看到关注的一个博主提到“第二现场”，我才知道这个词。“第二现场”这个概念是复旦大学社会学系副教授沈奕斐提出的，旨在提醒家长和青少年警惕日常生活中潜藏的安全风险。她特别强调，尤其是女孩，应避免前往“第二现场”。

“第二现场”指的是在原定计划之外，临时决定前往的新场所。例如，孩子原本计划与朋友在餐厅用餐（第一现场），但临时决定去KTV唱歌（第二现场）。这些临时变更的场所由于缺乏事先的了解和准备，可能隐藏着安全隐患。

听到这个解释时，以为是我们所说的“转场”，但如果是计划内的转场是可以的。大部分情况下原定计划都会和家人报备，相对安全。

如果坐的顺风车临时要去接人，或者让自己取消订单，不走平台，走线下，是存在安全隐患的。属于原定计划外，不应该答应。

这个博主引申的含义是旅行时也要尽量去提前计划好的地方，我们听起来可能觉得比较无趣，但安全第一。同时在旅途中不要放松警惕。

她分享了在香港高人流量区域经历的惊险事，我才发现自己还是不够警惕，有些时候只看风景，没太留意别人。不能因为整个区域相对安全，就完全没有戒备心，任何时候都要眼观六路、耳听八方。

走路时也尽量少戴耳机，留意环境。祝大家平安健康！

在看李笑来的书《把时间当作朋友》，重新认识了“记录时间开销”这个行为。
曾经在备考期间用过“番茄ToDo”，原意是看看我备考总共花了多少时间。记了一阵子觉得没意义，就停止了。
记录时间开销实质上是记录注意力开销，能够看到自己把注意力都放在了哪里，便于进行调整自己的生活规划。记录时不仅把起止时间记录下来，还包括花费的时间数，有益于将来的时间规划。

数据是相对客观的，记忆并不牢靠。我练字练了2年多，感觉自己随意写的字和之前差不多丑。有一天翻到我大学时的随笔，那字是真的丑。所以要看数据，相对可靠。
注意力花在哪里，那个领域的技能就会增强。卖油翁说：“无他，唯手熟尔”。到达A层次的输入只会让自己到达A层次，而不会导向B层次。也就是说在行动之前要有意识地花费自己的注意力，有意识地过自己想要的一生。
同时他还提到想要成事讲究“策略和坚持”。现在的我偶尔还是会陷入误区，会疑惑“有没有更快的路？”。很多时候老师给的策略就是她们认为正确的策略，先持续去做，做了才知道行不行。

不应该在做之前先惜力，怕浪费自己的时间、精力以及金钱。大部分时候就是摸着石头过河，边做，先做才知道到底是否有效。
实践出真理。同样一套方法论，不同的人执行，受多方面综合因素影响，会有不同的结果。只在脑子里的想法是没有用的，必须得落在现实。动手去做就对了。
提到珍惜注意力，我现在尽量有意识地珍惜我的注意力。一直都想买上班时穿的上衣，但是很难挑到合适的，款式设计好看的同时价位符合我心理预期的不多。在购物软件滑动良久，后来在实体店试到件好看的，就买了。后来想想，再买件不同颜色的好了，如果找别的款式会需要花费更多注意力。

只是简单的购物行为，不是什么大决策，决策时间应该尽量的少。所以马上付费购买同款不同色，同时感慨难怪乔布斯他们会买同款很多件，确实没必要放太多注意力在无关紧要的事情上。
这是有助于我生活的两个启发，分享给大家。

所以我现在会看人们的不同观点，看看是怎么分析得出的结论。（只说结论的除外，可能压根没思考过

《坐井观天》是一篇小学课文，学的时候觉得挺搞笑的。长大后好像第一次碰见现实版本，把自己身边少数的案例作为普遍模式。看似正确地运用归纳手法，由具体到一般，下定论：婚姻里一定有一方占绝对主导地位。

大部分人认可的健康的婚姻或者恋爱状态，双方应当是平等地位，需要做决定的事情就双方商量去定夺，日常会闲聊各自的想法。而不是一方在表达不满，另一方沉默，不与对方沟通自己的真实想法。

