第一次参加柴古唐斯括苍越野赛，今年也是柴古唐斯的十周年，从十年前默默无闻只有两三百人参加的小赛事，如今已经蜕变6000人参赛的中国越野跑天花板级别的赛事。此次也吸引了500名国际选手参加，很开心看到户外行业和越野跑在中国变得越来越好，也正逐渐登上世界更大的舞台。

此次我跑的组别是50KM组，累计海拔爬升2629米，这个组别吸引了累计103位国内外精英选手参加，共计参赛选手2700位。赛前我给自己定的目标是跑进前10%也就是前270名，但由于今年停训了5个月，加上我自己的补给方案做的不足，导致我最后17公里体能不足速度下降了很多，33公里处到达CP3我已经追到了第310名左右，本来是很有机会达成目标的。

最终我用7小时20分钟47秒完赛（枪声净成绩），离目标成绩差了刚好200名，全场排名470，男子排名391。

尽管未完成目标，但我对自己第一次柴古唐斯之旅还是很满意的。我找到了自己的一些问题，也努力拼搏了33公里，我会继续加油，把这项爱好坚持下去，努力且虔诚，继续奔赴山海，明年再战！

我可以笑着说那出那句：至少我是跑到了最后，嘿嘿Be proud of myself.

在院子里备菜的时刻
在大理 生活呀生活🧑‍🍳

在各种意义上成为当事人，参与者，亲临事件和角色的“第一现场”，而不是沉浸在自我的感受世界和观察者视角，才可能有真正的同理与共情，走出个人视野的盲区与认知的边界。

蜀中Open🥏第一次和大理野人相逢共18名队友出省打比赛，从出发时6位队友因为天气原因航班取消，到过程中遇到强队暴露的团队问题和冲突，到最后一场尽管输了但开心尽兴地享受比赛，收获很多。

以前热爱飞盘是因为能在这项运动上展现自己和享受体育竞技的激情，现在明白大理飞盘队之所以特别在于我们是一支追求互相支持、共同进步、成就队友的队伍。比赛我们是认真的，在一起飞盘的我们应该是快乐的。

我想我们找到了野人相逢队伍的核心精神和理念，我也更好地找到了我与运动的关系。相信野人相逢会越走越远，不能走的更远也没关系，因为这样的我们一定会越来越好。

不是追求竞技，而是因为你们❤️

和女朋友过上了每日遛狗的理想生活✌️

记得之前看过鲁豫采访彭于晏谈论跑步，彭于晏大概是这样说的：跑步就是一件左脚比右脚前，没什么难的，我设定了一个plan，我今天的计划做了一个check，然后你就觉得今天不太一样有点自信。我今天做了我该做的，我已经很强大。

因为我规定今天自己跑25KM，哪怕最后3公里下起了大雨，我都做到了，冒着大雨完成了。我喜欢的东西我就应该坚持去做，有什么难的，没有什么好去抱怨的。

为什么不呢？我就是可以

欢迎你来乡村，也欢迎你来大理，来看这里的云和稻田，但不要为了世界或者社会或者任何宏大的词汇而来，而要为了自己而来。世界缺了你我都行的。

但我们万不能缺了自己。

人类本质上是脆弱的，因为生活的苦难和意外可能会随时向你砸来。而人的坚毅性则表现在，能够承受巨大的痛苦，并在局限的生命中“成为”或“改变”，这一切的前提是能感受到存在本身的美好。

承担起责任，找到属于你自己那部分愿意要承受的苦难，然后负重前行。

2025.10.12再次阅毕 Jordan Peterson《人生十二法则》

如果你有幸窥见了一些新的人生可能性或者命运，记住不要犹豫和害怕，勇敢地去拥抱和抓住它。

十五的月亮十六看🌕