Ted Lasso还找了Jill Scott来客串

上海晚上的天气也是到好日子了

暑期半马计划算是失败了，倒也不是没练，但没按计划练，强度也上不去。秋天继续...

每天吃够蛋白质也很累

一个要工作10小时以上的互联网公司如果有健身房，人们大概率不会担心员工猝死而觉得不需要，视角换成体力劳动者就因此担心，本身就代入了阶层的想象；这种担心本身建立在默认他们工作高强度低回报的基础上，事实上他们需要的不光是健身，而是更多；健身也不只是高强度有氧和力量训练，体力劳动不代表身体得到了正确的锻炼和康复，觉得他们不需要也是对健身的误解。 //@粥稀稀细胞: 我感觉主要是那个强度怕猝死

一个人第一反应觉得外卖员休息时不需要健身，本身也是种傲慢。你想想，体育总局存在的必要性，肯定低于外卖员休息点的健身设施的。

猫把我扔外卖袋里的纸巾叼出来，从门厅一路铺到客厅，我顺着一路捡过去的瞬间，觉得可能是猫给设的陷阱。