找到了夏天最适合自己的上衣类型，挂脖露背。

重要的是找到版型与材质好的，就可以反复穿很久。黑白灰各几件，既可以凉快通勤，无痛上班，还能出入酒吧不失美丽，搬家的时候因为无袖也格外利落。赞。

（真没招了🙇🏻‍♀️）全世界好，这是我最喜欢的互联网儿子阿彼。真的好可爱🥹！

上海38度，办公室昨天就通知了业主们9-11点停电，但老板却不通知。所有人来公司感受中暑，问了半天啥时候检修好老板们也继续装死呀🫰🏿。无任何言语与行动关怀措施。

明明提前知道却不通知，就和台风天也装死一样。
与此同时还要在别的群里演6点起床“我也是 我要上班”的戏码🙂‍↕️。老板之前边给员工灌酒，边揶揄年轻人说等着员工给她xhs呢，包发的。

气死我了，祝福倒闭。

“中国陆地边界长度大约2.2万千米，如果忽略海拔的变化，要在一年内环中国一圈，每天需走60公里。
魏苏灿住在河北省廊坊市燕郊，供职的公司在北京市西城区积水潭。一年的248个工作日里，他每天通勤往返92公里。只用这248天，他就可以环中国一圈。”

从朝阳听到海淀，从闵行听到静安。本科大学在北京一号线上，后来感觉所有城市的通勤都能忍🦿。

今日大胆猜测2则。

🍁

我需要过一个深秋。

配乐、剧本，让这部电影就像一艘在星际间航行的宇宙飞船🌌🛸。

#播客笔记 2025.08上🎧
📄 p88dg27ium.feishu.cn

我完全就是一个焦虑的人，这一步未完已经想着下一步，这条线刚开始跑就必须搭配另一条线一起跑。
大脑里完全就不是一趟稳步向前的列车，常常是路口的车辆洪流——不过幸好是往一个方向开的。虽然不太会撞车，但车轮飙出火星子是常有的事，发动机是永远没法冷却的。

今天听播客，主播说“专注是对付焦虑最好的方式”。这句话也许也半对半错。
其实我一直都是很专注的人，屏蔽外界干扰是特长中的特长。但是后来我发现，对于焦虑的人来说：专注也是动态的，它不是一片有微波的湖面，而是一枚待发的火箭，一粒待射的子弹，真的快急死了。

“赶紧击中目标吧，求求了。”

高一的时候住校，学校有一个“学生床上用品售卖点”。爸妈图方便就给我买了两套，浅蓝和灰白相间的条纹，硬得像两块方便面饼的枕芯被芯，低劣粗糙的床单被单，每天都感觉自己睡在鸟笼里，为了不让小鸟硌得疼，饲养员就在鸟笼里垫上了几块麻布。
晚自习结束回到宿舍，幸福感为0。

上大学后生活费有限，自己在淘宝上搜了“学生床上X件套”。一套深灰色和一套叶绿色我就换着盖，虽然柔软了一些，但北京灰尘多，总觉得有时候还是睡得灰头土脸。
省钱带来的是极简，极简主义回馈的是省下了钱。

工作后再也不委屈自己了，其实只是比学生时代多花了那么一点点钱，就能躺在滑溜溜软绵绵的被子里。自己控制空调的温度和风速，搭配不同厚度的被芯。
买一点香，放一本书。有了音响，还立起了落地灯。再插一束花，抱一个长长的玩偶。终于可以自己彻底掌控生活，那不管是好梦噩梦也都可以面对了🛌。