不知道大家是否和我一样,会困在和他人的讨论中无法出来,尤其一场激烈的辩论后,持续几天仍在脑海里反刍应该如何抛出更有利的论据,如何更有力的回击,当然偶尔也会反思自己说的是否正确。
当我意识到这是一种内耗后,我会命令自己不要再去想这事了!可我管不住自己,尤其咽不下那口气。
而最近我突然从根源上解决了这个问题 —— 从思维框架上解决了。
接下来,我会建立一个思考顺序,尽力来重建我的「开悟」:
1. 在执着于为自己辩护时,我是否【二元化】的将观点标签化为「我的(正确)」vs「他人的(错误)」,这本质上是将自我价值与观点绑定。你看,我甚至没有将别人的观点再进行区分!而是一致性的将所有不同于我的声音归为了一类。
2. 随着认知和经验的丰富,就像软件版本迭代,v1.0 的你自然会否定 v0.8 的你,所有观点都是「特定时空下的产物」。对于未来的我而言,我当下维护的“我的观点”和所批判的”别人的观点“并无区别。
3.因此,所有的观点都有”归属“,无论多接近真理,也仍是特定身份的声音。我像是在俯视一个圆桌,桌上的每一个人代表了一种身份/经验/情绪,是他的背景,决定了他发出来不同的声音。当对方坚持某个观点时,可以问:「什么样的经历会让一个人形成这样的信念?」—— 这个问题能将对抗转化为探索。
经历以上三步之后,我可以平等对待不同声音了,也不再执着于运用怎么样的辩论技巧去驳倒对方。而是开始接纳一个事实:因为他是他,我是我,都没错。
终于,我看到了一切的关键:把所有的声音都收到同一个”匣子“里时,我便不再执着于要用我的牌去压到你的牌,我会看一下环境,然后:
- 继续出我的牌
- 也可以出你的牌
- 离开棋盘去喝杯茶