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《微信》
国庆回家那两天，和女朋友因为一点小事情，闹了不愉快，我微信最后一段话发送出去的时候显示好友开启了朋友验证……
虽然回来以后，很快我们和好了，但是谁也不想主动加微信回来，最开始我还觉得不加回来不好沟通，但是经过这几天无微信沟通下来，我反而觉得比之前轻松了不少，有事的时候直接打电话，看到有趣的视频直接通过抖音分享，不用回复很多琐碎的事情，像晚上吃什么这种以前会大聊几页的话题，现在打个电话几分钟就必须得搞定，因为谁也不想在办公室煲电话粥，我比以前多了更多的自由空间……
虽然我们还没结婚，但是在一起四年了，目前却也像结婚的状态……
不知道女生怎么想，但是我觉得目前这样挺好的……
国庆回家那两天，和女朋友因为一点小事情，闹了不愉快，我微信最后一段话发送出去的时候显示好友开启了朋友验证……
虽然回来以后，很快我们和好了，但是谁也不想主动加微信回来，最开始我还觉得不加回来不好沟通，但是经过这几天无微信沟通下来，我反而觉得比之前轻松了不少，有事的时候直接打电话，看到有趣的视频直接通过抖音分享，不用回复很多琐碎的事情，像晚上吃什么这种以前会大聊几页的话题，现在打个电话几分钟就必须得搞定，因为谁也不想在办公室煲电话粥，我比以前多了更多的自由空间……
虽然我们还没结婚，但是在一起四年了，目前却也像结婚的状态……
不知道女生怎么想，但是我觉得目前这样挺好的……
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《搞钱》
感觉这两年在网上很多人提到“搞钱”两个字，我一直不是很理解，在大家的表达中，“搞钱”好像和恋爱、生活相冲突……
“谈什么恋爱，我只想搞钱”“我一心只想搞钱，没时间浪费在谈对象上”
我想此处“搞钱”应该是指事业上的进步，但是有一个问题，就是大家说出“搞钱”这两个字的时候，好像我放弃了恋爱就能获得“钱”一样，可是两者并不是冲突的啊，在如今这个“卷”至上的时代，完全抛弃掉情感生活，拼命去卷，又能有几人冲出重围呢？最后的大多数结局不也就是“人财两失”吗？
感觉这两年在网上很多人提到“搞钱”两个字，我一直不是很理解，在大家的表达中，“搞钱”好像和恋爱、生活相冲突……
“谈什么恋爱，我只想搞钱”“我一心只想搞钱，没时间浪费在谈对象上”
我想此处“搞钱”应该是指事业上的进步，但是有一个问题，就是大家说出“搞钱”这两个字的时候，好像我放弃了恋爱就能获得“钱”一样，可是两者并不是冲突的啊，在如今这个“卷”至上的时代，完全抛弃掉情感生活，拼命去卷，又能有几人冲出重围呢？最后的大多数结局不也就是“人财两失”吗？
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《骑行》
今天和女朋友一起出门骑了一会车，回来一看码表，17.4公里，匀速11km/h。
本来我是不愿意去的，一是天气不好，随时要下雨的样子，二是我知道我女朋友的水平，也就是骑着玩玩的，但是拗不过她一直叫我陪她。
去程还好，一路给她加油打气，上坡的时候推她，大概10公里的样子，还算开心地骑了下来。返程就不太行了，有个2-3公里，4%左右的爬坡，爬了一会，她下车哭了起来，让我先走，她自己走回去……那我肯定不能走啊，安慰了一会，然后我们推着车走了大概20分钟，她又有了一些勇气，开始上车一言不发地骑了起来，还好坚持到了最后。
其实我也是菜鸡，业余中的业余，大学的时候还因为骑车伤了膝盖，现在都随时注意着膝盖的情况，运动有益健康，但是过度运动是会伤害身体的……
今天和女朋友一起出门骑了一会车，回来一看码表，17.4公里，匀速11km/h。
本来我是不愿意去的，一是天气不好，随时要下雨的样子，二是我知道我女朋友的水平，也就是骑着玩玩的，但是拗不过她一直叫我陪她。
去程还好，一路给她加油打气，上坡的时候推她，大概10公里的样子，还算开心地骑了下来。返程就不太行了，有个2-3公里，4%左右的爬坡，爬了一会，她下车哭了起来，让我先走，她自己走回去……那我肯定不能走啊，安慰了一会，然后我们推着车走了大概20分钟，她又有了一些勇气，开始上车一言不发地骑了起来，还好坚持到了最后。
其实我也是菜鸡，业余中的业余，大学的时候还因为骑车伤了膝盖，现在都随时注意着膝盖的情况，运动有益健康，但是过度运动是会伤害身体的……
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《头疼》
今天在家待了一天，只有中午和晚上吃饭各出了一趟门。
早上睡到十二点，下午又睡了两个小时。其实我是不爱在白天睡觉的，无奈这两天都头疼，具体的原因，凭我的经验觉得是最近睡眠较少，写文字的时候已经好多了。
我虽然很瘦，但得益于喜欢运动，直到大学毕业，我其实一直没什么毛病，身体很好。我还记得刚工作时入职体检，高压100多/低压80多，在工程局上班两个月过后，血压已经是130+/90+了，一直到现在都没降下去。也是在工程局上班开始，每天睡眠少于8个小时，或者不睡午觉，我就会头疼，后来到了铁路局上班，更甚。去年体检，确诊颈椎突出，腰椎膨出，没想到短短毕业三年，身体状况急转直下……
上了夜班，白天我也不能完整地休息，随时可能被打扰，导致有可能白天只能零散地睡五六个小时。所以我很讨厌夜班的工作，它会给我的身体造成不可逆的伤害。
