但除了可乐，含有果葡糖浆的饮品还是要少喝或不喝。因为果葡糖浆有标号，而能查到标号的饮品是少数。谁知道你喝的那杯，会不会放90%果糖含量的果葡糖浆呢？

可口可乐用果葡糖浆（高果糖玉米糖浆）而不用蔗糖或不全量用蔗糖我觉得并不是成本原因，因为成本差异太小了。
果葡糖浆在等量情况下虽然确实比白砂糖更不健康。主要是果糖无法直接转化为血糖利用，而是必须要首先在肝脏拆解。
这意味着，蔗糖吃多了是全身均匀的胖，而果葡糖浆吃多了是先涨内脏脂肪，再胖其他地方。
但我查了一下，美国市场的可口可乐用的一般是 HFCS 55，也就是 55% 果糖配 45% 的葡萄糖。
这个比例的果葡糖浆，在对健康的影响上和蔗糖是不分伯仲的（都蛮差，比不出谁更差）。
蔗糖是一种双糖，一个蔗糖分子在肠胃分解后也是一个果糖分子，一个葡萄糖分子，可以理解为 1:1.
所以川宝这次要求美国市场换回蔗糖，其实无论对可口可乐来说，无论是从口味还是健康程度上，都没有改善。
从口味上来讲可能是下降的。
因为，饮料里用果葡糖浆最主要的原因就是口感。
果葡糖浆在饮料领域，溶解度、甜度曲线、稳定性和峰值都要比蔗糖好。
有些饮料甚至会在使用果葡糖浆的情况下，再来点安赛蜜（代糖）和三氯蔗糖（代糖）。这样既能减少一部分果葡糖浆带来的健康风险，又能维持较好的口感。

目前能找到的中国最近的一次大样本调查是 2020 年由中国计划生育协会、中国青年网络、清华大学公共健康研究中心联合发起并实施的《2019-2020全国大学生性与生殖健康调查报告》。
在这个涉及 5.4 万名大学生的调研中，性取向的部分，异性恋只有令人震惊的 77.28%。www.thepaper.cn //@好的昵称呀: 根据Statista Consumer Insights 于 2023 年 4 月至 2024 年 3 月期间在 43 个国家/地区进行的在线调查，约有 7% 的成年人认为自己是LGBT+ 。

如下图所示，各国之间存在显著差异。菲律宾、美国和以色列的LGBT+群体比例最高，均为11%；泰国和加拿大并列第二，成年人LGBT+群体比例为10%；其次是瑞典、巴西和澳大利亚，均为9%。在美国，3%的受访者认为自己是同性恋，6%认为自己是双性恋，1%认为自己是泛性恋。

处于较低水平的是韩国和罗马尼亚，这两个国家都有3%的成年人认为自己是LGBT+。不同年龄段的群体也存在相当大的差异。例如，在美国，20%的Z世代认为自己是LGBT+群体的一部分，而千禧一代的比例为11%，X世代为6%，婴儿潮一代仅为5%。
www.statista.com

现在有个这样的问题，欧美电影和电视剧里出现 *1个* LGBT 角色就要在国内被骂“政治正确”，但同时此类人一般又说“我不歧视”。但真正“不歧视”的话，那电视剧里的 LGBT 角色应该和现实人口基数对齐，LBT 不好说，没看过相关文献。但 Gay 得有 10%。也就是影视剧里至少要出现 10% 以上的 Gay，才能叫“拿大喇叭来炫耀”。

经常刷到有视频博主说比格（或类似自助）的空气里是不是放了压缩饼干粉末。没去的时候非常想吃，坐下吃两口就饱了。
其实是岁数大了，胰岛跟不上了，吃两口拮抗食欲的激素就疯狂分泌。
但大脑还记得青春期胡吃海塞的多巴胺，所以想到是想吃的，吃到就不想吃了。

中国新能源行业扇扇翅膀，中东土豪的世界第八大奇迹没了。

这个博客的一个后续：
花了一段时间得知了协和变态反应科的关凯教授在做蜂毒研究，然后又花了一段时间抢号。
近期去做了还处在科研试验阶段的常见蜂毒过敏源检测，然后……
显示我常见蜂毒（包括蜜蜂、黄蜂、胡蜂）都不过敏。
笑死，关教授也很挠头，现在只能怀疑当时蛰我的根本不是蜂类。
但说让我等等过段时间有新试剂了再去试试。

Notion 刚刚又对数据库进行了一次大更新，优化了很多细细节。
我想说的是，在 AI 时代每个不懂编程的小白都应该去深度学习一下 Notion。
为什么呢？因为 Notion 就是这个时代界面最友好的，上手门槛最低的，能帮助你理解“数据库”（关系型）这个概念的产品——什么是表，什么是行，什么是字段，字段为什么有类型，什么是关系映射等等。
而理解了数据库的基础概念，在很大程度上你就理解了许多编程思维。你会发现许多你想象中很复杂的产品和业务逻辑，其实本质都是数据库的增删改查。
这个对于你用 AI、n8n 或 Dify 进行零代码 Vibe Coding 非常重要。因为无论是低代码还是 AI 编程，你都需要能清晰的描述你的业务逻辑，才能靠外部工具进行不写代码的实现。
在我们上学的那个时代，对数据库的理解是靠高中和大学计算机课上的 Microsoft Access 来实现的。
那曾经是实际上最好的图形化数据库程序，但微软已经放弃了这个产品，现在的计算机课应该也不学了。
Notion 在产品中交付给用户的“数据库”虽然是伪数据库，但它在基本逻辑上遵循了一般关系型数据库的范式。
你只要玩转了 Notion，那在 Vibe Coding 时接触真正的关系型数据库也是可以触类旁通的。

Gemini CLI 有快速复制一条消息的功能吗？
就是一条 Prompt，我想把它复制出来改改或者存一下，但直接圈选复制会有制表符和换行。
它这个终端 UI 交互，对复制粘贴太不友好了。

美黑算法，耐酸（耐汗）外壳，传音是真把非洲市场当客户而不是简单的低价倾销过时库存。