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「治愈系小故事连载中ing」
1️⃣ ：《爱自己》 m.okjike.com
不对自己失望，就不会对这个世界失望。

2️⃣：《亲爱的小猫，谢谢你走向了我》m.okjike.com
亲爱的小猫，谢谢你走向了我。

3️⃣:《给月亮的小诗》：m.okjike.com
人不能不爱月亮🌙捉襟见肘生活里唯一的贪念

4️⃣：《不合群的小蛇》：m.okjike.com
被讨厌的勇气，是这个世界上最有力量的东西

5️⃣:《再次相逢的小龙和小蛇》：m.okjike.com
每个人心里都藏着一段，无人知晓的离别

6️⃣：《辞旧迎新》：m.okjike.com
正因为我们如此不同🏠才能拼成“家”的形状 ~

7️⃣：《属于我们的花灯》：m.okjike.com
家不是堆满也不是空荡荡❤️是包容成长的回忆

8️⃣：《春天的答案》：m.okjike.com
追寻梦想，本就是在消逝中获得重生

9️⃣：《喵星来信》：m.okjike.com
原谅我的不辞而别，我只想你记住我最骄傲的样子

🔟：《做个不成熟的大人》：m.okjike.com
让我们允许自己，偶尔做个"不成熟"的大人

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小米粥成长漫画 连载：
1️⃣ 《孝心鼻涕》：
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2️⃣《食不言，寝不语》：
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3️⃣《钻进梦里去找你》：
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4️⃣《照顾他人，是一种幸福》：
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5️⃣《想多待一会儿》
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6️⃣《装睡》
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7️⃣《神秘暗号》
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8️⃣《妈妈！吃瓜🍉！！》
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9️⃣《监护人》
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围棋老师让小米粥参加今天的围棋比赛，
因为只上了5节围棋课，
我本想着让小米粥体验一下比赛氛围报了名，
没想到取得了启蒙组第二名🥈的好成绩。

我最近也在学习和践行游戏力养育，
游戏力养育里面提到，
学习的内驱力来自：
自主感，胜任感，联结感。

自主感：我自己的围棋是自学的，
我跟小米粥说希望他学好了可以教我。
所以小米粥非常乐意为了帮助我而学习。

胜任感：
我常说，对亏了小米粥，
家里终于有个人陪我切磋学习围棋了。
所以我跟他一起下棋不管输赢，
他都会很开心，因为可以帮到我，
而且下棋是我和他绝对1V1的相处时光。

联结感：
我从来都没有对他的成绩有过什么期待，
包括这一次报名比赛也是为了
他能交朋友和体验比赛氛围。

下棋对小米粥来说就是“玩”，
就像用ipad玩任何游戏一样，
哪个小朋友会拒绝“玩”呢？

我还挺喜欢围棋这项运动的，
因为下围棋绝对的长线布局思维。
像阿段说的，理性就是想长远，
有些选择很艰难的时刻，
就需要想本质想长远。
想明白之后的决定，
就不太会纠结眼前的得与失。

而且下棋有输有赢，胜不骄败不馁，
也可以学习国学礼仪和尊敬对手。

小米粥说，下次我一定要拿第一。
小男孩果然都是很喜欢“赢”的感觉。
未来也继续一起切磋学习吧~

重要时刻更需要保持放松的能力！~
回想起我高考那天，
是爸爸开摩托送我去的考场，
坐在考场外面一直等到我考完出来。
我爸这个人虽然平常不太近人情，很多缺点，
（比如，他会煮长满虫的面条给我吃，
还美其名曰补充蛋白质;
不带我看医生，在我摔伤的伤口上撒盐，
疼的我今生难忘，我爸跟我说那是杀毒。）
但是对我的高考还算是很重视的，
陌生的考场，爸爸在外面心也定一些。

我们当时的高考是全市学生打乱的，
我被分到其它学校去考试，
教室里一个小学初中同学都没有碰到，
但是高中同班好友兼邻居的有朱
居然跟我分在了同一个考场！
我们互相鼓励加油，
我未来的人生也跟有朱家有很深的渊源，
大学毕业后我又因为有朱的妈妈来到了广州。
特别相信无巧不成书这句话，
生活中的巧合有时候也是很多的。

我的高考算是超常发挥吧，
虽然家庭对我的教育没上什么心，
父母离异也对我和妹妹影响也有点大，
但是回想起高考那几天，
我的心情特别放松的，
现在人到中年的我，
反而失去了“临大事放松”的能力。
我记得我考试前一天还在看电视剧，
后面考试的几天每天都睡的很好，
早上有特别好的精神去面对考试。
越是重要时刻越要保持放松，
不知为何渐渐成了眉头紧锁的中年人。

