生了，不敢想这一个月经历了什么，最不疼的是分娩的一小时。开指的两天一夜，生产后耻骨分离不能动弹，所有的尊严啊伤心啊，在疼痛面前只剩下“要坚强”三个字。

娃快满月了，今天终于能坐在床上把她抱在腿上，第一次能把她抱在怀里了。

前面那些日子被疼痛折磨得不知道发生了什么，像出了一场重大车祸，一切都像在梦里。今天看着怀里的娃，想到她有一天要去幼儿园要离开我独自长大，莫名伤心，希望健康阳光的我快回来，希望娃健康自在地长大。

过了预产期，可能因为花粉过敏后发烧，查出羊水偏少，被医生扣下住院，打了一天催产素。从恐惧到接受，只能祈祷一切都是好的安排，身体敏感，宫缩压很快上来，加药后宫缩变成了四五分钟一次的规律宫缩，护士很满意，说我身体起效快。主管医生说我宫颈管还很长，一天可能生不下来，第二天换一种催产素继续滴。从早八点半到下午五点半，每分钟八滴，一天进去四个孕妇，两个无痛，一个开指没打上哭叫咬被子，一个开到九指力竭顺转剖。医生们情绪价值很到位，而分娩的疼恐怕只是听完全程就终生难忘，不懂上帝的进化中为什么给女人这样疼的环节。

预产期到了：
3月28日，低烧一天，头晕没胃口，加湿器、空气净化器、新风都打开，半夜发汗。

3月29日早起退烧，除了鼻子疼，流眼泪，其他症状都减轻了一些。连续两日胎动幅度异常大，胎心正常。

3月19日，在家里坐着收拾东西，打开窗户通风就过敏了，症状是打喷嚏、涕泪不休，嗓子越来越痛。气温最高的一天，可能是是圆柏花粉。

3月25日，胎监正常，嗓子一天比一天痛，产科医生担心我生产时无法憋气，建议服用氯雷他定。

3月26日，嗓子症状减退。

3月27日，鼻子巨疼，打喷嚏，清水鼻涕不止，呼吸受影响。症状像冷空气过敏，叠加花粉过敏。无法睡眠，服用一片开瑞坦，夜里发汗。

3月30日，症状唯有鼻子疼。

一片氯雷他定，低烧一天，睡了一晚，希望是过敏的尾声。

北京这花粉，坐家里都能给我整出嗓子发炎、喷嚏不止……娃快出生了，这么浓的花粉怎么办呢？

昨天半夜喂我家那位喝下人生第一颗开瑞坦，免疫力可以躲过🐑的一个家伙愣是没躲过柏树花粉，眼睛周围肿得跟荨麻疹似的，晚上一直鼻子疼、流眼泪，可怜巴巴问我北京这花粉季啥时候结束，我说得四月中吧，但是之后又要开始柳絮季……

什刹海之春

昨天推掉了一个文案的工作，心里蛮失落的。失落是因为当我把自己的要点笔记喂给DeepSeek之后，发现它写出来的框架跟我自己写的完全一样，在我没有办法掌握更多项目细节的前提下，我认为自己输了。所以跟甲方（没签合同）说明了自己无法完成这个工作，心里很失落，这是第一次没能按时交稿。

自然写作/旅行文学的流行

等待⌛️

太阳每天早出晚归
按时上班，45亿年来从未迟到
每天每秒消耗420万吨物质

上班真的挺内耗。