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置顶AI 变强之后，人最该调整的不是指令写法，而是协作边界。
人一开始想不清楚，是常态
Ara 在开头讲了一个判断，我觉得是整场 workshop 最重要的一句话：
模型可能比你更擅长从你身上提取需求，而不是你更擅长向模型定义需求。
这句话听上去很反直觉：
我都不知道自己要什么，AI 怎么会比我更知道？
但这恰恰是问题。
大多数人一开始都想不清楚自己要什么。写文章是这样，做 PPT 是这样，做一个方案、做一个页面、做一个决策，也都是这样。
这不是一个需要自我批评的问题。
不是说“你看，你自己都没想清楚，所以 AI 做不好怪你”。
更重要的是：
既然人一开始很难想清楚，那就应该把 AI 越来越强的能力，用来帮助人想清楚。
人一开始想不清楚，是常态
Ara 在开头讲了一个判断，我觉得是整场 workshop 最重要的一句话：
模型可能比你更擅长从你身上提取需求，而不是你更擅长向模型定义需求。
这句话听上去很反直觉：
我都不知道自己要什么，AI 怎么会比我更知道？
但这恰恰是问题。
大多数人一开始都想不清楚自己要什么。写文章是这样，做 PPT 是这样，做一个方案、做一个页面、做一个决策，也都是这样。
这不是一个需要自我批评的问题。
不是说“你看，你自己都没想清楚，所以 AI 做不好怪你”。
更重要的是：
既然人一开始很难想清楚，那就应该把 AI 越来越强的能力，用来帮助人想清楚。
看完Anthropic内部分享，我改了个用AI写作的习惯：不是让 AI 写得更快，而是先让它问我
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是的 感觉有点tricky的是，能坚持健身➕学外语的人通常不绝对需要它们所以是锦上添花；但是不能坚持健身➕学外语的人，往往如果真能学到还真是有帮助
对我来说，健身➕学外语是能够持续稳定给自己提供“确定性”，从而在充斥“不确定性”的世界里获得“安定”的一种有效方法
对我来说，健身➕学外语是能够持续稳定给自己提供“确定性”，从而在充斥“不确定性”的世界里获得“安定”的一种有效方法
哈雷Halley: 最容易被高估的两件事，健身，学英语。 不是说没用，你把健身学英语当做拯救自己的捷径，那一点用没用。但如果你已经打好了人生的基础，这两件事绝对锦上添花。
4 00
GPT6✖️blender首作：无限牛马永动大楼🌚（附一键安装教程）
用 GPT-6 配合 Codex 操控 Blender，真的有点震撼。
教程丢它，口喷想法，它就开始安装环境、处理报错、搭模型、做动画，最后连可以分享的视频都导出来了。0️⃣亲手操作0️⃣指挥0️⃣介入。
一开始，我说想做一个“打工人永动机”。
后来觉得可以换成小牛、小马，映射一下“牛马”；再后来，又想造一座大楼，让它们沿着传送带，一层层往上，再一层层下来。
于是，就有了这台“牛马永动机”和这座排满 96 只牛马的大楼。
以为在上升，其实在循环。
视频录的是 Blender 的真实交互界面。里面是完整的 3D 模型，可以旋转视角、单独选中角色、查看结构，再继续修改。
这次真的感受到了“AI 平权”：
我主要负责提出想法和修改意见，具体的技术操作交给 AI。一个 idea、一段口播，就可以成为一件作品的起点。
想试的话，把下面整段复制给 Codex 里的 GPT，让它完成安装、配置和验证：
请直接帮我在这台电脑上安装 Blender，并配置你操控 Blender 所需的完整工具。先检查操作系统、已有软件和本机操作权限，再按照 Blender 官方说明 www.blender.org 和官方仓库 projects.blender.org 安装兼容版本的 Blender、MCP 扩展及服务端，并接入当前 AI 客户端。请实际执行安装，不要只给我操作教程；保留已有配置，遇到依赖、路径或连接报错就自行排查修复，不要让我逐步选择技术方案。注意官方项目与同名社区项目的区别；如果官方 v1.0.0 因 MCP Python SDK 2.x 缺少 mcp.server.fastmcp 而启动失败，请使用兼容的 1.x 依赖并锁定版本。完成后启动 Blender，实际读取场景、创建一个测试物体、修改它并保存一个能打开的 .blend 文件，确认这些操作成功后再告诉我安装完成。只有遇到你无法代办的系统授权或必须由我处理的步骤时才打断我；如果当前客户端没有本机操作能力，请明确指出，不要声称已经安装成功。
感谢原作者分享，更详细的安装说明可以参考这篇《用 GPT-6 Astra 操控 Blender 玩 3D，保姆级教程来了》。
用 GPT-6 配合 Codex 操控 Blender，真的有点震撼。
教程丢它，口喷想法，它就开始安装环境、处理报错、搭模型、做动画，最后连可以分享的视频都导出来了。0️⃣亲手操作0️⃣指挥0️⃣介入。
一开始，我说想做一个“打工人永动机”。
后来觉得可以换成小牛、小马，映射一下“牛马”；再后来，又想造一座大楼，让它们沿着传送带，一层层往上，再一层层下来。
