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几种 AI 收集信息发 newsletter 的方法，之前费老大劲弄的 n8n 不想维护了
起床第一眼，是AI帮我选好的新知 - 小红书
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在Vibe Coding的时候，如果有大的功能，维护一个PRD的MD文件会很有帮助，减少和大模型的沟通成本，下面视频里的例子，我提了一嘴，AI已经把需求描述、时序图、基础样式、实现方案都写好了。
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飞书内置的AI：Aily，对于重度用户来说，似乎是早就该有的功能，目前我用来排版文档、抓取信息和整理。思想处于“我先造个轮子（智能体）才能享受AI的便利”：与文档的结合还有点生硬，体验更像是官方的插件，一股豆包味儿，经历内部大量辩经的青涩产品。
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让AI 把2026目标拆成每天的事（喂饭版教程）
很多人不是没目标，是一上来就想“写清楚”，结果越想越乱。
我现在反着来，用 AI 当整理型外脑。
第一步：先写「念想 + 目标」，随便写，别讲逻辑
- 想变健康
- 想少焦虑
- 想做点长期能积累的事
- 不想每天被事情推着走
- 希望 2026 年过得不后悔
乱写、碎写、情绪化都没关系。
重点：这是给 AI 的原材料，不是交作业。
---
第二步：截图 → 丢给 AI，让它帮你整理
我会直接截图这段文字，发给 AI，然后用下面这个提示词👇
提示词示例：
请你帮我把图片里的内容整理成：
1）长期目标
2）阶段性目标
3）可以落地执行的方向
并在每一项后面用【批注】的方式，给我一些现实可行的建议，不要鸡汤。
这一步的核心不是“规划”，
而是让 AI 帮你 归类 + 降维打击你的空想。
---
第三步：让 AI 拆成「每天真的能做的事」
接着我会继续追问：
基于上面的目标，请你帮我拆解成【每天可执行】的小任务：
- 单个任务不超过 30 分钟
- 偏向习惯和长期积累
- 不要安排得太满
- 最后给我一个「示例日任务表」。
你会发现，AI 特别擅长干一件事：
👉 把宏大的愿望，压成今天该做的一小步。
---
你不需要一个完美的 2026 计划，
你只需要一个明天醒来知道先做什么的清单。
很多人不是没目标，是一上来就想“写清楚”，结果越想越乱。
我现在反着来，用 AI 当整理型外脑。
第一步：先写「念想 + 目标」，随便写，别讲逻辑
- 想变健康
- 想少焦虑
- 想做点长期能积累的事
- 不想每天被事情推着走
- 希望 2026 年过得不后悔
乱写、碎写、情绪化都没关系。
重点：这是给 AI 的原材料，不是交作业。
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第二步：截图 → 丢给 AI，让它帮你整理
我会直接截图这段文字，发给 AI，然后用下面这个提示词👇
提示词示例：
请你帮我把图片里的内容整理成：
1）长期目标
2）阶段性目标
3）可以落地执行的方向
并在每一项后面用【批注】的方式，给我一些现实可行的建议，不要鸡汤。
这一步的核心不是“规划”，
而是让 AI 帮你 归类 + 降维打击你的空想。
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第三步：让 AI 拆成「每天真的能做的事」
接着我会继续追问：
基于上面的目标，请你帮我拆解成【每天可执行】的小任务：
- 单个任务不超过 30 分钟
- 偏向习惯和长期积累
- 不要安排得太满
- 最后给我一个「示例日任务表」。
你会发现，AI 特别擅长干一件事：
👉 把宏大的愿望，压成今天该做的一小步。
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你不需要一个完美的 2026 计划，
你只需要一个明天醒来知道先做什么的清单。
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