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芫荽-可持续话唠日常感动

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播客七个白菜。记录日常
尝试“零”浪费生活，弹性素食。从环境学子到国际学校数学老师班主任。多年热爱公益，曾在快消可持续、自媒体、环保组织实习

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2年前

单位准备做科学活动，以碳中和为主题。输出一波资源

牛津大学科学家趣科普“气候变化”，共4集。space.bilibili.com
央视纪录片《碳足迹》，共6集。www.bilibili.com
联合国的气候变化课程，需要注册 unccelearn.org
IPCC（Intergovernmental Panel on Climate Change，政府间气候变化专门委员会）2022最新报告 www.ipcc.ch
《一本书读懂碳中和》安永碳中和课题组 | 微信读书
weread.qq.com

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16天前

复习：“外国人就喜欢用刀叉，不习惯，甚至不会用筷子，你非要他用筷子。就跟你的伴侣喜欢做事不喜欢表达，也不会表达，但你非要他会甜言蜜语一样。”
虽然不是要甜言蜜语，但是会希望有好的表态。那就笑纳他剥好的蜜柚吧😬

南南呀: 最近看到一种很棒的相处思路：就是将你的伴侣当成是一个“外国人”去对待，会让我们更加懂得如何去包容对方。怎么理解呢？你想象一下我们都是如何跟外国人相处的。首先你得多少学点对方的语言，懂得对方的表达逻辑，知道对方的文化背景，了解对方的价值观，包容对方的习惯。比如我们是说中文的，表达风格以含蓄为主。而美国人是说英文的，表达风格比较直接。这些不同的风格，都是有因为两类人不同的成长环境，生活背景所造成的。你会发现，我们的伴侣真的跟外国人差不多。你们来自不同的家庭背景，由不同的父母养大，有着不同的朋友，甚至连吃饭的口味，做饭的方式都不同。生活上也各自有各自的生活习惯，处事风格。比如说在广东生活的人跟在东北生活的人，因为环境和文化的差异，无论在说话风格，方言，吃饭的口味和做饭的风格，都是差异很大的。而我为什么说将伴侣当成“外国人”去对待是一个很棒的相处思路呢？因为大多数亲密关系的矛盾，无非就是无法接纳和理解对方跟自己的差异。比如读不懂对方的语言风格，不懂对方的表达逻辑，不知道对方的成长背景，不接纳对方的价值观和习惯。并且还会要求自己的伴侣跟自己一模一样。举个例子，在你看来，如果伴侣经常找你聊天，就是爱你的表现。然后一旦对方不经常找你聊天了，你就会认定对方是不爱你。这个就是默认了对方也秉持着爱你就会经常找你聊天的观念。可事实上，对方也许有自己的方式。比如默默付出，或者通过送礼的方式来表达自己的爱。而你非去要求对方跟你有着一模一样的观念，就好比你遇到了一个美国人，你必须要求他用筷子吃饭，不能用刀叉吃饭，否则你就觉得他是在不尊重你。正常来说，我们肯定就不会这么干的对不对。所以当我们在亲密关系中看不惯对方的某些行为时，不妨切换一下相处思路看看，尝试将对方当成一个“外国人”去对待。你看，我们一般都不会去限制外国人用刀叉，也不会去要求一个外国人必须吃米饭，我们甚至不会要求广东人必须能吃辣。那么我们为何去要求自己的伴侣必须符合自己内心的期望呢？这也是为什么我会觉得将伴侣当成“外国人”来对待是一个很棒的相处思路，因为它让我们直观地感受到，什么叫做尊重伴侣。当你将伴侣当成了“外国人”后，你就愿意包容对方跟自己的差异，不会过多要求对方必须满足自己的条件。假如你将伴侣当成了“自己人”，你就会对对方有着我们是一样的期待，如果对方达不成你的期望，你就会失望难过，甚至去控制。外国人就喜欢用刀叉，不习惯，甚至不会用筷子，你非要他用筷子。就跟你的伴侣喜欢做事不喜欢表达，也不会表达，但你非要他会甜言蜜语一样。你有自己的处事原则和偏好，但是你不能要求别人跟你一样。我们能接纳外国人用刀叉吃饭，但是我们却不能接纳自己的亲密伴侣有自己表达爱的方式。非得对方按照自己喜欢的方式来表达爱，才是爱自己的表现。在我看来，两个人之间彼此尊重的相处模式就是，当你遇到了和对方完全不一样的处事风格时，不会要求对方和你一样，而是会去询问对方，是否愿意按照你心中的做法来做，如果愿意你就告诉对方怎么做。而不是期望对方天生就知道如何去让你满意。你用你的筷子，外国人用他的刀叉，你不要要求他必须用筷子。如果你实在受不了，可以去询问对方要不要尝试学习用筷子，如果对方愿意，你就教他用筷子。我们为啥无法跟外国人交流呢，因为语言不同。同样地，亲密关系中无法进行交流的人也一样，因为彼此爱的语言不同。那我们想跟外国人交流时，会怎么做，那就去学习对方的语言和文化。比如你跟美国人交流，就要去学英语，懂他们的文化和语境，才能高效地交流。同样地，我们想要跟伴侣进行高效交流，也要懂得对方的表达爱的语言是什么。

