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明明我有足够的自由度去追求我想要的生活，但好像被死死地绑住了。前两天我问Chat GTP我到底被什么卡住了，它的洞察，足够平替1000一小时的教练或咨询师。
这两天我觉得我的意识开始松动。
其实还有一层，遭遇长期合作伙伴背刺后，我开始对自己的识人能力和信任系统严重质疑，导致人际上也挺受捆绑。
再有一层，缺乏对一些沉默成本和旧模式的果断割舍，但其实未来时间才是最金贵的。
嗯，慢慢开始重建吧。
这两天我觉得我的意识开始松动。
其实还有一层，遭遇长期合作伙伴背刺后，我开始对自己的识人能力和信任系统严重质疑，导致人际上也挺受捆绑。
再有一层，缺乏对一些沉默成本和旧模式的果断割舍，但其实未来时间才是最金贵的。
嗯，慢慢开始重建吧。
6 00
新找的教练还是有两把刷子的，第一节体验课，一开始他有点懵，但后来渐入佳境。上完课我原本不能踩实地面的右脚能踩实了，骶髂关节也顺了挺多。
但上完课他建议我去找线下的教练，他评价我理解能力很强，但本体感觉很差，因为后者的缘故他觉得我如果线上康复时间会很漫长。
他说你的问题不复杂，线下不难解决，你所在城市不至于没有好教练。我说了我上私教课的受伤史，两次本城的教练，一个北京线上，当然我也把自己弄伤过。我说一次受伤停练的时间都是以数月甚至年来计，我隐隐觉得他眼神里有点同情，或者说共情。然后他上下节课的时间到了。
我给他留言说：“虽然你对我没信心，但我对你有信心。”
能推客户的教练是好教练，我打算把他硬控住。
但上完课他建议我去找线下的教练，他评价我理解能力很强，但本体感觉很差，因为后者的缘故他觉得我如果线上康复时间会很漫长。
他说你的问题不复杂，线下不难解决，你所在城市不至于没有好教练。我说了我上私教课的受伤史，两次本城的教练，一个北京线上，当然我也把自己弄伤过。我说一次受伤停练的时间都是以数月甚至年来计，我隐隐觉得他眼神里有点同情，或者说共情。然后他上下节课的时间到了。
我给他留言说：“虽然你对我没信心，但我对你有信心。”
能推客户的教练是好教练，我打算把他硬控住。
3 20
我住在出租屋里，是一栋城中村的楼房，我住在二层的一小间。
我在房间里趴着，听到隔壁很清晰地传来两个女孩子聊天的声音。她们聊得热烈且默契，似乎是在录播客。每句话我都听得很清楚，但我忘了大部分内容。其中有聊到说，她们以前会算命，现在把这种雕虫小技藏起来了。因为自己想要的命运一旦被说出，可能就失灵了。
我听出来一个女生是即刻上的网友皮皮@泼皮破落户儿 ，皮皮带着和她的朋友参观我们的这个城中村建筑。她们在门口的楼梯上走来走去，我依然听得很清晰，皮皮说：“这是二楼，这是三楼”。皮皮就住在三楼。
这时候我突然发现，我趴的地方其实不是在室内，而是在这户外。我趴在杉木板钉成的一个倾斜的台子上，板子并不密实，透过缝隙可以看到底下的蓝天，某种意义上，这个位子有一点岌岌可危。
我想回到我的房间，但是我发现自己迷路了，怎么找都找不到了。我走到了楼梯间，楼梯非常逼仄，上面堆满了鞋子和一些乱七八糟的东西，难于下脚。我上了三楼，三楼居然有家餐厅，有一点昏暗，但是看起来好像还不错的样子，我心想也许可以带人来这里吃饭，但还是差强人意。
这中间还发生了一些事儿。我趴在户外的杉木板上，一度想起我的朋友们。我离开家乡工作，想念远在家乡的朋友，但似乎不曾也不想和他们联系。
我以前在杂志社工作的那个主编这时我通了一下话，我向她买过会员，快到期了。她问我觉得怎么样？我说我没得到任何服务。她说，我都有联系大家问你们需要什么服务，所有人都不回答我，你说这是为什么？然后她困惑着她的困惑。
这时侯天空中有人用喇叭向我喊话，那是我以前的一个客户，为了支持我曾经买过他们的产品加入他的合伙人团队，也被看成是他们营销队伍中的一员，高空喊话是让我去参加一个他们的什么营销战役。我装作没有听见，不想理睬。
