它来了。

🪿🍹昨晚偷偷点的奶茶太甜，齁嗓子，不敢喝，剩了一堆。嘴馋，今天改自制百香果苏打水，睡醒洗了个舒舒服服的澡。
一波未平生理期又起，不过无所谓，明天就是想开工，把之前预约的通话疗愈个案做掉。

等我这两天写完年终总结文章，就可以恢复约课啦。🦭看了一下天气预报，接下来几天还会大降温，这一次我不会再出差错啦，一定裹成球。

沉睡是为了让“潜意识里‘榨菜袋子里的虫子跑出来’”，这是我们的口令🔥🪿🍹 这里有心灵家园（主阵地）、有许多原型激活且可交流（有医生治愈者不受损害）、虫子出来了处理就好。

两天睡了一天多，除了吃饭上厕所洗澡以外都在睡，但好在喉咙痛遏制住了，现在除了有点虚以外，基本人是清爽的，没有鼻塞/没有咳嗽/没有刀片嗓（第一天刀片嗓了话都说不出来）。

阿莫西林胶囊真的牛，随手买的，处方药，只吃了一粒，不敢多吃。感冒灵每天2-3杯，期间饭也吃得比之前多，昨天吃了三顿，平时就吃1.5-2顿。第二天开始蹲在阳光底下吃水果补充营养吃完又回去睡了几觉，第一天太虚了不吃这种冷的东西。

跨年之前应该是能彻底好。

最近头都不敢洗😖了。

图1-2是新买的小号鸵鸟毛掸子，给电脑清灰的，这两天摩卡一直陪我睡。图4-5是准备生日穿的粉色套装（毛衣+裙子）🦭嘿;-)。

🦭

纳闷今天日运为什么是宝剑4（一张休息躺平的牌），现在懂了，前天感染的风寒，今天傍晚开始喉咙明显出现症状了，还有畏寒（下课后下楼去热汤，我舍友问我为啥穿那么厚，说今天升温了，我后知后觉自己温度感知失调了）。

因为平时我虽然上课很多，但我讲话都是中气十足，喉轮非常有力量，今天就感觉喉咙一直怪怪的，前面还没那么明显，还上了一节课。傍晚降温症状明显后，立马来了一杯感冒灵。

摩卡现在也来陪我躺着休息了。

晚点点老姜红糖鸡蛋水（我少要给我报销嘿），还有打打灵气。

出太大阳了，睡醒下楼提了48斤猫砂上来，换砂换洗猫砂盆。而且明显变干了，做汤喝，顺便搞秋月梨润肺，还有补新的润肤霜&面霜，其实我基本不护肤，除了每年特定的一些干到起皮的时期会涂点儿。吃完开工上课做海报。

真嘟很冷！！！！送完妹立马回家吃饭干活算卦。

好喜欢 火红的软乎乎的小狐狸🦊

这几天玩累了，刚好遇到深圳大降温（冷死了！！！）今天在家里休息，妹妹晚上回去的车票。明天恢复开工，约课约个案记得提前噢🦭🔥年底事情比较集中。

陆续提前收到的生日礼物们：

- 宝哥哥给我挑的小狐狸🦊（抱着睡！）
- 阿少送的亚朵星期记忆枕（枕头变大之后饼干可以跟我一起睡上面了，而且睡眠明显变得更深了）
- 瓜瓜给我选的心念轨迹塔罗牌，这副很适合用来做疗愈
- 悦希给我挑的蝴蝶满钻胸针ꈍ◡ꈍ 期待搭配