我们从未想过为何开始，也从未想过要何时结束。
因为不想要不辞而别，所以想告诉大家，好久不见，来日再会。

翻以前的朋友圈，在很久以前我对于创作的困惑是，为什么曹雪芹可以在心中幻化出那么多不同的人物，到底是什么样的心灵可以装下如此多的灵魂。后来这个问题某种程度上，在莎士比亚和哈姆雷特得到了解答，就好像陀思妥耶夫斯基真的是个赌棍所以写赌博才可以这么真实，因为丧子的痛苦和信仰的挣扎，所以角色灵魂的呐喊其实也是创作者灵魂的悲鸣。身体体验和心灵体验，构筑了文字和故事的根基。
最近的另外一个迷思，是如何【选择】情节，为什么蔡明亮会拍那么悠长而且孤独的镜头，为什么生活中的那个瞬间需要被放到2个小时的时长中展示，我的一个很大困境，是不舍，不舍得删除，总觉得每一个瞬间都是重要的，构成人物内核的瞬间，在生命中的每时每刻每分每秒，构成了一个灵魂，少一秒都不行。可能这种执拗，让我去探索不同的形式，总是希望又一个形式，可以塞下更多。
但这个【选择】的谜题，在看【采样】的过程中，又得到了另外一种解答，选择一个片段，或者一个元素，重复、编织、节奏、重点、惊喜、留白，不同素材之间的化学反应，像是在跳舞。
我总是以为高感官占用的作品，比如电影、戏剧和游戏，才是综合媒介，是工业化，是不同元素的组合。这种想法错了，单个媒介之间，也是元素的化学反应，可以是call back，可以是伏笔，可以是包袱，是人物弧光，是高潮，是反高潮，是暂停，是诗歌，是无尽的想象力。
创作的本质是如此相通。
所以最后被【选择的那个情节】，从落笔开始，到提笔离开，托尔斯泰会为了安娜流泪。
我们的眼睛，耳朵，鼻子，肌肤，身体，帮助我们收集着生活和这个世界的元素，然后用心和大脑，在梦里面构建故事的碎片，好像呼吸一样，一进一出，呼吸的节奏，就是故事的节奏。

Shuffle 功能是否和宇宙有一点联系呢？
答案是肯定的，就在刚刚，我打开了 Apple Music 的下载列表，眼睛看着最前面的几首音乐里的 One Last Mic，想要点开它，但是手却下意识点击了 Shuffle，没想到 Shuffle 和我的意识，同时选择了 One Last Mic，Shuffle 播放了 15s 以后，我再次点击了 One Last Mic。
Oh my gosh，这是同一首歌！
这是魔法！

只是一朵云而已

小时候因为看的电影多，会沾沾自喜，长大以后，庆幸自己看得不够多。因为很多电影长大以后的初见，才会更加欣喜，小时候不懂这些电影在讲谁，长大以后看才知道都在讲我们自己。昨天看《月升中天》甜到不行，也许再过五年看《东京物语》会更有感觉吧。希望接下来的几年，不再为了研习而观影，而是为了相遇。

本期节目依然是我和心理咨询师三木水老师的对谈。
几个月前我的好朋友宸鸣发布了一期题为《心理治疗为何常常无效》的节目，那期节目里宸鸣挑战了心理治疗的效用，我很喜欢那期节目的内容，所以这期节目，我就挑战了三木水老师「心理治疗如何有效？」
作为咨询时长已经超过 10,000 个小时，且有丰富长程心理咨询临床经验的咨询师，三木水老师从另外一个角度解释了这个问题，讨论的过程中，我也受到了很多启发。
之前我也分享过，我自己在遭遇人生困境以后，通过 ChatGPT 来帮助我进行心理疗愈的过程，在那之后的不久纽约时报就刊载了一篇文章，这篇文章描述了越来越多的用户在与 ChatGPT 的对话中失去理智，有人停药、有人嗑药、有人殴打家人、有人甚至从高楼跳下。在 AI 可以帮助大家进行心理治疗的同时，使用 AI 也有很多风险。这也推动我去思考，人类心理咨询师的独特价值在哪里？
相信听完这期节目之后，你会对心理咨询这个工作有更多了解，也希望我和三木水老师的讨论能够帮助到你。如果大家想了解三木水老师，可以关注她的公众号「三木水心理工作室」。

今天的节目有点特别，这是一期关于爱情和亲密关系的节目，我和我的朋友，三木水老师，一起聊了聊爱情是什么，以及在亲密关系中我们可能会遇到的问题。
我个人有过几段亲密关系，但在恋爱过程中，很长一段时间里，我可能都不知道如何爱人，也不知道如何爱自己。但就像很多关于亲密关系的描述一样，当我们和另一个个体，相知相爱，相濡以沫，才会在日复一日的相处中，慢慢看清自己，了解自己是什么样的一个人，也明白自己想要如何被爱。
本期的对谈嘉宾三木水老师，是一位资深的心理咨询师，具有丰富的心理治疗临床经验，咨询时长超过1万小时，大家也可以通过Shownotes中的链接和公众号【三木水心理工作室】了解到更多关于三木水老师的内容

以防万一忘记，记录一下最近和朋友关于【预知梦】的讨论，我大概听到过几次周围朋友和我生活详细地描述过他们的预知梦，有地震，有海啸，有个人危机，也有日常生活里某个瞬间。有位朋友的解释是，这里存在某种概率，我们每天都有大量时间在梦境中，梦境里在演绎各种虚幻或者现实，并且时间感受也与真实世界不同，举例来说，我刚睡了5分钟，但是梦中却过了好似几个小时，自然这些大量的意识演绎，总有一些会和现实契合。当然这是其中一种解释。
我最近很苦恼的事情是，我的现实生活显然被梦境影响了，梦境构成了我的记忆，影响我现实中的判断，因为我强烈地记忆住了梦境中对一些人事物的感情，而那种感情在梦境的故事消散后，被我带到了现实中。中国有句俗话是日有所思也有所想，但实际上梦境对现实的影响显然不是如此，这些意识层面的活动，对我们的影响超出了我们的想象。

另外记录一个有趣的故事，我和宸鸣聊到我大学的一个梦境，在梦里我记牢了一串数字，26535，我一直以为这串数字会在我人生的某个时间节点起作用，也许是一串彩票号码。
宸鸣听完我的描述，迅速地反应过来，并且告诉我，26535，是圆周率Pi的一个片段。
3.14159【26535】8979

我一直以来也就会背到3.14159【26535】8。
真是有趣的经历。

很像酒吧的咖啡店，铁而不合，厕所是非常重要的设计场所。
铁而不合，这次我可太喜欢了！
感谢东北人民的热情款待，回家我就开始看马大帅！铁而不合！

Gigguk在节目里引用了Porter Robinson，然后朋友圈的某位少年欣喜地晒出了和Porter的合照，备注一下，这个时候他应该还是个高中生！