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78 171
#day 7、8 福海-克拉玛依
克拉玛依成了这趟旅途中唯一待了两天的城市
两天做了不少事，除了跑马
老妈还见到多年未见面的堂弟堂妹（提前中秋🥮
顺路看了一眼魔鬼城，墙角一瞥👀
#day 9 克拉玛依-独山子
在独山子中转，今天路上还路过了我的初中母校
记得当时在宿舍楼里，就可以看到独山子区灯火通明的大火炬🔥（据说是天然气信号塔
明天就要走独库公路🛣️回家喽～
克拉玛依成了这趟旅途中唯一待了两天的城市
两天做了不少事，除了跑马
老妈还见到多年未见面的堂弟堂妹（提前中秋🥮
顺路看了一眼魔鬼城，墙角一瞥👀
#day 9 克拉玛依-独山子
在独山子中转，今天路上还路过了我的初中母校
记得当时在宿舍楼里，就可以看到独山子区灯火通明的大火炬🔥（据说是天然气信号塔
明天就要走独库公路🛣️回家喽～
4 00
另一面是一个克拉玛依城市标志性的抽油机造型，“克拉玛依”哈萨克语是“黑（石）油”的意思，“克拉”是黑色，“玛依”是油；丝带是艾德莱斯图案，一种维吾尔族传统扎染工艺
绿野Eco: #第二场🥈半马拿下&克拉玛依✅ 这次跑马多少有点抓马了 想着离起点近一个小时怎么也够了 没想到门口就这么被交通管制了，差点没打上车错过比赛 在起点、路上、终点都碰见了李老师，身姿矫健 这回跑的还挺满意，进步了6分钟👍 整体上还挺轻松，虽然到17、18公里的时候眼前发黑 20公里拖着沉重的脚步准备冲刺，才跑了十几米脚就要抽筋了 跑完感觉自己的体力还有没有完全虚脱，还有进步的潜力 终点简直瓜果盛宴，完赛包里就有一个大哈密瓜😄，先冰敷泡脚再开炫🍉 还有超贴心的休息按摩区，技师小姐姐太给力了，给我拉伸抽筋抽到快哭了 确实没充分热身，早上实在来不及 去晚了，站在队伍最末，起跑的时候身边都是欢乐跑的伙伴们，有点压速度 这次感受到一点点竞速的快乐，看着眼熟的小伙伴，一会儿她超我，一会儿我超她♻️ 克拉玛依的市民们也很热情❤️🔥 跑一半还碰见做急救员的梦颖姐💕 赛后一碗红烧肉拌面🍜，攒劲👍 感谢爸妈的陪伴😘 🙋♀️提问：这回跑步，大脚趾甲盖明显被夹了😭，是鞋不合适还是指甲的问题（赛前也做了修剪嘞，鞋倒没穿过多久
3 00
#第二场🥈半马拿下&克拉玛依✅
这次跑马多少有点抓马了
想着离起点近一个小时怎么也够了
没想到门口就这么被交通管制了，差点没打上车错过比赛
在起点、路上、终点都碰见了李老师，身姿矫健
这回跑的还挺满意，进步了6分钟👍
整体上还挺轻松，虽然到17、18公里的时候眼前发黑
20公里拖着沉重的脚步准备冲刺，才跑了十几米脚就要抽筋了
跑完感觉自己的体力还有没有完全虚脱，还有进步的潜力
终点简直瓜果盛宴，完赛包里就有一个大哈密瓜😄，先冰敷泡脚再开炫🍉
还有超贴心的休息按摩区，技师小姐姐太给力了，给我拉伸抽筋抽到快哭了
确实没充分热身，早上实在来不及
去晚了，站在队伍最末，起跑的时候身边都是欢乐跑的伙伴们，有点压速度
这次感受到一点点竞速的快乐，看着眼熟的小伙伴，一会儿她超我，一会儿我超她♻️
克拉玛依的市民们也很热情❤️🔥
跑一半还碰见做急救员的梦颖姐💕
赛后一碗红烧肉拌面🍜，攒劲👍
感谢爸妈的陪伴😘
🙋♀️提问：这回跑步，大脚趾甲盖明显被夹了😭，是鞋不合适还是指甲的问题（赛前也做了修剪嘞，鞋倒没穿过多久
这次跑马多少有点抓马了
想着离起点近一个小时怎么也够了
没想到门口就这么被交通管制了，差点没打上车错过比赛
在起点、路上、终点都碰见了李老师，身姿矫健
这回跑的还挺满意，进步了6分钟👍
整体上还挺轻松，虽然到17、18公里的时候眼前发黑
20公里拖着沉重的脚步准备冲刺，才跑了十几米脚就要抽筋了
跑完感觉自己的体力还有没有完全虚脱，还有进步的潜力
终点简直瓜果盛宴，完赛包里就有一个大哈密瓜😄，先冰敷泡脚再开炫🍉
还有超贴心的休息按摩区，技师小姐姐太给力了，给我拉伸抽筋抽到快哭了
确实没充分热身，早上实在来不及
去晚了，站在队伍最末，起跑的时候身边都是欢乐跑的伙伴们，有点压速度
这次感受到一点点竞速的快乐，看着眼熟的小伙伴，一会儿她超我，一会儿我超她♻️
克拉玛依的市民们也很热情❤️🔥
跑一半还碰见做急救员的梦颖姐💕
赛后一碗红烧肉拌面🍜，攒劲👍
感谢爸妈的陪伴😘