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1月前

准备明天一个晚上手搓PPT😬 今天就刚开了个头
主要是我以为去年的直接用就行周末根本没有加班结果去年的老师是干讲的今年主任直接发了PPT模板… 后天要和主任当面汇报

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2月前

北京的朋友欢迎面基～地点在将府公园
下一个周末也有欢迎持续关注
香菜，初中一线教师，环境科学硕士。日常观鸟爱好者，鸟种数170，零废弃生活实践者和环境传播者（有一档可持续生活播客“七个白菜”）。曾在WWF环境教育组，自然之友低碳项目实习，参加过小路在南京红山动物园的培训，PDC朴门永续设计培训等等。（刚码的自我介绍）

北京自然观察招募丨9月7日邀请你共探将府公园的初秋

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2月前

因为某人说领导嫌弃他字不好，我又正好收了前同事的闲置练字纸，以及刚去南昌背了滕王阁序（虽然过四点就没法免门票了），所以开始抄写古诗文顺便练字静心
献丑了
毕业以后才能更深的理解古文当中的思想、意境。

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2月前

圆明园的自然风光也很美耶

归林InsideNature: 在北京短短停留的几天里，我们去了圆明园。圆明园分为三个园子——圆明园、长春园、绮春园，其中最为著名的地点，莫属大水法遗址。这次，我们从藻园门进入，走圆明园的这一部分。即使是在晴朗的周末，这里依旧人迹寥寥，宁静的自然在眼前徐徐铺开。 - 入园的第一眼，是开阔。大多数植物们并非整齐划一地“陈列”，而像是早已在此安居。大片草地上，错落着几棵高大的树。她们彼此之间保有距离，却又仿佛在相互守望。高大的旱柳，在阳光下拂起光亮的流苏；槐树伸展出飘逸而有力的枝条，前一日的大雨，已将浅金色的槐花簌簌打落；栾树有的仍在开花，有的已经孕育出了暗粉色的“小灯笼”。中央的草地久未修剪，各种草本植物们自由盛放着。风一吹，狗尾草与野菊们便掀起了柔软的波浪。而定睛细看草地间，还会发现那里散落着几块形状规整的石块。植物已经爬上去，将它们拥入怀中。 - 起初，我们并未多想，直到在介绍牌上读到，这些草地上，曾经矗立着当年的建筑。细看那些砖石，仍能看到古朴细腻的雕刻。它们没有被整齐地收存，也没有被隔离开来，只是零落地躺在原地，沉默地书写着百余年前的过往。我们坐下来，望向那些开阔之地，最大的感受是静。喜鹊与苍鹭们来来往往，蝉儿尽情歌唱，植物们生长、蔓延，将时间的伤口慢慢缝合。时间永恒地流动着，曾存在过的人类痕迹已几乎被抹平。这里将主角还给了大自然，续写着宁静与生命力。 - 在福海附近，我们偶然遇到了一幕特别的景象。几十块砖石散落在地上，铺成了一条“历史之路”。而路的尽头，一棵古老的大树苍翠有力，枝叶向着天空舒展。自然不说人类的语言，而此刻，我们仿佛听见了自然的回答—— 伤痕会被记住，也会被缝补，而新的生命，也会在废墟上继续生长。 - 🌳 圆明园游览 tips 从藻园门进（地铁西苑站出站后步行 6 分钟），可游览三园之中的圆明园。这里河湖密集，植物丰富，随意顺着福海方向探索即可。范围较大，游览时间可预留 3 小时以上。

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3月前

最近刷完了《苦尽柑来遇见你（韩文直译标题是辛苦了）》的解说。【全网最细！逐帧拆解《苦尽柑来遇见你》01：时代汹涌，我会用生命将女儿托举上岸-哔哩哔哩】 b23.tv
大结局因为up还没更新，看的全集，最后几集哭的鼻塞…
东亚家庭有很多共性，我的妈妈爸爸也给我很多力量，获得了很多共鸣。比如小学毕业之前的补习只有我妈拒绝让我参加，比如高三毕业让我选了自己喜欢的专业，也不像很多浙江家长一样怕小孩不回家发展不让我去远方读大学。再比如最大程度让我按照自己的心愿办婚礼，没有父权交接仪式，没有新娘脚不沾地让舅舅抱着，没有婚车车队。
不能再写了，又哭了