🌿生日当天的视频一下子涨粉10w，关于爆款的三个想法：
1.一个账号的粉丝增长绝对不是线性的，往往是那么几个爆款带来大幅跃迁，我自己账号从5w~10w，从15w~25w都是靠爆款带动
2.一个专业的博主要有内容产品化的意识，把每一期内容当做一个标准产品，从选题/内容/结构/表现形式上每个维度都做到极致
3.爆款作品在于面向你的用户做精准的输出，这里面最困难的是精准。在你的脑海里要有非常确定的喊话对象，对象越聚焦，表达越精准。

——姜Dora的第3/100条内容IP创作札记

把codex装到手机上后
两眼一睁就是co
人还在床上但是已经工作2h

泰柯茶园Tamkoko太好喝了
品牌能不能找我打广告啊
我简直每天一杯

喜欢跟聪明人聊天
因为不用照顾他们的自尊心
也无须隐藏自己的才华和犀利
因为他们不会被你刺伤到
分开之后也无须维系关系
因为各自都很忙
下次见面时还能接着第一次的话题聊
因为对方的执行力强又能听到很多新的故事

痛苦的时候会下意识的想要喊妈妈
「妈妈 我很痛苦」
但是知道我呼唤的妈妈和我真正的妈妈并不是同一个人

不行了看《低智商犯罪》我真的很磕周荣胡建仁
紫金陈老师好会写反派的cp线
好几条都好看

求推荐你的下饭剧集和节目

昨日下班照
俞浩本人真的特别好玩和真诚
他的天才和天真都是与生俱来的
这个世界需要更多这样的人
对话即将上线

最近的表情包好久没更新了社交时好自卑
谁能进群与我交换表情包

前段时间读pms相关的书（已更工作周记专栏）
对我调整自己很有帮助 按照激素周期调整自己真的很重要
比如之前黄体期很容易失眠 现在知道是因为这个时期身体温度会增高 所以要更加注意保持被褥卧室凉爽 晚上空调开起来 睡眠好了很多
还有黄体期经常有很多糟糕想法内耗注意力差 现在知道是孕酮的原因 就会更多独处减少社交 身心平静了不少
最近行动力没那么强 但是静思变多 很多难缠的问题好像也会在这时候想清楚

做事可以用心，但不要太用力。