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置顶春天的上海是一盘金瓜凉拌海蜇丝。脆生鲜甜，爽口不腻。润的色调，钝的笔锋。明快爽利。
骑自行车回家，一家三口从我身边跑过去，轻轻地腾起一阵风。三个人步调在同一个八度内，落在地上像轻轻一捏就碎的纸皮核桃。想起昨天有人说，大理使人神散志短，呆久了什么也提不起劲。如果要喝酒，可以从晚上喝到早上，听人无穷无尽地吹牛。像泳池里多彩的漂浮物，充足了气，飘飘荡荡，不知所以。
不如海南。他说。海边，运动类型多，运动的人也多。运动的人有激情与活力。看着有劲儿。
在路口等红绿灯。女生和爸爸穿防晒上衣，宽松的运动裤。妈妈个儿不高，一米五出头，米色小洋装，白色低粗跟尖头皮鞋，手里拿着橘色印花小包。背挺得笔直，像刚出锅炸得酥脆的小薯。及肩的短发，发尾烫大卷，有一些调皮的白发，大约染了一段时间，风一吹蓬蓬的。戴墨镜，但很亲和的样子。三个人不说话，静静地等，像人物模型。小电动从他们身侧擦过去，大叔的把手上吊着一袋豆角，对折蜷在塑料袋里，可以想见老婆的叮咛。才四点，大家都等不及回家了。
一个大高个儿骑着小蓝车，左右不稳，无处安放的大长腿。女朋友在旁边指点，骑起来、骑快点就好了。我已经骑过去了，又好奇地回头看，想起自己两年前学单车的样子。把手的位置要放松，手尽量别使劲儿，不然重心不稳。我冲他说。真是讨厌的碎嘴子路人，他大约想。巨型成年生物征服小蓝车，这画面太美谁都想看。又一个大叔骑小电动路过，没忍住指点起来。学自行车这事儿和下象棋似的，谁路过都得说道上两句。跟你吃了吗一样自然。小哥下定决心踩一脚骑起来，没撑过两秒，手脚是刚借来的一样用不顺，狼狈又可爱地笑。女朋友话少，一边在廊下躲太阳一边看着，偶然插两句嘴。
进小区一个小小妮子摇摇晃晃学走路。你看那只小花猫，姥姥说。一只长得烟熏火燎的爆炒栗子猫，小心地闪避人，飞快窜来窜去。我们小区的猫都很高冷。不是怕人，是不爱搭理。那是一种人有人道，猫有猫法的边界感。从不向人乞食，没有谄媚讨好的姿态。对人也不感兴趣。怀疑猫如果不是生存所迫，大约打心底里是看不上人类的。头秃毛少，不会上树，跑酷能力也一般，伸舌头湿气重，不会舔毛。把人类作为方法。独立之品格，自由之精神。上海很多猫都这样，边界感极强，一副有终生养老保险的倨傲模样。
妈妈停下脚给小女孩喝水，大约是刚参加完运动回来。小女孩脖子上挂着蓝色塑料珠子的项链，太阳斜斜地投来一眼，汪成一道晶亮的水痕。
观察人类的时候几乎忘记时间。去年街边集中砍头的梧桐树，呆头呆脑地抽了新芽，映在平房的侧墙上，像头上插着两串糖葫芦的小姑娘。活活泼泼的样子，独特的春日造型。
从密密的事里挣扎出来，扒开几个孔，多看两眼春天。春的意头，春的兴致，春的和暖。人的热气，人的活力，人的精巧。夹一大筷金瓜凉拌海蜇丝。
骑自行车回家，一家三口从我身边跑过去，轻轻地腾起一阵风。三个人步调在同一个八度内，落在地上像轻轻一捏就碎的纸皮核桃。想起昨天有人说，大理使人神散志短，呆久了什么也提不起劲。如果要喝酒，可以从晚上喝到早上，听人无穷无尽地吹牛。像泳池里多彩的漂浮物，充足了气，飘飘荡荡，不知所以。
不如海南。他说。海边，运动类型多，运动的人也多。运动的人有激情与活力。看着有劲儿。
在路口等红绿灯。女生和爸爸穿防晒上衣，宽松的运动裤。妈妈个儿不高，一米五出头，米色小洋装，白色低粗跟尖头皮鞋，手里拿着橘色印花小包。背挺得笔直，像刚出锅炸得酥脆的小薯。及肩的短发，发尾烫大卷，有一些调皮的白发，大约染了一段时间，风一吹蓬蓬的。戴墨镜，但很亲和的样子。三个人不说话，静静地等，像人物模型。小电动从他们身侧擦过去，大叔的把手上吊着一袋豆角，对折蜷在塑料袋里，可以想见老婆的叮咛。才四点，大家都等不及回家了。
一个大高个儿骑着小蓝车，左右不稳，无处安放的大长腿。女朋友在旁边指点，骑起来、骑快点就好了。我已经骑过去了，又好奇地回头看，想起自己两年前学单车的样子。把手的位置要放松，手尽量别使劲儿，不然重心不稳。我冲他说。真是讨厌的碎嘴子路人，他大约想。巨型成年生物征服小蓝车，这画面太美谁都想看。又一个大叔骑小电动路过，没忍住指点起来。学自行车这事儿和下象棋似的，谁路过都得说道上两句。跟你吃了吗一样自然。小哥下定决心踩一脚骑起来，没撑过两秒，手脚是刚借来的一样用不顺，狼狈又可爱地笑。女朋友话少，一边在廊下躲太阳一边看着，偶然插两句嘴。
