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拔牙
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主理人:“self-care&art”
/健身/画画/写故事/看电影/清华混子
希望和你们共同拥有健康积极的生活方式!
🍠:拔牙 🫘:拔牙
拔牙
11天前
最近更新新系列!长期有效招募新朋友来一起录播客🌝
感兴趣可以私我🌝
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拔牙
14天前
错误和失败能让你拥有重新审视自我的机会。
我开始意识到用过往糟糕的经验抽打我,是对现在的我和未来的我的一种惩罚。放下不是意味着放弃愤怒,放弃悲伤。和解也不代表着原谅。和解意味着我们开始清空内心糟糕能量,因为只有心空了光和爱才有机会能透进来。
#小宇宙播客漫游日 #播客笔记
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拔牙
24天前
正在企划新的系列节目ing
大概是向世界提问🙋‍♀️
我们小小脑袋有大大的疑问!
你在世界这边提出问题,世界的另一边会得到答案!
到时候写好了企划会发上来(需要各种老师们来串台了!
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拔牙
1月前
【hey,朋友】第一次读书会举办成功!
base深圳,欢迎感兴趣朋友一起来玩呀!
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拔牙
1月前
该怎么和离开的人说再见呢?
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拔牙
1月前
欢迎大家来玩吧!
base:深圳!
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拔牙
1月前
人生的状态从来不止两种
岸上和岸下只是两种极端的比喻,而人生的状态远比这复杂得多。漂浮在水中,或者躺在岸边,是一种动态的、不确定的状态,但它并不意味着失败或停滞。相反,它可能是探索、调整、甚至重新定义自己的机会。
社会的期待正在绑架我们
我们之所以对“上岸”如此执着,是因为社会赋予了它某种象征意义:稳定、成功、被认可。而“下岸”则被贴上了失败、堕落的标签。这种二元对立的思维,让我们对中间状态感到不安,甚至羞于承认自己的漂浮。
但这种期待本身是人为建构的。工业革命以来,社会需要的是高效、可预测的个体,因此“上岸”被塑造成一种理想状态。然而,这种逻辑忽视了人类的复杂性。哲学家萨特说过:“人是自由的,但这种自由令人恐惧。”我们害怕漂浮,因为漂浮意味着没有明确的方向,意味着
但真正的自由,恰恰在于接受这种不确定性。
你所追求的“岸”是否值得上?
“岸”并不是一个固定的地方,而是一个动态的、不断变化的概念。你追求的“岸”,是社会定义的岸,还是你自己选择的岸?如果“岸”只是一个被社会强加的目标,那么即使你上了岸,也可能发现它并不如想象中美好。
心理学家卡尔·罗杰斯提出过“无条件积极关注”的概念,强调每个人都应该被允许按照自己的节奏生活,而不是被外界的标准绑架。漂浮的状态,正是这种无条件的自我接纳。它让我们摆脱外界的评价体系,重新定义自己的价值。
不确定性是生命的本质
漂浮之所以让人不安,是因为它充满了不确定性。但不确定性并不是敌人,而是生命的本质。哲学家海德格尔认为,人类的存在本质上是“向死而生”的:我们无法预知未来,但正是这种未知,赋予了生命以意义。
漂浮的状态,正是这种未知的体现。它让我们从结果导向的思维中解脱出来,去体验过程本身。就像冲浪者在巨浪中寻找平衡,漂浮并不是停滞,而是一种与环境互动的方式。
你不需要成为社会期待的“岸”
你不需要成为别人定义的“岸”,也不需要为了逃避“下岸”的恐惧而强迫自己上岸。漂浮是一种状态,也是一种智慧。它让我们学会与不确定性共处,找到属于自己的节奏。
允许自己漂浮,允许自己摇摆,这并不是一种妥协,而是一种对生命本质的接纳。
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拔牙
2月前
我们走得很慢也希望走得很稳(首先是兴趣其次是运营再其次是坚持)

《当我们开始养育自己》01:为什么越渴望被爱,越接不住爱?

Hey,朋友

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拔牙
2月前
离我陷入失控的境地,已经快一年了。这期间,我一直在奋力挣扎,就像坠入水中,越挣扎似乎就越陷越深。
昨天,我幸运又不幸。在第二次崩溃的瞬间,我录下了一期关于“爱的承接”的播客。这么看,我的播客似乎成了我的二次救赎。(欢迎大家来听)
所以我就把我这段时间挣扎对抗不确定性的感受写下来,希望看到的人,能够平静地在这深海里呆一会儿。【其实,不挣扎也没事。】
关于人生的确定性:
人生充满了不确定性,这是无法改变的事实。试图完全掌控人生,只会让我们陷入更深的焦虑。其实,我们常常只关注不确定的未来,却忽略了当下拥有的美好。
【在这段艰难的日子里,我和父母从争吵到能够进行深刻对话,也结识了许多贴心的朋友。他们总是乐意伸出援手,给予我支持。我开始内观,学会理解自己的情绪。这些经历,对我漫长的人生来说,似乎比短暂的失败珍贵得多。】
关于自我认知与成长:
承认自己的不足,是一种成熟的表现。我好像同很多人一样喜欢展现完美,却忽略了真实的自己。承认自己的无知和无能,我们才能看清内心真正的需求,找到成长的方向。
关于与世界的关系:
世界本身是中立的,它既不是朋友,也不是敌人。关键在于我们如何看待它。当我们以积极的心态去面对世界,世界就会给予我们更多的机会和祝福;与其试图对抗世界,不如学会与世界共舞。允许世界承载我们,而不是试图背负世界,这样我们才能更好地享受生命。
【我似乎突然懂了,当时一个中医和我说的,你好像对所有人都很好,除了你自己。】
最后昨天和田老师聊天后留下的这段话想和大家分享:
“世界不断前行,无论你是否与之同行
世界将一切交付于你,无论你是否已经准备好
世界想让你变得完整,无论你多么偏爱你自己的局限
世界再次交还给你,你所抗拒的一切
对于恐惧的人,世界避而不见
对于害羞的人,世界会给出更多的要求
对于吝啬的人,世界会向他索取更多
对于勇敢的人,世界是一片丰收之地
对于自以为是的人,世界是地狱
对于试图逃离它的人来说,世界是座监狱
对于爱上它的人来说,世界就是天堂
即使你试图背离这个世界,世界还是以你转动
所以你来选择,世界究竟是你的朋友还是敌人
因为当你试图背负世界时,它将是一种负担
而当你允许它承载你时,世界将是一种祝福
世界是你的敌人还是你的朋友你来选择”
#女性成长##心理成长联盟##人为什么会抑郁##心理#
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拔牙
2月前
女性力量,是一种复杂而深邃的品质。它并非单一的定义,而是蕴含在每一个平凡又伟大的女性身上。是那位坚强隐忍的母亲,在日常生活中默默承受着生活的重压,却在关键时刻,面对不公与危险时,毫不犹豫地挺身而出,哪怕是在炸咖啡厅前,她也能展现出果敢与勇气。这种力量,同样体现在面对责任与逃避的选择时,她毫不犹豫地选择为社会贡献力量,投下自己神圣的一票。你看到的,或许只是一张选票,但你可能并不了解,这张选票背后,是一位朴实的母亲对自己女儿未来的殷切期许,是她对当下生活困境的无声抵抗,是她内心深处对更好生活的执着追求。
女性做到的从来不是说说而已。
我喜欢这部剧,是因为它既没有夸大生活中的糟粕,(视觉语言)但家暴确实很糟糕,也没有轻视女性力量。
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