沉默的一方并不是在践行“上善若水 ”，本意是说自己不硬碰、不争执、不起冲突，看似很有修养，实则是“不承担”、“不合作”的方式。这种行为在亲密关系里是压抑情绪、逃避沟通的表现。

“上善若水”，水确实很柔，但水也无孔不入、润物无声，它不是“静止不动”，而是懂得流动、滋养。伴侣关系要像水一样——愿意去流进对方的心里，愿意倾听、包容、改变，这才是真正的柔软和善。

对方表达不满时，可以等情绪稍微冷却后，平静地表达自己的观点，看看彼此的视角在哪里不同，解决不满的底层根源。有时候吵架可能是因为某件事情没做好，有时候是因为没给到情绪价值，如果不解决根源就会一再发生。

大抵是没有完美匹配的伴侣，只要原则一致，别的细节就可以磨合，双方一起成长。成长型思维的人认为性格是动态的，只要想改变，就可以在找到正确且合适的方法的情况下慢慢改变。

对持有与自己观点相左的人说所谓“修为”不够，是种傲慢，一种我修行比你们高得多，不需要你们教我怎么做的傲慢。

最开始知道“权利”和“义务”这组词，老师就有提过，享受权利必然意味着承担义务。作为孩子和宠物的监护人，不能只享受逗玩的权利，而不承担抚养、教育义务。

既然是自己主动选择的角色，不管是伴侣还是父母，就应该承担好，而不是用宿命论去逃避。就好像房子由于年久失修漏水，自己不去修，却说房子漏水是ta 的命，很好笑。如果爱ta ，即使是所谓天命，也要凭借自己的力量去抗衡一番。嘴里泛泛谈着大爱的人可能不知道爱是什么。

祝我们爱具体的人，做具体的事。

自信是在思维过程中所产生的自我肯定、专注，相信自己的能力有余的一种信念。

稳固的内核意味着有自信，不会因为别人的言语打压、质疑而产生怀疑自己的感觉。

自信不能凭空出现，需要从实在做过的事情里获得能量。自信的源泉可以是生活里面的任何事情，包括你以为的不值一提的小事。比如你被子叠得很好，认路能力很好，能够让朋友感受到你给予的爱，这些都是把事情做成的具体表现。

我初中时才开始学英语，从音标开始学，到后来成绩都还可以。我是从村里的小学升学去到镇上的中学，有些同学小学就在学英语了。我没有觉得自己落后，现在想想可能是我姐姐给我树立了榜样。我认为她可以学好英语，我也一定可以学好。这也是榜样的力量。

关于英语的学习方法，背课文一定是有用的。当时上初中时每次考试的作文就是课本里的文章，只需要把文章默写下来，就可以拿下高分。印象中有次作文题目是“如何制作方便面”，考完后英语老师把我叫出教室外，问我怎么没写作文，我说我不知道怎么制作方便面，脑子里想的是炸面饼。然后老师说就是泡泡面。现在想想，我的思路也是清奇。
在我后来的学业生涯里，英语这个技能都给予了我极大的自信。我能把英语学好，说明学习能力是可以的。

还可以通过写成功日记去积攒信心，把细微日常里做到的事情都记录下来，三条五条都可以，重要的是持续写。觉得需要信心时就翻看成功日记，很有效。

不要去恐惧未来，人生就是不确定的，未来的迷人之处也正是不确定性，意味着自己可能输也可能赢，没有人希望玩一个明知结果的游戏。曾经经历过让自己很难受的环境，并不意味着会再次进入这样的环境。就算真的进入自己曾经觉得棘手的环境，那现在的自己与之前的自己相比，必然是成长了，能够更好地解决当时觉得棘手的情况。

“YOU ARE NOT A TREE,MOVE.”永远保有自己的主体性以及稳固的内核，我的感受最重要，我最重要。如果觉得这个环境不适合自己，那我就选择适宜自己的环境。任何事情都是我选择的结果。

相信宇宙不会给自己超出处理能力的难题，自己能够处理好自己身上的所有事情。

昨晚梦见我在梳头发时，一小撮头发出现在手上，震惊地看镜子里的自己，结果头顶只剩下三分之一稀稀拉拉的头发。太可怕了。早上起来后看到我的头发如旧，想到梦里的情景，觉得现在还是很幸福的。虽然现在头发比之前略少了点，但是也没担心过，做这样的梦也是莫名其妙。可能平行时空的我在害怕。

