用一句话概括阿德勒和弗洛伊德心理学的区别就是,“不在于被给予了什么,而在于如何去使用被给予的东西”。以往做心理咨询,医生总是会先行回顾童年,在以往的经历里找“材料”和现状互相吻合,结论就是童年经历造就了现在的我,我深以为然当下情绪会被暂时安抚想了想“其实这也不是我的错”。但最后往往会处于一种无法前行的境地,我被过去的自己束缚住,未来也会再次受限于当下的自己,导致每一步都斟酌万千如履薄冰。阿德勒则是会更面向未来的行动派,“这个世界完全在于你想怎么样”,万事都有余地。读这本书的时候内心会平和充盈许多。