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AR_on
6月前
毋意、毋必、毋固、毋我。
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AR_on
17:18
一些挑战来临,是要你学会脱壳示弱。
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AR_on
12:27
未经实践检验的美好品质都是不成立的。
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AR_on
2天前
做有难度的工作,谈容易的恋爱。
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AR_on
3天前
每个人的出现,都手握一份对你生命的礼物:认知上的更新、思维的碰撞、见证人性的多面而更勇敢、生活习惯的优化…
ta们来补充了你人生地图的一处。
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AR_on
4天前
其实2024最大的改变发生自内心:
转念,主动,重塑个人叙事。
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AR_on
4天前
“什么拯救了你,你就拿什么拯救世界。”
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AR_on
5天前
凡凡:
我们同时听一首音乐的感觉,像是在分享同一个心跳。
复听《几个你》。
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AR_on
5天前
你看任何人都好,其实是因为你好。
是你给所有人一个积极的叙事。
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AR_on
5天前
人与人之间,距离产生的不是美,而是美的错觉。
以被误解为人生的乐趣,因为你被误解之处,就是你窥见他人的缝隙之处。
准备,会留给每一个有机会的人。
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AR_on
6天前
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橘子汽水配柠檬水: 如何让2025成为你最棒的一年? 我的答案其实就一句话,别想,去做。 如果你觉得自己做事情的行动力不足,可以参考一个百万粉丝博主分享的“行动力暴涨”技巧。 1.做自己认可的事情。 我回想自己的每年做的最好的事情,基本上都是我认可且愿意去做的事情。 无论是写作还是自媒体,无论是小红书还是ai,只有你真正认可一件事情,真正喜欢一件事情,你才能把它做到极致。 2.建立一个完整的“做事系统”。 首先这个系统要有一个可视化的目标。不管你做什么事情,一定要给自己规划好时间,花多长时间、达到什么样的程度,都要控制好。 其次,这个系统需要你经常总结自己的成功案例。人的行动力很多时候都来源于成功的反馈,学会分享自己做事情的结果,拿到的数据,会让你更加的有行动力。 最后,这个系统要有奖惩的机制。当你完成了目标,你就需要给自己一些奖励,如果没有完成,也要给自己一些惩罚,这才是符合人类心理的“做事系统”。 3.把自己做事的过程拆解成sop。 很多时候,行动力低的原因来源于模糊,比如很多人觉得写作困难。 像找不到选题,不知道写什么,写的东西不知道用户喜不喜欢。 这些问题其实都可以通过建立sop的方式来提高自己的做事效率。 比如你可以把我要写一篇爆款的目标,改成我每天要写一篇1000字的动态,这个任务又可以拆解成—— (1)先打开小红书/微博/抖音,根据关键词找10条动态超过10万赞的。 (2) 收集这些爆款里的3条精彩金句或者观点。 (3)把这3条观点用自己的话表达出来。 (4)留下其中1条,结合自己的经历或者看过的案例,进行扩写。 当你不停的练习,拆解的sop越细,那么你的行动力障碍就越低。 2025年,希望这几个小技巧,能够帮助大家提高自己的行动力,让你的2025更棒!
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