于是，就有了这台“牛马永动机”和这座排满 96 只牛马的大楼。
以为在上升，其实在循环。
视频录的是 Blender 的真实交互界面。里面是完整的 3D 模型，可以旋转视角、单独选中角色、查看结构，再继续修改。
这次真的感受到了“AI 平权”：
我主要负责提出想法和修改意见，具体的技术操作交给 AI。一个 idea、一段口播，就可以成为一件作品的起点。
想试的话，把下面整段复制给 Codex 里的 GPT，让它完成安装、配置和验证：
请直接帮我在这台电脑上安装 Blender，并配置你操控 Blender 所需的完整工具。先检查操作系统、已有软件和本机操作权限，再按照 Blender 官方说明 www.blender.org 和官方仓库 projects.blender.org 安装兼容版本的 Blender、MCP 扩展及服务端，并接入当前 AI 客户端。请实际执行安装，不要只给我操作教程；保留已有配置，遇到依赖、路径或连接报错就自行排查修复，不要让我逐步选择技术方案。注意官方项目与同名社区项目的区别；如果官方 v1.0.0 因 MCP Python SDK 2.x 缺少 mcp.server.fastmcp 而启动失败，请使用兼容的 1.x 依赖并锁定版本。完成后启动 Blender，实际读取场景、创建一个测试物体、修改它并保存一个能打开的 .blend 文件，确认这些操作成功后再告诉我安装完成。只有遇到你无法代办的系统授权或必须由我处理的步骤时才打断我；如果当前客户端没有本机操作能力，请明确指出，不要声称已经安装成功。
感谢原作者分享，更详细的安装说明可以参考这篇《用 GPT-6 Astra 操控 Blender 玩 3D，保姆级教程来了》。
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重置啦哈哈，在重置前把剩下来的54%蹬到了8%，可以了🤗核心就是把一些日常都会要用到的任务先做掉，就好像是买日用品囤货一样，比如：要写的各种草稿的资料收集、TikTok的脚本、小红书的图文、一些非p0但有用的vibecoding项目功能。以及用好subagent让它快速批量同时做任务
牛村木木山: codex又要重置啦，中国周二上午九点，快蹬
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写作的取舍：自己想写的🆚读者想看的
大多数情况下很难兼得，早年运气好，各种势能热点加持，随便写的东西也是读者想看的，所以写起来真的是随意又开心
这些年不行了，自己想写的东西，其实读者也没太爱看，原因多方面，比如自己想写的东西干货度、热点度都在下降
最近半年就想着那不如多写写AI吧，既是自己想学的，也是读者关心的，但写得也浅，写出来其实也没太多人看，其实相较于市面上写的AI文章，浅又不够又独到的东西
说到底呢，还是由奢入俭难，有过兼得的高光时期，就总想既要又要，不然其实也不会有啥心障，再没人看，就好好写自己想写的、想学的就好，读者的关注应该是附加值不是目的本身🤔
大多数情况下很难兼得，早年运气好，各种势能热点加持，随便写的东西也是读者想看的，所以写起来真的是随意又开心
这些年不行了，自己想写的东西，其实读者也没太爱看，原因多方面，比如自己想写的东西干货度、热点度都在下降
最近半年就想着那不如多写写AI吧，既是自己想学的，也是读者关心的，但写得也浅，写出来其实也没太多人看，其实相较于市面上写的AI文章，浅又不够又独到的东西
说到底呢，还是由奢入俭难，有过兼得的高光时期，就总想既要又要，不然其实也不会有啥心障，再没人看，就好好写自己想写的、想学的就好，读者的关注应该是附加值不是目的本身🤔
4 00
网络小说和网络小说还是差很大的，好的网络小说看完即使忘记了很多情节人物，但是阅读时的悸动和情感会持久留痕。
《风姿物语》里小草为了救男主献祭自己，《诛仙》
里碧瑶用血咒救下张小凡，《食仙主》里师父因为绝世高手的自尊不愿苟活却又因为男主的眼泪表示可以违背心意再苟延残喘一阵陪男主，《问镜》里于舟老道为了保护余慈自戮为旧日冤家的修行垫脚石，《雪中悍刀行》李淳罡为后世一剑开天门…
最近飞机长途上把《问镜》又翻出来一点点看完了，11年前的作品，今天重看也精彩无匹：扎实的世界观、草蛇灰线的剧情、立体的人物群像、精心的修炼体系设定、扣人心弦的情节。
看完之后再去看其他日常追的连载小说真的是觉得看不下去了，只能不带脑子去看。
《风姿物语》里小草为了救男主献祭自己，《诛仙》
里碧瑶用血咒救下张小凡，《食仙主》里师父因为绝世高手的自尊不愿苟活却又因为男主的眼泪表示可以违背心意再苟延残喘一阵陪男主，《问镜》里于舟老道为了保护余慈自戮为旧日冤家的修行垫脚石，《雪中悍刀行》李淳罡为后世一剑开天门…
最近飞机长途上把《问镜》又翻出来一点点看完了，11年前的作品，今天重看也精彩无匹：扎实的世界观、草蛇灰线的剧情、立体的人物群像、精心的修炼体系设定、扣人心弦的情节。
看完之后再去看其他日常追的连载小说真的是觉得看不下去了，只能不带脑子去看。
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