即刻是我的日记本，记录我每天的碎碎念，因为这里很安全，用户质量相对高，大家都像平等的朋友，没有粉丝的概念，彼此相处都轻松一点。

别期望我在这里专门输出干货，要看就去公众号搜「刀姐doris」或者机构号「刀法研究所」，播客「温柔一刀」或者看着我烦，也可以直接取关拉黑。

近期开始越来越知道自己的美了，原来这就叫自信的女人最美？

我最近内耗降低了不少，明白了内耗的源头是因为在小心翼翼地防御“犯错”，提心吊胆犯错以后的被指责，提防边界被挤压，小心翼翼的讨好和后退边界。

我现在的变化是，一个是对自己的边界被挤压的时候很敏锐，0.1mm 有被推的时候我就会表达我不喜欢这种感觉。之前是被退到 3 米了我才崩盘。这样我的表达不会太激烈。

第二个是，对自己容错率加大了，知道再错，也没有太大问题，底盘被拖住了，底盘比较稳，中间都是容错空间。
底盘拖住需要理性计算和靠谱的队友。所以对队友的容错也加大了。

第三个是，我开始真正拥有同理心了，感同身受，设身处地，置身事内的同理心，蹲到它的蹲点，而不是站在上帝视角的向下凝视。于是我会理解，我会想要理解，我会愿意去理解，也尊重对方的需求。这点在我宝宝身上是第一个起效的。比如他要在晚饭前吃水果，我会说饭前不吃水果，但他几次表达需求后，我会通融，比如吃两个葡萄。分清楚什么是我要追求的不可商议的原则，什么是可以通融的。我想让它学会的是什么？是原则需要坚定，但原则之外很多事都可以商量。

第四个是，在我和自己没有相处舒服之前，我不会允许另一个声音进来教我做人，教我做妈，教我做老板。我不需要被拯救，被教。我需要知道自己想活出的样子和生命状态，再找到我需要的志同道合的老师。我先知道我要的，才有同伴。

我有一个内容从公域到私域的多重影分身术，可以同时出现在各个地方，哪哪儿都是，还有很多小号跟你聊天，而同时其实我只是在做咨询项目，根本没出现。—我的 IP 超级管理大法。

过去我总想要吃快餐，尽快吃饱，尽快相爱，尽快成长，尽快醒悟，尽快解决，尽快成功。

现在我才从身体和内心由衷感受。很多事情，都需要时间，慢慢去渗透，慢慢去感受，慢慢领悟，关系需要慢慢处，身体变得肌肉线条需要慢慢养。

慢的力量，就是持久，坚定和稳定。
慢下来，做一头豹子，静时不动埋伏，但在最精准的时刻一击毙命。

我最近有种感觉，我们自己先跳进了泥潭，然后再在泥潭里拼命扑腾找如何在泥潭里生存之道，各种治焦虑，各种心灵鸡汤，各种知识付费。其实解决的办法就是先治理环境，或者离开环境，在有毒的环境里怎么扑腾也是会毒死的。
找心随境转，再慢慢做到境随心转​​​

之前一直觉得新营销是老营销的对立面，直到遇到了我的 mentor 张耀东东哥，跟我说

新营销和老营销是新约和旧约的关系，是握手和叠加，不是全部推翻。我们不要对立，而是圆融和包容。我们要去找本质的本，再去找变化的变。

我们新约是什么立场，是耶稣的状态，来到民间先看到苦难，受苦吃苦，然后找到新的救赎的解药。

至此我心中已经跪在他门前拜师，这一拜拜的是他心中的宽广格局，和大爱无疆。

@房_宫一柳 的职业经历非常神奇，她曾经是财经杂志的资深记者、晚点Latepost的创始成员，现在是花知晓的CMO、海外业务一号位。
我特意邀请一柳，从她的个人经历，聊到花知晓的出海探索：
只有两个人的情况下，怎么从零搭独立站，做到开站4个月、销售额1000万？
欧美彩妆这几年都快卷出花了，一个中国品牌凭什么卖到国内定价的两三倍？
如何不花一分钱，就能让Jeffree Star点赞，打雷姐晒图，达人明星们当自来水？

我们的营销福利都是免费给大家的，造福营销行业(◍•ᴗ•◍)

今日份的向宇宙发愿下订单：一生丰盛的体验

还有很多人我想去认识，很有很多的文化和知识我想去吸取，还有很多的书我想去看，还有很多的地方我没有去过，还有很多的丰富人生体验和复杂性我想去尝试和咀嚼，我想去见众生去见天地见自己。我喜欢探索新的世界，用我的身心去感受，去创作和创造。我想要去创造新的文化和秩序，想要 build and influence。我才 35 岁，还有很大的世界在我面前徐徐展开。我想要活出我一生丰盛的体验。我想要活出我心中的自己。