即刻App年轻人的同好社区
下载
App内打开
常徘徊
221关注217被关注5夸夸
这个人很懒,什么都没有写
常徘徊
8天前
昨天跑的有点难受,感觉是昨天晚上温度有点高
00
常徘徊
9天前
昨天速度又没压住,心率太高了,跑完有点难受
00
常徘徊
10天前
常徘徊
10天前
第一次跑了个大圈,感觉这个大圈也没比之前远太多啊,但是这个大圈对我的心理压力还是比较大的,硬顶着跑了下来,把心率降下来跑了几天之后感觉单段2跑的还挺轻松的,虽然速度比之前快了好多但是感觉还不错,倒是后面随着路程上去感觉就有点难顶了,这次心率果然高一些,把心率维持在150-160才是最舒服的
00
常徘徊
14天前
舒服了
10