这张图看得有点感动

很久以前想吐槽了…，我想回顾多年前的的即刻动态，能否设计得像微信朋友圈一样简单，而不是只能从上到下一条条翻，眼花😵‍💫

高智力可能反映了一个高度组织化的强迫性性格结构。

要说活了这么久我最怀念的人生时刻，那必须是考研的那一年，安静地一个人享受心理学的世界，没有杂念。

最近给学生上关于谣言心理的课，给他们玩了个传话游戏。

不玩不知道，一玩才发现为何有些学生学习差的原因——记忆力太差。有的学生，听完别人的话，转个身就忘了，导致没法传给下一个人。还有些作为第一个传话人，看完文字也是转身就忘，继续看继续忘，导致整组没法玩。

或许可以猜测：谣言在学习差的学生当中最容易产生，容易记不清，记错，也缺少批判性思维去辨别。

参加了两天的CBT心理咨询培训，有一个现场互动还能发现自己身上的问题。

老师出了道题：小明是小学高年级学生，老是被某同学未经同意拿走橡皮擦，他很生气但又不敢吵架，小明可以怎么办。题目很简单，老师让我们不设限地想办法。

然而自己想来想去，无非就是告诉爸妈、或者告诉老师这种常见的办法。没想到其他人能想出满满一版答案，甚至有人说可以带一块像雷神之锤一样的橡皮擦，只有雷神自己能拿得住。

老师总结道，陪伴来访者大开脑洞去思考问题解决的方法，本身就是一个治愈的过程，能帮助来访灵活地看待问题，去除僵化的思维，即使有些办法是想象出来，不可实现的，但想的过程也会让人觉得，这问题也没那么严重，也可以轻松幽默。

随着年纪的增长，没想到现在的自己已经变得这么思维僵化，脑子装满了条框而不自知。

愿如婴童，天马行空。

不说笑，这种案例已经从个案变成了常见…

“我们不应将心理治疗看成躺在温暖的浴缸里，而是像在冰冷、清澈的湖里游泳。温暖容易，清晰很难。”

刚刚和班主任以及科任老师们谈起我的一个来访学生，他们对这个学生的认识和我眼中的ta完全相反，我眼里是文质彬彬高情商的，我和ta聊天也觉得还挺舒服，然而其他老师眼中则是低情商，经常把自己陷入到人际漩涡中。

我反思了一下，来找我的学生，基本我对他们的相处场景都是非常单一的，我大部分都是在心理辅导室，在课堂时间也相处不多。而来到心理辅导室，出于心理老师角色的需求，我也是和蔼可亲的老师，所以也容易引发对方表现出体贴周到的一面，符合社会期待的一面，这是相互的。

所以，我和大部分来访相处时，都会感觉很舒服，但这也正是最容易隐藏问题的地方。

这学期我遇到一个学生，是我见过情绪发泄起来最为躁狂的，以至于我总觉得ta下一秒要么攻击自己，要么攻击我。虽然这个学生现在已经很久没来过学校了，但这件事影响到我去看别的学生，看到也很激动的学生，就以为对方是不是sha了人或什么的🥲，后面一谈，事情也不大，就是我自己太应激了。