吃早餐时,听到《自习室》播客中的一段内容:
“当我们觉得时间不够用时,其实我们只是勉强度日,因为你并没有把一件事干好”
“把自己忙成一个陀螺,其实是你想藏在风声里面。
因为你的耳朵里面,只听到你在呼呼转动的时候那个风声,这样就避开了真正去窥视自己到底是不是在做创造的事儿,到底这个事儿本身有没有价值,到底我有没有价值?
其实你是在躲在风声里,以去规避真正思考这样的一种直击灵魂的问题。”
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我们总说“没时间”,把自己活成了“分神的陀螺”:
吃早餐想通勤、走路想午餐、陪朋友吃饭刷手机,见缝插针的刷微博热搜…
看似“高效”,实则是用“忙碌的风声”逃避和当下“好好待在一起”
“时间不够用”的解药不是“挤时间”,而是培养「在场感」:
把早餐吃成“只专注面包咖啡的5分钟”,把陪朋友的饭吃成“只聊废话的1小时”,让“此刻”和“大脑”待在同一个频道里,和此刻的自己在一起…
越“分神追赶”越匆忙,越“专注在场”越从容…