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这段时期（大概从25年至今），我还有一种特别强烈的感觉，这是一段非常适合每个个体专注在自己身上投入成长的阶段，所以对外倾注的注意力，会更加稀缺跟宝贵，大家要注意管理好这一块的生命力资源。
想要成为什么样的人、需要学习什么能力、做什么训练，都可以大胆去开启。
想要成为什么样的人、需要学习什么能力、做什么训练，都可以大胆去开启。
3月4月5月总结丨保持进步
6 00
5月上旬我跟一位相处了大概2-3年的用户&朋友&学生A断交 互删了。
说来原因其实很搞笑，始于一份礼物。
去年年底，她的生日快到了，而我在给两位好朋友选购礼物时，也给她精心挑选了一份。
而她在收到礼物后，多次表达非常喜欢，并且因为我们生日相近，她当时正逢出去旅游，所以承诺送给我当地特产（好像是巧克力🍫）（是什么都不重要，重要的是承诺是否有履行，如果没履行，是否觉察并且表示歉意。）
后来，我在共友C的朋友圈看到了那份承诺给我的礼物。
不过我没有迁怒C，因为我即使知道这个情况，后面仍然选择为C付费，并且觉得C是个很好的人。
2月中旬，我收到A寄来的另一份礼物（香薰蜡烛），此时我们的关系开始退步，有一丝别扭在。
A期间有购买过我一个小课，一共4节，上了2节课（这是重点，要考）。
5月初，我在朋友圈发了一条「对某个人关上心门」的动态，全程没有任何点名。
-
隔天晚上，A微信私聊我。
问我是不是有什么误会。
我说，应该不是误会，并且简单说了一下最近我很不开心的原因，说她承诺给我的礼物送给了别人。
我以为我们可以趁机说开。
没想到她开始指责我小气，说我不像她眼中的细细，说这样子一点都不酷，为什么不一开始就直接说明。（⒈没有义务做你眼中的我 ⒉难道你眼中的我就是会受委屈受着？很搞笑。）
我说，因为你把要送我的礼物给了C，在我看来，就是你的选择，而我的选择就是关系退位（退位，而不是撕逼）。
接着，她话锋一转，可以，你可以这样处理。
但是现在我是你的用户，所以我要求退费（前面那个小课上了两节）。
我说好的，我们来计算退款余额。上了两节课，她要求退三节，我问原因，她说，因为你把我惹怒了（所以退款是她对我的惩罚），而且中间还不断指责我的行为，说我不酷，我反击，我说No 我坦坦荡荡。
最后，我选择了退那个小课的全款给她。
然后她迅速删除了我好友，而我全平台拉黑+删除她。
她觉得退款是对我的惩罚，我选择退全款是把最后残留的一丝情意打包扔还给她。
对我而言是一种清算跟解脱。
是我要说正式的拜拜。
诚然，在这几年的接触里，我们关系有一些深入，我陪伴过她很多无助的混乱的时刻，她为我付费支持过我，但当界限弄混之后，我就会介入修正。
-
在她的视角里，她后面补给了我香薰蜡烛礼物，是一种利益交换的对等。
在我的视角里，承诺了做不到的人要道歉，不道歉也行，说明你对我不用心，而我感觉到受伤是因为我对这份友情投入了期待。
但这份期待跟情意，在她听完我说的话，不仅没有共情、看见我的难过，反而指责我小气、要用退费来惩罚我时，而且上了两节课（剩余2节）故意要退费3节时就消失殆尽。
直接下头。
其实那份后来收到的蜡烛也早已被我丢到垃圾桶里。
现在想想，可能那天丢的不仅仅是礼物，还有关系。
比较有趣的是，虽然我跟她互删，但我们目前还在某个课程里一起上课学习，在同一个班群。
不过，我对这个人没啥感觉了。
我觉得这也是我的一种进步。
要么投入，要么无视。
-
那么这一条记录发出来，就是为了提醒我自己，继续加油，站在自己这一侧。[玫瑰]´ₒ⦁⩊⦁ₒ`
从24年开始，其实这两年只处理过2个人际关系事件，一件是这个，另一件是2025年5月份跟一些身心灵魔怔的同行朋友分割。
此外，都是比较平淡自然的发展了。
好与不好，深交与浅交，都会更加顺其自然。
说来原因其实很搞笑，始于一份礼物。
去年年底，她的生日快到了，而我在给两位好朋友选购礼物时，也给她精心挑选了一份。
