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置顶26年年度目标：
Q1 - 3/31验收
1、健康：
1）减肥3斤（这个目标不过分吧？）
过程目标：每天8000步+每周3次健身房
下一个动作：7点去散步 + 今天先去办一张月卡
2）年后去做一次体检
3）补牙
2、读5本书，写5份100字以上的读书笔记
1）《智慧社会》
2）3篇长博客逐字稿/文章折合一本10万字的书
3）《合法性与正当性》
4）待定、
5）待定
3、根据豆包给的建议，每个工作日完成一次股票交易，并且在即刻晒单（通过高频练习培养纪律性）
从2026-02-13（周五）开始执行
Q2 - 待定
Q3 - 待定
Q4 - 待定
Q1 - 3/31验收
1、健康：
1）减肥3斤（这个目标不过分吧？）
过程目标：每天8000步+每周3次健身房
下一个动作：7点去散步 + 今天先去办一张月卡
2）年后去做一次体检
3）补牙
2、读5本书，写5份100字以上的读书笔记
1）《智慧社会》
2）3篇长博客逐字稿/文章折合一本10万字的书
3）《合法性与正当性》
4）待定、
5）待定
3、根据豆包给的建议，每个工作日完成一次股票交易，并且在即刻晒单（通过高频练习培养纪律性）
从2026-02-13（周五）开始执行
Q2 - 待定
Q3 - 待定
Q4 - 待定
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喜欢这个母题，我也是村里来的。
姜旭: 昨天和前同事聊天，我说“县城小孩”才是我的长期命题。
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每天去喂饭真的很了不起，你姥姥养了一对有孝心的好儿女。
我爷爷奶奶也挺幸福的，我爸目前是全职儿女，专门住在村里照顾他们两个，两个老人这几年的健康状况都还不错，爷爷已经91了，奶奶86岁，我爸目前照护工作量也不大，有大把的时间喂他养的5只鸭子、捯饬一小块自留地、每天晚上去健走（最近发展到跑5公里了）、下午还能跟邻居打小麻将。
其实养老最重要的还是靠得住、有时间亲自照料的子女。
我爷爷奶奶也挺幸福的，我爸目前是全职儿女，专门住在村里照顾他们两个，两个老人这几年的健康状况都还不错，爷爷已经91了，奶奶86岁，我爸目前照护工作量也不大，有大把的时间喂他养的5只鸭子、捯饬一小块自留地、每天晚上去健走（最近发展到跑5公里了）、下午还能跟邻居打小麻将。
其实养老最重要的还是靠得住、有时间亲自照料的子女。
姜旭: 连着两年春节，我们全家都在老家待着，基本没出门，所有心思都扑在姥姥身上。今年春节我也经常往养老院跑，能搭把手的地方就跟着搭把手。说实话，照顾姥姥这事儿，家里每个人都掏了真心费了力，没一个人闲着。我妈和我舅从姥姥身体不好开始，就天天雷打不动轮着守着，从来没松过劲；一直在本地的我哥，就是我舅家的儿子，平时跑前跑后，投入的时间和精力比我多太多了；还有我小姨，虽然没住在老家，但就在周边不远，几乎每个月都要过来好几趟，能帮上的忙绝不推脱。 最开始姥姥还住自己家的时候，我们请了保姆，我妈和我舅就每天轮着往姥姥家跑，陪着保姆一起盯老人的日常。就这两年，我们前前后后换了得有几十个保姆，没一个能长干的，总有各种各样的状况。不过之前我没怎么插手日常的照顾，所以很多事到底是因为什么，我也说不太清楚。 最近这几个月，姥姥的情况更差了，生活基本完全没法自理，我们就把她送进了医养结合的养老院。可就算是这样，我妈和我舅还是天天轮着去，亲手给姥姥喂饭。其实养老院里本来就有专门的喂饭服务，但他俩就是不放心，总怕护工喂得不上心，老人吃不好会营养不良，说什么都要自己来。 其实这几年，我一直都在关注养老相关的事，自己也查了不少资料，攒了好多身边人的真实案例。本来关于普通人的养老故事，就是我内容里很重要的一个系列。之前我总觉得，“养老”这两个字太笼统了，它根本不是什么遥远的话题，就是我们人到30岁之后，一步一步要面对的事——先是陪着爸妈，一起扛过爷爷奶奶、姥姥姥爷的晚年照护，紧接着，就要直面我们自己爸妈的养老问题了。 尤其是像我们这种，30岁上下在大城市打拼，爸妈却留在老家的人，这种感觉太真切了。我们总想着先忙工作，先在城里站稳脚跟，可回头才发现，爸妈早就悄悄变老了。他们的身体好不好，养老要怎么安排，以后万一有个病痛，我们能不能及时赶回来，能不能扛住所有的事，这些问题，从来都不会等我们准备好才找上门。到底要怎么平衡远方的工作和老家的父母，要怎么提前给爸妈的晚年做好规划，要怎么面对他们终将到来的生老病死，说实话，我到现在也没找到标准答案。但我想，把这些真实的、没人愿意多说的困境和纠结记录下来，说不定，我们就能一起慢慢找到答案。
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恭喜！开车是全世界最有用的技能（之一），建议每个人都拥有驾照
鹏程Frank: 返工前，拿到驾照了🪪
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刚想明白了，有些目标就是用来陪标（凑数）的，写三个能完成一个就不错了。
日常放过自己。
日常放过自己。
你们的潇潇姐: 26年年度目标： Q1 - 3/31验收 1、健康： 1）减肥3斤（这个目标不过分吧？） 过程目标：每天8000步+每周3次健身房 下一个动作：7点去散步 + 今天先去办一张月卡 2）年后去做一次体检 3）补牙 2、读5本书，写5份100字以上的读书笔记 1）《智慧社会》 2）3篇长博客逐字稿/文章折合一本10万字的书 3）《合法性与正当性》 4）待定、 5）待定 3、根据豆包给的建议，每个工作日完成一次股票交易，并且在即刻晒单（通过高频练习培养纪律性） 从2026-02-13（周五）开始执行 Q2 - 待定 Q3 - 待定 Q4 - 待定
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