sincere-real: 昨天晚上看到一个我们老家的新闻，简单来说就是：一位 33 岁、2 个小孩儿的母亲，在当地小县城摆着炸土豆的小摊。因为一条用户避雷的差评视频（一个 10 元的订单），遭到一群人的跟风、嘲讽和辱骂，看到这些差评，最后跳河自杀了。 昨晚看到她最后留下的文字，再去各平台上看了看，发现有些用户依然在指责当事人心理脆弱、有心理问题，当然更多用户是在谴责网暴者。 看到这件事，还是有很大的感触。 ------- 1. 佛家讲“止语” 语言一旦说出口，其实就介入了因果，产生对应的结果。 所以我们对他人进行评价或点评时，尽可能做到两点：第一是依托于真实情况，第二是抱着真诚的态度去沟通。 这样也能避免让自己陷入无妄之灾。 还是那句话，论人论事，设身处地。 2. 看见事实 要真正看见客观事实其实很难。 比如这位自杀的摊主，她这一生过得本就很艰辛，而这种艰辛在全中国绝大多数普通人身上都是共通的。 在西南、西北的很多地方，大家都是普通人，没有光鲜的条件。 这个摊主从很早就辍学，到后来做门店销售员，再到小孩开始上学、辗转多地，最后经营起一个小摊，一路艰辛，一路用心生活。 经营一个小摊，好一点的时候一个月可能挣个万把块，差点的时候只有几千，甚至还有非常多的人一个月只有两三千的收入。 生活环境的艰难，一直实打实地压在他们身上。 3. 课题分离 这或许是人生一个非常关键的训练主题。 课题分离的关键在于让自己看清事实的部分： (a) 如果对方的评价确实是事实，那就说明的确是自己的问题，承认事实，去做核对和改正。 (b) 如果对方的评价并不是事实，那这就不是你的问题，而是对方的问题，这时就千万不要去苛责自己。 但真正面对别人的评价和指点时，普通人很难做到课题分离，因为大家内心深处都在追求社会的认可和他人的认可。 最后不管怎么说，其实自己也是普通人，是从普通人走过来的，也经历过很多波折和困难。 真正能够做到换位思考，其实是一件非常难的事情。 但我们在对待人、事、物的时候，如果能换位思考，转一个念头或念想，对事情可能就会有不同的理解和看法。