而她在收到礼物后，多次表达非常喜欢，并且因为我们生日相近，她当时正逢出去旅游，所以承诺送给我当地特产（好像是巧克力🍫）（是什么都不重要，重要的是承诺是否有履行，如果没履行，是否觉察并且表示歉意。）
后来，我在共友C的朋友圈看到了那份承诺给我的礼物。
不过我没有迁怒C，因为我即使知道这个情况，后面仍然选择为C付费，并且觉得C是个很好的人。
2月中旬，我收到A寄来的另一份礼物（香薰蜡烛），此时我们的关系开始退步，有一丝别扭在。
A期间有购买过我一个小课，一共4节，上了2节课（这是重点，要考）。
5月初，我在朋友圈发了一条「对某个人关上心门」的动态，全程没有任何点名。
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隔天晚上，A微信私聊我。
问我是不是有什么误会。
我说，应该不是误会，并且简单说了一下最近我很不开心的原因，说她承诺给我的礼物送给了别人。
我以为我们可以趁机说开。
没想到她开始指责我小气，说我不像她眼中的细细，说这样子一点都不酷，为什么不一开始就直接说明。（⒈没有义务做你眼中的我 ⒉难道你眼中的我就是会受委屈受着？很搞笑。）
我说，因为你把要送我的礼物给了C，在我看来，就是你的选择，而我的选择就是关系退位（退位，而不是撕逼）。
接着，她话锋一转，可以，你可以这样处理。
但是现在我是你的用户，所以我要求退费（前面那个小课上了两节）。
我说好的，我们来计算退款余额。上了两节课，她要求退三节，我问原因，她说，因为你把我惹怒了（所以退款是她对我的惩罚），而且中间还不断指责我的行为，说我不酷，我反击，我说No 我坦坦荡荡。
最后，我选择了退那个小课的全款给她。
然后她迅速删除了我好友，而我全平台拉黑+删除她。
她觉得退款是对我的惩罚，我选择退全款是把最后残留的一丝情意打包扔还给她。
对我而言是一种清算跟解脱。
是我要说正式的拜拜。
诚然，在这几年的接触里，我们关系有一些深入，我陪伴过她很多无助的混乱的时刻，她为我付费支持过我，但当界限弄混之后，我就会介入修正。
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在她的视角里，她后面补给了我香薰蜡烛礼物，是一种利益交换的对等。
在我的视角里，承诺了做不到的人要道歉，不道歉也行，说明你对我不用心，而我感觉到受伤是因为我对这份友情投入了期待。
但这份期待跟情意，在她听完我说的话，不仅没有共情、看见我的难过，反而指责我小气、要用退费来惩罚我时，而且上了两节课（剩余2节）故意要退费3节时就消失殆尽。
直接下头。
其实那份后来收到的蜡烛也早已被我丢到垃圾桶里。
现在想想，可能那天丢的不仅仅是礼物，还有关系。
比较有趣的是，虽然我跟她互删，但我们目前还在某个课程里一起上课学习，在同一个班群。
不过，我对这个人没啥感觉了。
我觉得这也是我的一种进步。
要么投入，要么无视。
-
那么这一条记录发出来，就是为了提醒我自己，继续加油，站在自己这一侧。[玫瑰]´ₒ⦁⩊⦁ₒ`
从24年开始，其实这两年只处理过2个人际关系事件，一件是这个，另一件是2025年5月份跟一些身心灵魔怔的同行朋友分割。
此外，都是比较平淡自然的发展了。
好与不好，深交与浅交，都会更加顺其自然。
4 00
会很刻意记录自己每天的不同时刻。
因为对我而言，所有的体验都很宝贵。我在教学时的状态、我在学习时的体验、我的清理仪式、我的生活，每个角落都代表着我跟这个区域、一些事件、情感的联结。
这是一种感知力无限放大的沉浸式状态。
也象征着我的稳定，当我不稳时，蜷缩会让我感觉安全，而现在我是舒展着且笼罩着俯视的。
因为对我而言，所有的体验都很宝贵。我在教学时的状态、我在学习时的体验、我的清理仪式、我的生活，每个角落都代表着我跟这个区域、一些事件、情感的联结。
这是一种感知力无限放大的沉浸式状态。
也象征着我的稳定，当我不稳时，蜷缩会让我感觉安全，而现在我是舒展着且笼罩着俯视的。
2 00