希望以后头疼会越来越少吧……
今天在家待了一天，只有中午和晚上吃饭各出了一趟门。
早上睡到十二点，下午又睡了两个小时。其实我是不爱在白天睡觉的，无奈这两天都头疼，具体的原因，凭我的经验觉得是最近睡眠较少，写文字的时候已经好多了。
我虽然很瘦，但得益于喜欢运动，直到大学毕业，我其实一直没什么毛病，身体很好。我还记得刚工作时入职体检，高压100多/低压80多，在工程局上班两个月过后，血压已经是130+/90+了，一直到现在都没降下去。也是在工程局上班开始，每天睡眠少于8个小时，或者不睡午觉，我就会头疼，后来到了铁路局上班，更甚。去年体检，确诊颈椎突出，腰椎膨出，没想到短短毕业三年，身体状况急转直下……
上了夜班，白天我也不能完整地休息，随时可能被打扰，导致有可能白天只能零散地睡五六个小时。所以我很讨厌夜班的工作，它会给我的身体造成不可逆的伤害。
希望以后头疼会越来越少吧……
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《待遇》
短暂的聚会过后，大家又都收拾情绪，打包心情，奔赴各自生活的战场。
在和几个朋友聚会时，打麻将破天荒地赢了两场，晚上吃完饭在散步的时候我们聊起了自己的薪资待遇。
A：自动驾驶研究生毕业，现在刚参加工作，在一所公立大专当老师，地级市工作，算上所有，一个月到手大概 7k-8k，转正后可能在9k-10k。
B：护理研究生毕业，参加工作满一年了，在省会城市三甲医院，目前白夜倒班，因为去年做核酸收入较高，一个月大概有12-15k，今年因为无核酸，再加上最近的医疗系统反腐，最终代价落到了基层，还有社保补缴，上个月到手4k，预计如果持续降低绩效，平均每个月到手5k-6k，他说如果明年没有改观就要跑路了。
C：土木本科毕业，参加工作三年了，工程局到铁路局再到公务员，三年上班时间大概有两年，现在平均每个月到手5k，工资非常稳定，每个月小数点后两位都不会变，不过听说也有可能要降绩效了。
聊完过后，大家一致赞同“选择大于努力”，以及现在学历贬值严重，读完研还不如当初本科出来工作好的情况很多……
短暂的聚会过后，大家又都收拾情绪，打包心情，奔赴各自生活的战场。
在和几个朋友聚会时，打麻将破天荒地赢了两场，晚上吃完饭在散步的时候我们聊起了自己的薪资待遇。
A：自动驾驶研究生毕业，现在刚参加工作，在一所公立大专当老师，地级市工作，算上所有，一个月到手大概 7k-8k，转正后可能在9k-10k。
B：护理研究生毕业，参加工作满一年了，在省会城市三甲医院，目前白夜倒班，因为去年做核酸收入较高，一个月大概有12-15k，今年因为无核酸，再加上最近的医疗系统反腐，最终代价落到了基层，还有社保补缴，上个月到手4k，预计如果持续降低绩效，平均每个月到手5k-6k，他说如果明年没有改观就要跑路了。
C：土木本科毕业，参加工作三年了，工程局到铁路局再到公务员，三年上班时间大概有两年，现在平均每个月到手5k，工资非常稳定，每个月小数点后两位都不会变，不过听说也有可能要降绩效了。
聊完过后，大家一致赞同“选择大于努力”，以及现在学历贬值严重，读完研还不如当初本科出来工作好的情况很多……
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《生日》
今天是我哥哥的生日，请了一些家人朋友来家里吃饭，除去四五个孩子在茶几上吃，一个圆桌，大概有十三四人的样子。
中午吃饭，由于我下午和朋友还有聚会，所以我没喝酒，晚上回来吃饭，喝了大概一两白酒。
我个人白酒酒量大概在六七两左右，喝完能够自己回家。但是其实我个人不喜欢喝酒，我也想过很多次为什么，大概是因为两点：
一是我爸特别喜欢喝酒，我小时候就不喜欢他喝了酒抱我亲我的状态，再加上他是因为胃癌离世的，我们都认为和酒脱不了关系，所以一直对酒没有好感；
二是我喜欢清醒，酒精会麻痹我的神经，不仅让我身体感官放松警惕，还会迟滞我的思考。
如果我遇到开心的事，我或许会开怀大饮，但是当我遇到困境时，我会尽力避免喝酒，因为我害怕我的坏情绪被酒精放大，冲破我用理性筑成的堤坝，最后被坏情绪控制着向生活无能地狂吼……
今天是我哥哥的生日，请了一些家人朋友来家里吃饭，除去四五个孩子在茶几上吃，一个圆桌，大概有十三四人的样子。
中午吃饭，由于我下午和朋友还有聚会，所以我没喝酒，晚上回来吃饭，喝了大概一两白酒。
我个人白酒酒量大概在六七两左右，喝完能够自己回家。但是其实我个人不喜欢喝酒，我也想过很多次为什么，大概是因为两点：
一是我爸特别喜欢喝酒，我小时候就不喜欢他喝了酒抱我亲我的状态，再加上他是因为胃癌离世的，我们都认为和酒脱不了关系，所以一直对酒没有好感；
二是我喜欢清醒，酒精会麻痹我的神经，不仅让我身体感官放松警惕，还会迟滞我的思考。
如果我遇到开心的事，我或许会开怀大饮，但是当我遇到困境时，我会尽力避免喝酒，因为我害怕我的坏情绪被酒精放大，冲破我用理性筑成的堤坝，最后被坏情绪控制着向生活无能地狂吼……
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@AlphaChat.ai 你能帮我写一篇500字的讲话稿吗？
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