今天看完了Robert Greene的那期播客，里面提到他在中风后的心态变化，变得很感恩。因为中风使他失去了灵活的活动能力，原本爱写作、运动的他，无法再做这些活动。当他看到遛狗的人、看到骑车的人，会想象自己在做这些活动，觉得很幸福 。他说行走、语言、视觉等所有能力并不是理所当然拥有的，你不知道什么时候它们会被剥夺。所以要珍视自己的所有，感恩你以为的日常。

关于那次让自己生活质量下降的中风，他也没有觉得很悲惨，他觉得还是很幸运的，因为发生的当下，身边刚好有人能帮助自己。如果晚点发生，身边可能没有人，那就是失去生命的结果。

Robert 也提到要在现实生活中实践，网络和现实是有很大差距的。现实里才能接收到足够多的信息，自己去判断对方发出的是什么信号。同时要清楚关系的建立需要付出时间、精力和金钱。由于网络讯息的影响，很多人错误地认为建立关系是非常容易的。当关系不如自己期望的进度迈进时，便觉得这是不应该的。没有去复盘哪个认知或者环节是否有误。

感恩和思辨很重要。感恩能让自己更有意识、更幸福地度过时间，思辨能让自己更能获取到自己想要的结果。

最近在看李笑来的《财富自由之路》，里面提到：什么样的人，就生活在什么样的世界。你若是个好人，这世界就对你好一点；你若是个坏人，这世界就对你坏一点。

人的看法会影响发生在ta 身上的事情。同样的航线，一个人说路上碰见的都是好人，一个人说路上碰见的都是坏人。而说碰见的都是好人的那个人，没有说过他经历的糟心事。

近一年才知道自证预言这个概念，知道后，频繁地发现人们在提。回想自己说过的话：“我大学一定不要学**专业”“我以后一定不做**职业”，结果是都做了。向宇宙许愿的朋友们注意了，一定要用肯定句许愿，宇宙会自动过滤否定字句。

话语是有力量的，说出的话会呈现在物质世界里。当说自己运气不好时，就会把注意力集中在自己遇见的不好的事情上。人的思维是很神奇的，任何事情都能找到有利的一面和不利的一面。相信自己遇见的都是好事，就会着眼在有利一面。心态会很好，从而状态积极。状态越是积极，越能从生活里发现喜悦的事情。

在阅读这本书的过程中，发现这本书很有价值。作者把概念阐述清楚，再提出有操作性的具体建议。同时也发现我目前欣赏的人们，有个共同点：都很爱阅读，从书籍里收获很多。ta 们在某些维度上的成功，一定是有书籍的功劳。

也发现很多人都提出能看原本就看原本，能够尽量领会作者的原意，翻译其实是二次创作。

总体而言，我们尽量做个不抱怨的人，有事情需要解决，那就去解决，不能，那就受着。抱怨不能让事情变好，焦虑也是一样。

用行动去解决自己为之鸣不平的事情，不抱怨显示出自己精神的韧性。

绝大部分技能都可以习得，如果有人和你说那是天赋，要么是ta 不懂，要么是ta 不想你掌握。

看多了给建议类型的文章后，发现是否具备可操作性很重要。不具备可操作性的文章，看了又好像没看，不知道如何入手。就像知道“知识就是力量”这句话得有二十年了，但是不知道如何具体化。对概念的阐述也很重要，能够拿来就用的信息是知识 ，否则就只是未经处理的信息 。年少时对知识的理解是课本里的内容，也就没有广泛去吸收信息。

现在不缺信息，但是要有意识地食用于自己有益的信息。注意力是最宝贵的资源。

这阵子看到的最好的一篇文章是George Mack 的《High Agency In 30 Minutes》，既讲清楚了“高主观能动性”这个概念，又给出了可操作的建议。在人生路途上，保持自己的主体性很有必要，自己选择选项，自己承担结果。

善良是一个很重要、很好的道德品质，也是一种人生选择。善良意味着有同理心，能够尊重与自己关系不亲近的人。世界因为有善良的人的存在，而更加美好。