📢Hello朋友们,我想招募几个小伙伴,几个尝试让自己的生活有一点改变的小伙伴。
🥰起因:今天我们这里变得比较冷,这让我不得不发长衣长裤拿了出来,继而惊奇的发现,去年穿起来有点小的衣服,这会儿竟然变得比较宽松。刚入夏的时候买的裤子,最近穿起来总往下掉。
看来7月份以来的减肥行动还是有了一点成绩。
回想起来,减肥带来的不止是体重的减轻,还有了一些联动的“副产品”,生活似乎比之前更加积极了一点。
比如以前能开车的都开车,现在多走两步觉得赚了。
👉因此想要几个一起行动的小伙伴,每天只做一点点改变,比如说:读一页书、做一个俯卧撑、完成一次早起,写10个字等等……
🌱希望我们能够一起看看这些微小的改变,在较长时间尺度下,到底能会不会让生活有一点改变,有什么样的改变?
🍀在这个小组里:
1 我会定期总结大家的成果。
2 你需要按照自己定的目标定期分享你的行动,而不是在屏幕后边偷瞄。
3 为了找到真的可以相互激励的道友,我想先以10人左右的小组开始。