最近一直在打网球嘛,然后出现了网球肘的伤病,同时髋关节也有一点不舒适。有人就问我要不要别打了,年纪大了要珍惜身体。
NO NO NO。这种想法无法说服我的。
我对待运动伤病的观念,一直都是哪里受伤了,那就去治疗,差不多好了,继续球该打打。如果再继续循环出现磨损伤痛,那继续治疗就好了。但是不能让我为了得到所谓一个无伤病的身体,去停止打球,否则人生太无聊了。
初二时候玩耍把右肩膀弄伤了,当时年轻不懂,且住校父母不在身边,就这么拖着没怎么管,以至于后来一直有点肩周炎的痛疼问题。后来是硬生生打羽毛球又给打好了。
高二的时候,踢足球把右手腕踢骨折了。以至于后来右手如果长时间负重发力,会有点不适,但整体也还好。
2015年左右,被人骗去长跑,把一边膝盖给跑坏了,这个的确当时也没有根治的方案,站立一久或者走路多了就会酸疼难受。2021年玩陆冲,有段时间膝盖也有点微微肿,去医院检查核磁也没啥大问题,当时那个医生给的建议是:你都超过40岁了,不要动了。What?我自然也没听话,然后近两年来开始吃movefree,竟然见好了不少,除非大负荷持续运动后那还是会有一些酸痛,大部分时间都OK。目前打网球8个月了也都没事。
2020年打羽毛球,把右脚跟腱给打断了,全麻手术缝上,康复途中还经历了微微的二次撕裂,然后家里待了3个月。
2024年恢复打羽毛球,太久缺乏运动,而且跟着网上的俱乐部打双打还是比较激烈的,所以腹股沟也拉伤过,手的腱鞘也挫伤过。
2024年10月,开始学打网球了。目前就是网球肘和髋的一些伤病。
人生不能没有运动,不能没有一个运动类的爱好。