我看到几个人在一个空间喝茶，好像是我在地产公司阶段的同事。我听他们聊了几句就出来了。
我忙着找房间的期间，还看到皮皮和她的朋友，我没见过她，但我基本肯定是她，有点自然卷的中长发，充满活力的脸庞和轻快的脚步。
梦的最后是，我始终找不到回房间的路，趴在那个板子上悲从中来，嚎啕大哭。
PS：这个梦的隐喻太明显了，简直不用解
我在房间里趴着，听到隔壁很清晰地传来两个女孩子聊天的声音。她们聊得热烈且默契，似乎是在录播客。每句话我都听得很清楚，但我忘了大部分内容。其中有聊到说，她们以前会算命，现在把这种雕虫小技藏起来了。因为自己想要的命运一旦被说出，可能就失灵了。
我听出来一个女生是即刻上的网友皮皮@泼皮破落户儿 ，皮皮带着和她的朋友参观我们的这个城中村建筑。她们在门口的楼梯上走来走去，我依然听得很清晰，皮皮说：“这是二楼，这是三楼”。皮皮就住在三楼。
这时候我突然发现，我趴的地方其实不是在室内，而是在这户外。我趴在杉木板钉成的一个倾斜的台子上，板子并不密实，透过缝隙可以看到底下的蓝天，某种意义上，这个位子有一点岌岌可危。
我想回到我的房间，但是我发现自己迷路了，怎么找都找不到了。我走到了楼梯间，楼梯非常逼仄，上面堆满了鞋子和一些乱七八糟的东西，难于下脚。我上了三楼，三楼居然有家餐厅，有一点昏暗，但是看起来好像还不错的样子，我心想也许可以带人来这里吃饭，但还是差强人意。
这中间还发生了一些事儿。我趴在户外的杉木板上，一度想起我的朋友们。我离开家乡工作，想念远在家乡的朋友，但似乎不曾也不想和他们联系。
我以前在杂志社工作的那个主编这时我通了一下话，我向她买过会员，快到期了。她问我觉得怎么样？我说我没得到任何服务。她说，我都有联系大家问你们需要什么服务，所有人都不回答我，你说这是为什么？然后她困惑着她的困惑。
这时侯天空中有人用喇叭向我喊话，那是我以前的一个客户，为了支持我曾经买过他们的产品加入他的合伙人团队，也被看成是他们营销队伍中的一员，高空喊话是让我去参加一个他们的什么营销战役。我装作没有听见，不想理睬。
我看到几个人在一个空间喝茶，好像是我在地产公司阶段的同事。我听他们聊了几句就出来了。
我忙着找房间的期间，还看到皮皮和她的朋友，我没见过她，但我基本肯定是她，有点自然卷的中长发，充满活力的脸庞和轻快的脚步。
梦的最后是，我始终找不到回房间的路，趴在那个板子上悲从中来，嚎啕大哭。
PS：这个梦的隐喻太明显了，简直不用解
3 51
父母在，不远游。
年轻的时候不理解这句话，以为是封建余孽。
但，有一天，他小声对你说，这衣服怎么套不上了？有一天你让他换件裤子，他说不换，但一会儿又好乖地走到衣柜前开门；有一天他问你：你哥叫什么名字……
他依旧不太喊你回家，但脸上越来越少的笑容都恰好在你回家时出现。
自己好像就被绑住了脚。
年轻的时候不理解这句话，以为是封建余孽。
但，有一天，他小声对你说，这衣服怎么套不上了？有一天你让他换件裤子，他说不换，但一会儿又好乖地走到衣柜前开门；有一天他问你：你哥叫什么名字……
他依旧不太喊你回家，但脸上越来越少的笑容都恰好在你回家时出现。
自己好像就被绑住了脚。
24 20
我可能要找到合适的私教了。
最近琢磨出自己接下去体态矫正的思路，到了要从脚踝切入矫正腿部力线的阶段了。
然后就看到教练了。好像很曲折，好像不应该，但似乎，人不但赚不到认知以外的钱，好像也找不到自己认知以外的教练。
最近琢磨出自己接下去体态矫正的思路，到了要从脚踝切入矫正腿部力线的阶段了。
然后就看到教练了。好像很曲折，好像不应该，但似乎，人不但赚不到认知以外的钱，好像也找不到自己认知以外的教练。
4 30
书如其名，精确到每一块肌肉的功用及拉伸要领，图文结合细节到位，最后一章是《疼痛解决方案》，针对具体症状，比如腰背疼痛、网球肘列出具体需要拉伸的肌肉，以及该肌肉所对应的页码。