🙋♀️提问：这回跑步，大脚趾甲盖明显被夹了😭，是鞋不合适还是指甲的问题（赛前也做了修剪嘞，鞋倒没穿过多久
15 135
#乌伦古湖🐟
继赛里木湖和博斯腾湖、喀纳斯湖之后，再一次见证西北大地上的蓝/绿色明珠，风吹起的时刻，湖水奔腾🌊
“乌伦古”听着很像内蒙的湖，确实也是蒙语，“云雾”☁️的意思
“中国唯一的滨水雅丹地貌，西北干旱地区最大的湿地公园，同时，它也是全球第三条候鸟迁徙通道的重要节点。”（怪不得昨天在路上看到鸟群组成的大黑球⚽️）
五道黑好好吃！
继赛里木湖和博斯腾湖、喀纳斯湖之后，再一次见证西北大地上的蓝/绿色明珠，风吹起的时刻，湖水奔腾🌊
“乌伦古”听着很像内蒙的湖，确实也是蒙语，“云雾”☁️的意思
“中国唯一的滨水雅丹地貌，西北干旱地区最大的湿地公园，同时，它也是全球第三条候鸟迁徙通道的重要节点。”（怪不得昨天在路上看到鸟群组成的大黑球⚽️）
五道黑好好吃！
7 10
#跑步日 day11
真是恢复跑了，距离上次跑步生病加痛经
今天状态还不错，想着还有五天就要跑半马了
赛前怎么着得预热一下
今早起床想出去跑跑
老爸老妈也支持（老妈操心了一路我的胃🥹
一出门，真好！天气不错，温度也适宜
从计划3km到课表5km，最后✅6km
吉木乃的体育公园也挺好
绿化面积大🌲、功能齐全👍
一条路跑过了医院、幼儿园、小学、体育广场
真是恢复跑了，距离上次跑步生病加痛经
今天状态还不错，想着还有五天就要跑半马了
赛前怎么着得预热一下
今早起床想出去跑跑
老爸老妈也支持（老妈操心了一路我的胃🥹
一出门，真好！天气不错，温度也适宜
从计划3km到课表5km，最后✅6km
吉木乃的体育公园也挺好
绿化面积大🌲、功能齐全👍
一条路跑过了医院、幼儿园、小学、体育广场
12 00
#Day 3 塔城-巴克图口岸-吉木乃
塔城手风琴博物馆🪗
每把手风琴的琴键都留有一个和主人的故事
老妈一边看琴，一边碎碎念
“这把琴阿爷也有！这把像，这把长得一样
那会儿阿爷拉手风琴，我们姊妹几个没有一个说去学一下”
我“阿爷的手风琴都去哪儿？！”
“那会儿家里经济困难的时候，有一把琴拿去换食物了，换了一头牛”
小时候外公拉手风琴的记忆我还保留着
用手风琴换牛🐮的故事倒是头回听说
在巴克图口岸转成俄罗斯套娃了🪆
今天遇到的出租车司机说
你们从伊犁过来啥好吃的饭没有
但我们这儿的面包店🥖和冰淇淋真的没得说👍
没吃到塔城的列巴，倒是去了一家本地人推荐的冰淇淋店
不知道是没找对地方，还是我口味刁钻
这老冰淇淋（店）还不如我在霍城县路边或者我家门口随手买到的好吃（远远不及）
在路上
一路看到巡边的工作人员，真的好辛苦
向保卫边疆的战士们致敬
晚上吃到了好吃的大盘鸡（狂炫）
回酒店继续办公俩小时
睡吧睡吧💤
塔城手风琴博物馆🪗
每把手风琴的琴键都留有一个和主人的故事
老妈一边看琴，一边碎碎念
“这把琴阿爷也有！这把像，这把长得一样
那会儿阿爷拉手风琴，我们姊妹几个没有一个说去学一下”
我“阿爷的手风琴都去哪儿？！”
“那会儿家里经济困难的时候，有一把琴拿去换食物了，换了一头牛”
小时候外公拉手风琴的记忆我还保留着
用手风琴换牛🐮的故事倒是头回听说
在巴克图口岸转成俄罗斯套娃了🪆
今天遇到的出租车司机说
你们从伊犁过来啥好吃的饭没有
但我们这儿的面包店🥖和冰淇淋真的没得说👍
没吃到塔城的列巴，倒是去了一家本地人推荐的冰淇淋店
不知道是没找对地方，还是我口味刁钻
这老冰淇淋（店）还不如我在霍城县路边或者我家门口随手买到的好吃（远远不及）
在路上
一路看到巡边的工作人员，真的好辛苦
向保卫边疆的战士们致敬
晚上吃到了好吃的大盘鸡（狂炫）
回酒店继续办公俩小时
睡吧睡吧💤
7 00
#Day 2 阿拉山口-小白杨哨所-裕民-塔城
半天路上➕半天休息
今天新手司机🫡跑了50km路程
这回老爸陪练状态不错（没吼我👍
没赶上博物馆开放时间⌛️
在红楼博物馆门口拍拍拍📷
太好看啦
争取明天进馆学习了解塔城历史文化
期待手风琴博物馆🪗
（好想试试塔城的冰淇淋“玛洛什”，还在吃胃药🫥
半天路上➕半天休息
今天新手司机🫡跑了50km路程
这回老爸陪练状态不错（没吼我👍
没赶上博物馆开放时间⌛️
在红楼博物馆门口拍拍拍📷
太好看啦
争取明天进馆学习了解塔城历史文化
期待手风琴博物馆🪗
（好想试试塔城的冰淇淋“玛洛什”，还在吃胃药🫥
7 20
