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沙雕网友梨师傅
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本业是赛博保安。
正在涉猎各个领域的小知识，好读书不求甚解。
曾经是跑者+车手，strava:梨师傅🍐
沙雕网友梨师傅
1天前
夜跑10k
台风要来了，赶紧跑一下
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沙雕网友梨师傅
3天前
晨跑7k
起晚了好热🥵
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沙雕网友梨师傅
4天前
晨跑10k。耐热度上来之后甚至觉得挺凉快的。
预祝周末愉快。
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沙雕网友梨师傅
4天前
单飞有氧局也能刷出pr😳
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沙雕网友梨师傅
5天前
🧱砖式训练
40k🚴
7k🏃
功率计一边没连上直接整成独腿了🤯
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沙雕网友梨师傅
7天前
夜跑
11km 630爬升
非常热🥵
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沙雕网友梨师傅
7天前
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沙雕网友梨师傅
7天前
休息了两天，状态更差了
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沙雕网友梨师傅
10天前
🦖
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沙雕网友梨师傅
11天前
晨跑
6公里220爬升
新路线大部分都是硬化路面+台阶，就是一路都是坟🫨
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