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小张圆又圆
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📍在探索数字游民的前大厂PM
💫保持真诚 保持热忱
🎈唯一标签:人间体验家
💛love is the one and only answer
小张圆又圆
09:35
在禅修瑜伽屋遇到了太多神奇的“大人”——
我的室友(她女儿已经17岁了)和我聊20年前杭州的gay吧拉吧,还有身边朋友的孩子谈四爱的故事
一个姐姐(84年)和老公(00年)一起来禅修,过得非常幸福
一个姐姐讲她近几年带着女儿全国四处旅居,女儿从小就没有上学(体验过应试教育后早早放弃了)、现在对马列主义非常感兴趣在用ai自学的现状…

原来人们真的怎样活都可以活得很好,不用出国生活也可以
限制和成见更多在人心里
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小张圆又圆
6天前
哪里来的这么有才的美术生
“能工智人”我笑一年
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小张圆又圆
11天前
我真的发现了…
enfp真正想干的事情 不需要任何人催 瞬间能放下所有顾虑 向800个人求助 火速执行以保达成
不想干的事情 听起来再好再合理也能做个无赖拖10年都不干

改变不了的话就顺应天性吧🤣
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小张圆又圆
12天前
高敏感是上天给我的最好的礼物。
它让我能感受到云层起伏像高山河流和峡谷,让我在千年古树面前和风和叶共振落泪,让我在抱抱大树的树干时感到安心和轻松,让我在山林里听到风的方向、鸟的律动、阳光散落的路径。
它让我感受到人的情绪、气场和特质,让我知道做什么会给自己和别人的身心带来愉悦,让我能够深切共情通过TA的眼神、语气和心灵。
对自己的高敏感也有很多好处,它让我能够敏锐地通过呼吸的节奏、胃部的感觉、前额的紧绷感和眼皮的沉重感,感受到自己的状态,从而及时调整;能够在疲惫时通过想象快速带自己进入另一个世界,得到良好的休息;能够随心而动写下种种文字来记录我经历过的一切,又能在后续读到时想起当时的氛围、气味和情绪。
它不必给我带来任何物质上的好处,它是我填补本来空虚的心灵的良药。
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小张圆又圆
14天前
为了见一棵树
在365天内来了三次大理
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小张圆又圆
15天前
来大理后一个很不同的感受是:
当别人问到我为什么辞职了的时候,我可以坦诚地说“无聊,不想干了”
而对方往往在此时不会抛开一个困惑和不可思议的表情,而是仿佛这就是最自然的事情
你也不用再强行为了表现自己并不是个傻子,而拼凑出一堆合理但不真心的“正当理由”来说服自己和对方
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小张圆又圆
18天前
mark 一步一步来吧小张⛽️

野生粽子yeah: 昨天跟朋友聊天,说起自由职业,是不是压力比较大。 我说,这个话题其实挺大的,它是分阶段的。 最开始,压力确实大。你总想证明点什么。跟自己相处的时间变长了,也对自我会有很多不满。总想掌控生活,但越掌控越失控。收入不稳,家人旁敲侧击,自己也焦虑。那个阶段最容易用忙碌来对抗焦虑,来者不拒,最后把自己耗干。 后来才慢慢学会,跟不确定性共处。不是掌控一切,是允许自己不知道下一步在哪。 再往后,你开始真的享受自由职业了。当过人之后,很难再当牛马。你不再是被动接任务的人,而是自己生活的一号位。能说不,能有选择,能按自己的节奏活。时间被解放出来,拿来做自己喜欢的事。那种主体性,是以前从来没有过的。 但舒服久了,阈值会变高。你不再只想舒服地活着,开始想找一些挑战,找一些兴奋。从接单到合作,从合作到做自己的东西。想探索能力的边界,想创造更大的价值。 但这个阶段,孤独感也最重。因为没人知道你在赌什么,没人跟你讨论同一个问题,你很难和他人产生一种齐头并进感,你做的事情越自主,能理解你的人越少。兴奋是真的,孤独也是真的。 再往后,兴奋过后,又开始想找平静。不是热情退了,是一种更聚焦于内部的收敛,也是更深一层的笃定。 你不再急着证明什么,也不再需要外界的掌声来确认自己走对了。你开始把注意力收回来,放回到每一天具体的节奏里。能做多少做多少,能做多久做多久。 你不再追求爆发,只追求可持续。不再想要赢过谁,只想把手里的事一件一件做好。 这时候你会发现,孤独还在,但它的质地变了。以前是没人懂的孤独,现在是主动选择的安静。你知道有些事不用解释,有些人不用迎合。你把有限的精力留给了真正重要的人和事。 也是到这个时候,你才算真正跟自由职业这件事达成某种程度地和解了。不是逃离职场,也不是对抗什么,是你终于找到了自己的节奏,并且愿意在这个节奏里长久地待下去。 自由职业大概就是从失控,到享受,到折腾,再到平静,去体会这样一个过程。 根本不是什么逃离职场,是一场从外向内的自我重构。

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小张圆又圆
19天前
对于一个时时复盘实时改进的人来说,过去怎么样并不意味着TA现在面对相同的情况就会做出相同的选择。
TA的现在不由过去定义,TA的未来永远会是尝试后、矫正后、迭代后的新版本。

所以也许观察一个人的行事风格,首先需要观察的是:TA的叙述中是充满了“因为我过去经历了xxx,所以导致我现在是怎样的”的僵化叙事论调;还是“我过去经历了xxx,当时的做法是xxx,在这件事中我的takeaway是什么;于是下一次遇到类似的事,我会怎么做”的成长型论调。
如果是前者,那么可以把TA作为一个地球npc来看,好在稳定,但是无聊,框架喂给TA什么信息、TA就会稳定呈现出什么样子;你了解了TA的过去,基本就能预测TA很长一段时间内会是什么样子。
如果是后者,那么不必在意TA过去经历的事,因为TA每一天对于这些事件的看法都有可能迭代,TA接下来的行为都有可能因此发生变化。只需要关注TA的三观这种更底层的编码,然后基于TA当下的想法契合度选择是否同行。TA有意思的点在于总是在变化,永远不会成为一个无聊的存在;TA令人性抓狂的点是无法掌控、无法预测、永远会激发你的一些不安全感。
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小张圆又圆
19天前
这期下载下来反反复复听了很多次,在不同时期,真的谢谢@孟岩

一枚PM小白果: 谢谢这期播客

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小张圆又圆
20天前
好喜欢这一期对谈,两个都这么优秀和卓越的女性,但是说出来的每一句话都非常的坦诚和接地气;让人感觉到优秀无法成为困住她们的标签枷锁,而是会成为支持她们获得越来越丰富的人生和认知、不断走出去的底气

S5E1 鲁豫对话詹青云 | 相信日复一日的努力,是金斯伯格教会我的事

岩中花述

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