开了Nintendo Switch Online 家庭会员，2025-08-27到期 ，差6人，年付 32，谢绝国行、破解机，到期可续，可长期拼的来，上车联系：Broccoli_Yn

常州-昆山📍Day Four
今天干152，确实累了；
夜晚的金鸡湖还是这么好看；
距离5km还担任了换胎师傅；
明天休闲骑上海啦；

南京-常州📍Day Three
今天132km有氧；
碳水和蛋白拉满了；
遇到大型活动“赶集”；

骑行在南京📍Day Two
吃到了酱鸭，喝到了茶颜悦色；
打卡一家人面和田螺大大螺蛳粉；
看到了大猩猩，摸到了乖乖小猫咪；
明天雨停开干！计划四天返回杭州；

骑行在南京📍Day One

诚信餐厅好吃！吃了诚信休闲骑；
环陵路好骑，回来路上解锁雨骑；
外卖点的鸭血粉丝汤意外还不错；

千岛湖环湖成功🎉

今天也到位了，明天千岛湖🚴

今天中泰爬坡到位了，
好久不见我的Rc100。

富春江+油菜花=休闲骑

最近的运动量就是一整个拉满，
每天除了健身房就是骑车徒步，
饮食也注意每顿餐摄入的热量，
这样的努力会有回报，加油吧！