钱。 就像股市疯涨的时期，股神和傻子都是赚的。 但问题是，大部分创业者在这个时候以为自己是靠能力赚到了钱，这是一种幻觉。 其实，本质上这些奶茶品牌在十多年的时间里，仅仅是门店开得越来越多，公司并没有积累起任何核心的能力和优势。 一旦市场到顶，进入存量搏杀的时候，那些虚胖的品牌连锁就有点弱不禁风，很快就被强势品牌吃掉了。 市场就这么大了，大家还都想增长，你不死，别人就要死。 如果拉长到一百年甚至几千年的时间段来看，2024年其实就是历史上的常态，而1994——2023年的高速增长和繁荣，在后人看来，乃是个异常值。 我记得吴军老师说过，在今天的美国，一个美国大学生毕业后，终其一生，平均只有1.5次升职机会。 香帅还讲过一个日本人的案例，那个叫高桥的日本人，毕业三十年来，去年第一次加了薪水，这是日本人的常态。 但70、80和部分90后，他们大学毕业后却享受了这一段高速增长时期，他们的薪水和职位在不断提升，这让很多人也以为，职场不断升职也是常态。 这仅仅是因为人类寿命过于短暂（与时间长河相比），而产生的认知错误。 其实，2024也许才算正常年份，甚至是中国历史上还算不错的光景。 但是2024对很多人来都很残酷，大部分公司都在刮骨疗毒，这就像吃鸡游戏一样，最后只能剩下一队人，不管你有多有优秀，其他队伍都要被迫下线。 刚开始是干掉了一部分虚胖浮肿的企业，你以为可以消停一段日子，其实更残酷的竞争还在后面，因为即将到来的2025年之后，是学霸和学霸之间的竞争。 新手村阶段已经结束了，接下来的boss会越来越强，你过不去，就只能下线。 就像一个高中全校第一的学生考上了清华，他发现原来班里全是学霸，但总会有人成为清华的学渣。 在一个消除浮肿虚胖的时代，要想经营好一家企业，就是要认识到一条最基本也是最简单的道理： 如果你与同行毫无区别，那就只能死命去卷，赚一点微薄如纸的利润。 如果你能在竞争中胜出，那你一定是具备了某种超过别人的能力和优势。 最后，送大家一句话，是管理大师德鲁克说的： “A time of turbulence is a dangerous time, but its greatest danger is a temptation to deny reality.” ‍“动荡的年代是很危险的，但最大的危险其实是，人们在这时还拒不接受这种现实情况。” ——德鲁克《动荡时代的管理》 新年快乐，明年继续。

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雷斯洛
7月前
真相？真相始终是个未解之谜。我们对宇宙边界的唯一理解，就是宇宙没有边界。而关于上帝，我们只知道自己一无所知。因此，那位身为牧师的妈妈对家人的要求很简单：尽力而为。即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一棵小苹果树。
挽救那些可以挽救的东西。
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雷斯洛
12月前
我们国家缺乏三种教育：性教育、爱教育、死亡教育。而这三种教育分别对应的是：身体完整、灵魂丰沛、生命价值。从小到大的认知体系里，没有任何一个人会给我们讨论这些话题。大家都觉得这是羞愧的，丑陋的，肮脏的，消极的。
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雷斯洛
12月前
真正厉害的人，会把自己的长处拉到遥不可及的强。

晨然_: 注意到了，我认识的厉害的人都极其擅长阅读、深度思考、写作表达。三者缺一不可。 有大量的高质量信息素材，比如经典书籍、互联网沉淀的博客、或者经得住时间考验的视频等，都是输入来源。深度思考是细品慢嚼，第二大脑思考信息关联性，用历史经历和感悟去激发读者的二次创作，以个人视角获得“每个人眼中的哈姆雷特”的再体验之感。写作表达是再激活大脑皮层，用语言，此处包括电影语言、写作语言等任意token表达形式，将大脑潜空间中模模糊糊的抽象内聚散点，描绘成树状结构，再以线性结构叙事放进时间轴的写作动作中，最终呈现一篇线性时间艺术（文章、视频）。 注意力就像磁铁，每个人都有自己不同的北极。有人热爱慢生活，有人热衷于赚钱，有人心头怨气，有人心怀天下，有人喜欢科技，有人喜欢人文；有人从来看不懂经典名著，有人一点看不进去商业战略。注意力是极象，只会往某一个权重点亮。我们要做的是找准注意力牵引的北极星，而不是怨天尤人被短板效应蒙蔽。 真正厉害的人，会把自己的长处拉到遥不可及的强。因为热爱和兴趣是一个极大权重。即便你公开了方法论，没有注意力牵引，没有热爱和兴趣加权，学个皮毛表象是只捡得了别人玩剩下的籽罢了。

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雷斯洛
2年前