关于郑州的记忆
因为这首歌专门去了郑州

「关于郑州的记忆」❷

「关于郑州的记忆」❶

一年又一年 往事又云烟
这里的故事已千年
这里的故事已无言

走吧走吧
去过好日子吧
也许有一天还会相见

今日份关键词-没苦硬吃
（大家轻声笑...毕竟胳膊还疼着呢）

虽然知道自己的血管从小就不太适合扎针，但是觉得自己最近撸铁跑步身体倍儿棒，今天路过看到献血车就冲去献血。
果然，两个护士小姐姐忙活半天，找不到好血管，好不容易找到一个，血管太细，扎不进去，扎进去出血巨疼
最后，献血袋里没有一滴血，我收获了巨疼的胳膊和绷带皮肤和一瓶脉动（小姐姐觉得不好意思扎疼我的补偿）

对了，我的右肩的拉伤还没好。
所以，现在的我，真是左右为难（烂梗😄）

【无业第6个月第8天】

📖 继续学习法考，行政法9小时
🏃‍♀️ 本来打算晨跑，又没起来，想改成晚跑，又没去，哈哈
☕️ 苏打美式，有手就会系列，很清爽

🫥被知识充实的一天，好累好爽

在健身房选了沙县作为最合适的健身餐，吃了几个月了。突然发现原来历史这么...悠久

八月流汗记录
九月继续努力

挑战30天｜第7️⃣天
✅ 5km🏃‍♀️
✅ 1000开合跳
✅ 100俯卧撑

7点的天空很美

有多久没随手拍照了呢

挑战30天｜第6️⃣天
✅俯卧撑（徒手+负重）15*4
✅30kg卧推15*4
✅25kg负重深蹲15*4
✅15kg火箭推+蹲15*4
✅波比跳20*4
代替
❌1000开合跳
❌100俯卧撑
❌1000跳绳

❓100卷腹就留到睡前完成吧

今天看到了自己的下巴尖儿～
原来我不是圆脸