今日周五播报员🥰！一起庆祝愉快的周五吧！！🌈🌟🌟

装小β！骗就骗你了！哈哈哈

发现这个世界上，抖m真的是很容易成功的群体，因为他们享受某些疼痛，上瘾并沉浸其中。
比如，健身时享受练肌肉的疼痛，学习技能时享受挫败的疼痛……这些疼痛反而成为了他们愿意坚持的理由。
所以，做生活中正向打引号的抖m，还不错。👀

低能量女孩最近挑战1-2个月的高能量time routine反馈:
6:30挣扎着被摩尔(修勾)叫起床，和摩尔吵架。
洗漱期间和豆包对话沟通，
地铁来回看工具书，
中午无氧晚上有氧，
期间穿插听播客，
工作时间脑力耗能，
晚上遛狗时间顺便小区里跳跳舞，
22点半回家洗澡洗衣服清理咖啡机到23点，
码字到0点，
0:30倒头昏睡。。

有种累的不知天地为何物的疯感。
但即使这样也没瘦噢～哈哈哈
而且还delay了很多要做但来不及做的事。😅

人很难把注意力均分给各种事情。
所以我在把注意力给运动时，自然在脑力工作的状态上减分。
中午练了臀腿之后，晚上的有氧就有可能状态不佳。
同时这样满的安排容错率太低，但凡有一点儿其他状况，就会消耗精力，疲惫感max。
虽然玩好玩的容易上瘾，但也需要适量。
端午节我要好好休息一下，然后减少对自己的生榨啦。
人生是马拉松，慢一点再向时间要答案吧。
今日好粉🦌

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地铁上做我旁边的大姨，大概60多岁，衣着朴素，起身时，我看她双肩背包上的图案已经被磨的掉色，但完全没有老人味，是那种清新的味道。第一次遇到老人家有让我主动想再闻闻看的欲望。#社会观察

最近总有这类言论在说服我。
我逃避社交，因为觉得心很累很内耗🥲

她爱他，爱的是他的不杀之恩。

是吃饱练臀腿的肚子！
今天穿了超可爱的袜子！
(完全不在乎内裤边的洒脱和自在👀)

马薇薇说的这个，不由自主地无限感慨。
太对了！！

小红书上写的内容三番两次被抄袭搬运，搬运的数据还挺好，非常无语。。但。。也证明了，好内容不缺读者🙂

姐姐惯会哄我高兴(狂喜)