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沙雕网友梨师傅
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夸夸
本业是赛博保安。
正在涉猎各个领域的小知识，好读书不求甚解。
曾经是跑者+车手，strava:梨师傅🍐
沙雕网友梨师傅
11天前
抱恙数日，5k恢复一下
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沙雕网友梨师傅
16天前
夜骑60k
又刷新pr了😲
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沙雕网友梨师傅
17天前
夜跑10k
本来计划跑休高高兴兴地去骑脚踏车，然而下午开始下雨，地面湿滑，只好作罢。又发现跑鞋已然晒干，但是晚上出门跑完又湿了🥵
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沙雕网友梨师傅
18天前
夜骑
状态不错😎一把刷了好多pr
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沙雕网友梨师傅
19天前
跑休日，游泳，打球
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沙雕网友梨师傅
21天前
下雨了，跟个蒸笼一样
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沙雕网友梨师傅
22天前
练背和手臂，划船、硬拉、弯举。
跑步机半小时。
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沙雕网友梨师傅
24天前
晨跑9k
昨天下午喝了个羽衣甘蓝酸奶，直接窜了一下午，到了晚上还是不能相信任何一个屁，无奈放弃夜跑。
早上比计划起晚了一点点，好在台风之后气温略有下降。
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沙雕网友梨师傅
25天前
也是遇上离谱天气了
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沙雕网友梨师傅
25天前
台风天5k
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