放轻松吧，相信自己的努力，相信事在人为，
但同时，又把预期放得很低， 不要有什么执念，
非得怎样怎样， 只管去做，认真的做，
好好睡觉，然后每天醒来，
用最饱满的精神
面对人生一次又一次的“大考”。

最近觉得心力不足，又重温了一遍《力量从哪里来》，第一遍是在微信读书上面看的，
第二遍看实体书感受又更不同。
记录了一些最近比较有感触的：
●上面眼睛看得远，下面脚站得稳（接地气），
有使劲用的脑子、一颗爱心，加上一张“厚脸皮”。
●我们要在一次次“真的做”和一次次“真的做不到”的过程中，才能“真的懂”。
●我们都应该光艳照人，像所有孩子一样……
当我们允许自己发光时，我们也在不知不觉中允许他人发光。当我们从自己的恐惧中解放后，我们的存在也自动解放了他人。
●→第一个阶段，事情发生在我身上。我是一个接受者、受害者。
→ 第二个阶段，事情为我而发生。所有发生皆有缘由，
是为了让我看到不曾看到的东西，前往不曾去的地方。
→ 第三个阶段，事情发生了。事情发生了，和我无关，我是抽离的观察者。
→ 第四个阶段，事情经由我而发生。我是所有事情发生的通道。
●究其根本，人生由两个特别简单却艰难的问题组成：大我和小我，真实和虚幻。我们底层的矛盾是大我和小我的纠结。小我是“我执”，是“动物我”，是因为恐惧而到处划地盘占有的我。
大我是“无限我”，是“神性我”，是那个有大爱、有无限性，知道给予就是收获的我。
●疗愈伤痛的唯一路径，是感受它。伤痛是掩埋不了的，你以为遗忘了，但一句话就能勾起你最深的痛，直到你通过感受和面对走出伤痛，才能真正实现疗愈。感受的目的不是单纯体验痛苦，
而是因为痛苦让我们看到自己那些未被满足的需求，看到未被接纳的自己，进而自我接纳。
因此，你在感到痛苦的时候，不要压抑，感受痛苦是走出痛苦的唯一路径。
●走出困境的唯一路径，是面对它。困境是绕不过去的，你以为绕过去了，但早晚还会掉进同一个坑里。走出困境唯一的“捷径”就是回到困境，面对困境，再走出来。
●人生不是客观的经历，恰恰相反，是主观的过程。最终，我们是谁，想要过什么样的生活，不是别人能定义和决定的，只有“我”有权利、有能力定义自己的人生。所以遇到困境的时候，提醒自己，很可能是我们画地为牢了，钥匙就在我们自己手里，我们永远可以做不同的选择。
●当我开始看到真正的自己时，也就看到了我们周围那些看上去光鲜亮丽的人，其实都是带着沉重的包袱和伤痛行走在人间的。
●父母可以给孩子最大的财富：富足的心灵，
在任何困难和低谷面前，都相信“我可以”的信念和行动，以及对生活的无限热爱和幽默感。
●说其实自卑也好，自负也好，
根本上是同一个问题，是自我迷失。
你没有了根基，一会儿和这个比，一会儿又和那个比，对自己的定义根据外界的东西变化，两个定义又互相矛盾，所以你会迷失。我们产生的很多纠结、困扰都与此有关。要想解决这个问题，就要回到自我发现。我豁然开朗。
●我们要创造自己想要的生活，但创造的前提是不在抗拒和愤怒中消耗能量，否则谈不上创造。真正的创造者就像海里的冲浪高手，接纳海浪之后才可能会冲浪，而不是抱怨为什么浪这么大。一旦学会冲浪，你可能希望浪越大越好，因为你在接纳之后已经允许自己和海浪融为一体了。
●其实，没有所谓最好的时间、最好的选择。
这是一个站在岔路口的局外人问的问题，
似乎要面前的路来回答它们哪一条更好。
但这时候的“路”并不存在，
我们在人生中走过每个阶段留下的样子才是路。
在走之前，唯一存在的是未知和可能性。
如果是我们自己做出选择并全情投入，
它就可以是最好的选择。
选择的结果并不取决于“路”，
而是取决于我们的投入和态度。
●但在我心里，事情只分为两类，
就是重要的事和不重要的事，不论是否紧急。
判断的标准是从自己内心出发的，
不是从他人视角出发的，也不是外在约定的。
●这时候你就会发现，很多貌似把握不了的机会，
其实就藏在我们能把握的每一次选择里。
运气何时到来的确不可知，但只要你内心清明，
就会发现世界会以你意想不到的方式来帮助你。
●我们把眼光放长远，就会意识到努力没有结果只是当下没有结果，每一次投入和努力其实都会有回声，只不过不一定此时此刻就能听到回声。
有些事情就算有“结果”，其实也是暂时的，和当下的机缘有关。
●面对无法改变的事，我们能做的其实只有一点，
就是全然接纳，不要纠结。
在接纳这个事实的基础上向前走，该干吗干吗。
●我们恰恰是通过做事来“准备”的，而不是通过“准备”来做事的。
●我们要做的是在每一个小选择里改变思维方式，锻炼能力，获得对应的成长。
●所以真正能改变你的人往往是没有想改变你的人，是他们做了自己的样子，
你看到了，将其化为内心的需求，改变才会发生。反过来看，我们对别人也是一样的。当我们做好自己，没有“改变别人”的动机的时候，别人反而更容易改变，而且这种改变是内生的、持久的。
●生活中的“英雄”做的真正了不起的事，不是“驰骋沙场”，而是平和地，甚至喜悦地面对每天琐碎的“烦心事”。
●一切能真正激励人的事物的起点，其实都是内心某种真实渴望的表达。
●每一次选择和转折其实都是生活给我们的一次进行深度自我对话的机会，
也会为我们打开一扇新的大门。
●如果我们有健康的内在状态，什么时候都可以改变和重新开始。
●但是父母要理解，一切学习能力的基础是专注力；专注力的前提是平和；平和的前提是有安全感。这是一个闭环。
●其实做好父母，不需要成为超人，因为最重要的其实只有一件事，就是和孩子保持心灵的联结。
●多琢磨，多思考。很多人会迷失在忙碌里，觉得自己出了苦力，就会有回报。
真正优秀的人，是不停地深入思考的人。相比身体的忙碌，更重要的是勤于思考。
●对事：有方向感，能选对路；而选对是从选错开始的。
●有了这个转变，我们就会在职场拥有绽放的力量：从寻求认可到寻求支持。不是 “请问，我这样想，你看行不行”，而是 “我想去的地方是那里，我想做的事是这样的，你可不可以支持我”。

