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置顶经历了可怕的两个半月后我对自己的培养方针：
- 不做任何不喜欢的违背自己意愿的事情。
- 不逼自己太紧，一切都慢慢来。
- 保持平静淡然比获得成就更重要，宁可做不好任何事情也要心情好好的，不让自己感到委屈难受。
- 接受自己也可以是不完美的，多去关注细微的进步或者好的方面，无条件地喜欢并相信自己。
- 做什么都不必焦虑，开心坦然地去做。
放下执念，没有什么事是我必须达到的。
- 不做任何不喜欢的违背自己意愿的事情。
- 不逼自己太紧，一切都慢慢来。
- 保持平静淡然比获得成就更重要，宁可做不好任何事情也要心情好好的，不让自己感到委屈难受。
- 接受自己也可以是不完美的，多去关注细微的进步或者好的方面，无条件地喜欢并相信自己。
- 做什么都不必焦虑，开心坦然地去做。
放下执念，没有什么事是我必须达到的。
12 10
看看我们重庆前天的雨有多大，我爸爸说家里三辆车都卖了他不想开泡过水的车，车库两层都淹了。说是马路上的水淹到肚子以上好夸张。
我路边看到新鲜的小摊买了一袋这个3.5元感觉是小时候吃过的东西，好喜欢这种老人家摆的小摊很有意思。问了这个叫小窝窝头好吃，感觉是玉米和糯米做的不是馒头那种面食的口感更像是年糕。
我路边看到新鲜的小摊买了一袋这个3.5元感觉是小时候吃过的东西，好喜欢这种老人家摆的小摊很有意思。问了这个叫小窝窝头好吃，感觉是玉米和糯米做的不是馒头那种面食的口感更像是年糕。
8 20
上菜实在是太慢实在等不及，就出去在旁边的店买了三个梅干扣肉小烧饼（周末买了一次很喜欢来回购正好给爸爸弟弟也尝尝）结果我刚买好就上菜了哈哈哈。烧饼我就吃了两口他就上了馒头，就放一边正好我弟弟不怎么爱吃鱼没吃几口就玩手机了。他把我剩的烧饼拿去吃了问我多少钱哪儿买的哈哈哈。后面才发现这家店没米饭，感觉米饭泡这汤里肯定棒呀真可惜！
我吃了很多菜叶子真的很喜欢蔬菜！吃了很多鱼当面条嗦吃爽了我真的特别喜欢吃鱼。
然后就这样我都还觉得只吃了个七分饱，一条2.6斤的鱼就我和爸爸吃，他吃的还没我多我感觉。本来以为我会吃撑呢哈哈哈哈。开心，想每天都吃鱼。
我吃了很多菜叶子真的很喜欢蔬菜！吃了很多鱼当面条嗦吃爽了我真的特别喜欢吃鱼。
然后就这样我都还觉得只吃了个七分饱，一条2.6斤的鱼就我和爸爸吃，他吃的还没我多我感觉。本来以为我会吃撑呢哈哈哈哈。开心，想每天都吃鱼。
4 10
最近把小红书卸了生活挺愉快的
总感觉小红书无形中给我了很多焦虑
虽然确实有很多好的地方但是它的算法我真的爱不起来，看过的相似内容给我猛推。然后有很多我敏感的内容就给我压力到了。
最近爱b站
总感觉小红书无形中给我了很多焦虑
虽然确实有很多好的地方但是它的算法我真的爱不起来，看过的相似内容给我猛推。然后有很多我敏感的内容就给我压力到了。
最近爱b站
8 30
餐前小菜 顺便发一下路上碰到的猫
出门前吃了半个蛋黄肉粽谁懂真的很喜欢吃肉粽
昨天说我想吃鱼，今天爸爸请吃饭我点了番茄乌鱼喜欢清淡的所以没去吃烤鱼纸包鱼什么的
爸爸专门带来的一家店说是开了很多年了
以后尝试一下别的品种，每次出来吃我都点乌鱼不知道为什么习惯了
出门前吃了半个蛋黄肉粽谁懂真的很喜欢吃肉粽
昨天说我想吃鱼，今天爸爸请吃饭我点了番茄乌鱼喜欢清淡的所以没去吃烤鱼纸包鱼什么的
爸爸专门带来的一家店说是开了很多年了
以后尝试一下别的品种，每次出来吃我都点乌鱼不知道为什么习惯了
6 10