拉伸能解决大部分疼痛问题。所以本书适合想深入学习解剖学和运动康复的人，也适合只想解决疼痛问题的人，后者直接看最后一章就可以了。
微信读书有。
拉伸能解决大部分疼痛问题。所以本书适合想深入学习解剖学和运动康复的人，也适合只想解决疼痛问题的人，后者直接看最后一章就可以了。
微信读书有。
6 00
昨天见的朋友，今年预计要折3000个押金在某地产宇宙大厂里。很佩服她，除了气有点虚（抱歉跟了中医师傅后，我对人的描述经常变成这类词汇），一切还算良好。
她说一开始也跌倒谷底焦虑到死，事情卡了近一年，慢慢就就缓过来了。
这3000个是用了杠杆的，但我没好细问，这个结果是让她背了巨债，还是差不多这些年赚的都亏进去平掉了，或者还剩点资产总体不会对后续生活造成大的影响。这些年身边看到大量中年人的财富跌落下来，变成这三种状态。
我和她认识，是她前老板介绍的，当时她前老板出国定居，撺掇她接手自己的公司，她不敢接。老板说：“你去找藤藤子聊一下，人家也是柔柔弱弱一个女人，公司不也做得风生水起的”。
她就来见我，很多年熟悉以后她告诉我，她当时看到我吓坏了，打死都不敢接老板的公司，因为我看上去又累又憔悴，很显然承担了沉重的工作量和压力。
后来她还是创业了，和她的激进合伙人，也是另一个地产宇宙大厂出来的。他们赚钱模式主要是整合资源和资金，然后通过销售渠道套现，整条利益链上的人分钱，看上去比我轻松和快100倍。她其实不喜欢，和我说了几次，但做着做着似乎慢慢在适应。
然后就是多年后市场的风云变幻，灰犀牛来的时候我们都以为自己会是幸存者，但它们发起疯冲过来的时候，留在草场上的人就会尸骨无存。
她看上去顺从温吞，像个家姐，但身上隐藏着闽南人那股“爱拼才会赢”的梭哈劲儿。3000个是一步步套进去的，她自己总结这个原因，是她很不擅长拒绝（她确实也有这个特质）。
说起来她和那家宇宙大厂的关键人物认识还是我间接牵的线。如果搁以前我可能会有点内疚。但这两年看多了我也就明白，每个人都有自己的因果。
之前和另一个破产的朋友聊起来，他说自己从因果论彻底变成了概率论的拥趸，他觉得自己的算法没错，失败是概率出了问题。
人们总要信奉让自己好好活下去的信条，你和我都一样。
她说一开始也跌倒谷底焦虑到死，事情卡了近一年，慢慢就就缓过来了。
这3000个是用了杠杆的，但我没好细问，这个结果是让她背了巨债，还是差不多这些年赚的都亏进去平掉了，或者还剩点资产总体不会对后续生活造成大的影响。这些年身边看到大量中年人的财富跌落下来，变成这三种状态。
我和她认识，是她前老板介绍的，当时她前老板出国定居，撺掇她接手自己的公司，她不敢接。老板说：“你去找藤藤子聊一下，人家也是柔柔弱弱一个女人，公司不也做得风生水起的”。
她就来见我，很多年熟悉以后她告诉我，她当时看到我吓坏了，打死都不敢接老板的公司，因为我看上去又累又憔悴，很显然承担了沉重的工作量和压力。
后来她还是创业了，和她的激进合伙人，也是另一个地产宇宙大厂出来的。他们赚钱模式主要是整合资源和资金，然后通过销售渠道套现，整条利益链上的人分钱，看上去比我轻松和快100倍。她其实不喜欢，和我说了几次，但做着做着似乎慢慢在适应。
然后就是多年后市场的风云变幻，灰犀牛来的时候我们都以为自己会是幸存者，但它们发起疯冲过来的时候，留在草场上的人就会尸骨无存。
她看上去顺从温吞，像个家姐，但身上隐藏着闽南人那股“爱拼才会赢”的梭哈劲儿。3000个是一步步套进去的，她自己总结这个原因，是她很不擅长拒绝（她确实也有这个特质）。
说起来她和那家宇宙大厂的关键人物认识还是我间接牵的线。如果搁以前我可能会有点内疚。但这两年看多了我也就明白，每个人都有自己的因果。
之前和另一个破产的朋友聊起来，他说自己从因果论彻底变成了概率论的拥趸，他觉得自己的算法没错，失败是概率出了问题。
人们总要信奉让自己好好活下去的信条，你和我都一样。
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