祝所有小朋友们儿童节快乐，
也愿所有的大朋友们，
狠狠拥抱一下自己的内在小孩❤️

带小盆友们出来看龙舟比赛，
还喝了一瓶正阳水😄
感受一下端午节的气氛～

（下雨天，我打着伞送小米粥去幼儿园）
我：妈妈今天牙齿里要去打钉子，有点紧张。
小米粥：就像我第一次验血扎手指一样！
我：是啊，你肯定能理解我的感受。
小米粥突然说：我们每个人都是
从天上掉落的一颗小雨滴，
一路上都会遇到各种困难。

这一瞬间感觉小米粥跟我同频了，
我之前也写过一首雨滴相关的小诗，
但是并没有读给他听过，
也是用雨滴拟人，
不过我是一颗慢悠悠贪玩的雨滴。

“小雨滴在房檐上荡秋千，
已经落地的雨朝它大声喊：
快点呀，你怎么还不下来呀~
小雨滴慢悠悠的晃着：
不着急，我的心啊，还需要放放风~”

最近花了更多的时间陪伴孩子，
享受和小米粥相处的时光，
在他叛逆期到来之前。哈哈哈哈
小孩和宠物的信任和反馈都是很美好的。

我的嘴巴天生比较小，去医院看牙医时， 医生总是希望我能张得更大些，
方便看到里面的牙齿。 虽然我已经尽力张大了，还是会比较辛苦。 这让我意识到，
了解并接受自己的现有条件很重要。 就像在生活中，我们可能会遇到
因先天条件而面临挑战的情况， 这时与其勉强自己，不如寻找更适合自己的方法。 这不是能力问题，而是学会因材施教，
发挥自己的独特优势。 当我们接纳自己的限制，同时寻找替代方案时， 往往能找到更舒适高效的解决之道。

偏见的墙，总有一天会被梦想击碎

和六岁的儿子小米粥重温《疯狂动物城》，
当故事末尾狐狸尼克庄严地戴上警徽的那一刻，
小米粥情不自禁地鼓起掌来。

此时的他或许还太小，体会不到兔子朱迪的不平凡
——那个小小身躯里藏着的，是多么坚韧的灵魂。
她不仅完成了艰苦的警察训练，更是独自一人来到陌生的大城市，
蜗居在一间没有阳光、隔音糟糕的小屋里。
面对父母的质疑和不解，她总是报喜不报忧，独自咬牙坚持。

"兔子不可能成为警察"，"狐狸生来就是骗子"
——这些根深蒂固的偏见，像一堵无形的高墙，
阻挡着每个想要突破命运的生命。
甚至连绵羊副市长的阴谋，也正是利用了
"肉食动物易失控"这一社会偏见才得以实施。

动画片精妙地讲述了一个关于打破偏见、追逐梦想的故事。
它告诉我们：不要让别人的偏见定义你的未来，
每个生命都有超越标签的力量。

每当脑子一片乱麻的时候，我就开始画画，
不是我喜欢画画，而是我需要画画，
一笔一笔画着仿佛进入了心流里，
感觉心里的杂乱一点一点被抚平。