进小区一个小小妮子摇摇晃晃学走路。你看那只小花猫，姥姥说。一只长得烟熏火燎的爆炒栗子猫，小心地闪避人，飞快窜来窜去。我们小区的猫都很高冷。不是怕人，是不爱搭理。那是一种人有人道，猫有猫法的边界感。从不向人乞食，没有谄媚讨好的姿态。对人也不感兴趣。怀疑猫如果不是生存所迫，大约打心底里是看不上人类的。头秃毛少，不会上树，跑酷能力也一般，伸舌头湿气重，不会舔毛。把人类作为方法。独立之品格，自由之精神。上海很多猫都这样，边界感极强，一副有终生养老保险的倨傲模样。
妈妈停下脚给小女孩喝水，大约是刚参加完运动回来。小女孩脖子上挂着蓝色塑料珠子的项链，太阳斜斜地投来一眼，汪成一道晶亮的水痕。
观察人类的时候几乎忘记时间。去年街边集中砍头的梧桐树，呆头呆脑地抽了新芽，映在平房的侧墙上，像头上插着两串糖葫芦的小姑娘。活活泼泼的样子，独特的春日造型。
从密密的事里挣扎出来，扒开几个孔，多看两眼春天。春的意头，春的兴致，春的和暖。人的热气，人的活力，人的精巧。夹一大筷金瓜凉拌海蜇丝。
7 00
2h25min。今天自行加练一把，练爽了。真爱力训，鉴定完毕。
主项拉容量耗糖：负重9kg引体单个3个*2组。自重引体连续6个*3组。自重引体单个10/10/8.5/10/7.5个*5组。俯卧撑10个*4组。
一周一次上点强度，猛练一波很舒服。上周斯巴达的启发。找准自己的flow。下周出差快乐躺平。
主项拉容量耗糖：负重9kg引体单个3个*2组。自重引体连续6个*3组。自重引体单个10/10/8.5/10/7.5个*5组。俯卧撑10个*4组。
一周一次上点强度，猛练一波很舒服。上周斯巴达的启发。找准自己的flow。下周出差快乐躺平。
9 20
老鹰在啄食我的心脏。麻雀在我的周围排泄稀的粪便。
这一切好像跟我想象的不一样。我在这里停顿了很久，不知道怎么描述这种不同。
人和想象得不一样，事和想象得不一样。很多很多，都不一样。最不一样的是被残忍剥夺的时间，没有反抗的余地。缺少人和人面对面反馈、感受的肌理，平淡统一的质地。
买运动背心、短裤的时候，面料一般是：90%上下的锦纶，10%上下的氨纶。总是如此。标准，严格，弹力，透气，不会出错的质地。不同的颜色，一样的质地。无论贴什么标，摸起来没差别。
买不买都一样，哪家买都一样。穿起来没差。亮的蓝、深的绿，浅的青，竖条纹，尺码。此外几乎记不起其他。
觉得自己也不过是其中一款。M码，上游售价28，下游售价48。差不多，说不上好，穿上也就那样，穿不穿都行，穿别的也行。
想要以个体的方式被看见。不可得。被简单运算过，那种极有分寸感的态度，是加减乘除的运算结果。
不想接受也无法面对这个运算结果。好不容易燃起的热情，在变为灰屑。路过的麻雀振翅，高高扬起的灰扑了满脸。眼里的光彩黯淡、陨灭。无法接受自己作为一个指令被程式输入，产出，配上单位。括回去。
如此求解，随便得像剥掉绿箭的锡箔纸。
这一切好像跟我想象的不一样。我在这里停顿了很久，不知道怎么描述这种不同。
人和想象得不一样，事和想象得不一样。很多很多，都不一样。最不一样的是被残忍剥夺的时间，没有反抗的余地。缺少人和人面对面反馈、感受的肌理，平淡统一的质地。
买运动背心、短裤的时候，面料一般是：90%上下的锦纶，10%上下的氨纶。总是如此。标准，严格，弹力，透气，不会出错的质地。不同的颜色，一样的质地。无论贴什么标，摸起来没差别。
买不买都一样，哪家买都一样。穿起来没差。亮的蓝、深的绿，浅的青，竖条纹，尺码。此外几乎记不起其他。
觉得自己也不过是其中一款。M码，上游售价28，下游售价48。差不多，说不上好，穿上也就那样，穿不穿都行，穿别的也行。
想要以个体的方式被看见。不可得。被简单运算过，那种极有分寸感的态度，是加减乘除的运算结果。
不想接受也无法面对这个运算结果。好不容易燃起的热情，在变为灰屑。路过的麻雀振翅，高高扬起的灰扑了满脸。眼里的光彩黯淡、陨灭。无法接受自己作为一个指令被程式输入，产出，配上单位。括回去。
如此求解，随便得像剥掉绿箭的锡箔纸。
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