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置顶我的（不必要正确）人生指南｜已更新 2024
一、态度
1. 人生没有什么不可以、一定要。
2. Be water，无他。水在任何冲击之下都能回归原始形态，若生而为人能像水一样，便能克服任何挑战。
3. 若能在任何时候都能保持心灵秩序，便可拥有最优人生体验。
4. 所做的选择和愿意的付出都是自己的课题，都是自愿的和他人无关。
5. 可以做一个唯心的人， perspective is everything，但一定要把 facts 搞清楚。
6. 每次祛媚都是成长，多多祛媚，少些滤镜。
7. 人生本虚无，每个人都是自己的织梦人和建筑师，你想要活成什么样，就会朝什么样去变化，活着的过程本就是创造。因此，想清楚自己想要成为什么样的人很重要。
8. 一个事情看上去越重要，内心的恐惧感就越大，就越容易拖，最后一事无成。所以不要老觉得要等到 ready 才去做。
9. 不要傲慢，除非不怕脸疼。
10. 易见他人过，自见则为难。扬恶如题惊，己过则覆居，如彼狡博者，隐匿其格利。随时自勉。
11. 人间第一流上帝从不肯假手他人，要自己亲手挑选。人所能做的，就是在漫长的平庸时光里，匹夫不改其志，等待被挑选时刻的到来。
二、信息
12. 如果读的一本书想要「传授」什么东西，就去它的序，看看作者是否在序中写清楚了此书的局限性，若有，则表明作者足够 humble，可以放心食用。《原则》和《跨越鸿沟》都是这样的书。
13. 不要依赖算法，不要依赖 AI，警惕信息回音壁和被工具奴役，唯有自己的大脑可以依赖。
14. 超过 200 人以上的群聊 80% 是无效信息，只能当搜索的 database。
15. 人脑的锻炼仰赖于输入和输出，喂进去什么，便长出什么。葡萄藤开不出百合花。
三、交往
16. 多表达。表达是在告诉世界你是谁，也是帮助自己理解我是谁。articulation 的过程就是深度思考最佳的路径。
17. 亲密关系并不只有爱人，更广义地去理解人和去爱人。
18. 天下没有生来 100% 适配的齿轮，如果对亲密关系报以这样的期望，100% 会失望。
19. 亲密关系是养成游戏，而不是索取游戏，对方是队友、战友和玩伴，而不是救赎。
20. 拥抱孤独，再亲密也是孤独，理解这一点，可以更好地在亲密中保持独立个体。
21. 笨拙的吵架只会消耗，艺术的吵架拉近距离，不要害怕和逃避吵架，提升吵架的能力。
22. 对谈过程中多当个 facilitator 而不是 talker。
23. 最高级的说服是通过问问题让对方说出你想告诉 ta 的话。
24. 尊重 ta 人的想法，不为任何人做自己认为为 ta 好的决策，如果爱 ta，为 ta 提供选择权而不是替 ta 选择。
25. 不要看一个人说什么，看一个人做什么。对自己也是，不要急于说，先做，行动是最好的名片。
26. 广结善缘，在己范围之内，能帮则帮。
27. 非锱铢必较，但记住每一次背刺，人生很长，下个路口见，有缘再会会，下次一定。
四、快乐
28. 成长是快乐的永动机。
29. 做一个快乐的人不代表不会不快乐和不悲伤，追求快乐，同时接纳不快乐，喜怒哀乐都是必要的。
30. 最美好的商业。就是螺旋式接近理想的过程。
31. 不恐弱、不耻弱，受伤了就是受伤了，伤口愈合后又是一条更强大的好汉。就算要做传奇，也做个能面对、处理和拥抱自己「弱」的传奇，传奇也是人。真正治愈自己，靠的不是坚强， 而是接纳自己的不坚强。让负面情绪离开的最佳办法，不是“赶走”它，而是接纳它，然后放下它。学会对自己的消极情绪不评判、不 judge、不否定、不抵御。
32. 任何情绪在当下都会放大，觉察它，不需要拒绝它，让它流过自己。
每年更新！
2021/7 我对关系的看法：
m.okjike.com
✨2024 更新：
33. 你所关注的才是生活。
34. 正念是给脑子做的俯卧撑。
35. 常看常新的东西一定要常看，定期脱离微观看宏观。
36. 从每段关系里都有一些沉淀下来的通透
就没有不好的关系；感恩一切遇见。
37. 情绪价值听起来很浅显，但却是最直觉的标尺，如果一段关系连情绪价值都无法给到，继续持续大概率只是无端消耗和无意义地习惯性依赖罢了。
38. 期望不是说出来就会实现，期望的实现是强大意志的集合（足够想要）+足够实力+一些运气。
39. 有些好事儿真的在不经意间，就那么发生了，个人能做的便是在这个机会到达之前，做最好的自己，对，真就这么简单。
🪐2025 更新：
40. 好的关系是滋养、是镜子、是眼里的对方有时候超过自己，专注好的关系，过滤消耗。
41. 钱是赚不完的，不要为了一时得失消耗情绪，更重要的是持续创造价值的能力、动能、能量和凭什么你赚。
42. 在学习这件事上，没有人会照顾你，而是要靠自己领悟。
一、态度
1. 人生没有什么不可以、一定要。
2. Be water，无他。水在任何冲击之下都能回归原始形态，若生而为人能像水一样，便能克服任何挑战。
3. 若能在任何时候都能保持心灵秩序，便可拥有最优人生体验。
4. 所做的选择和愿意的付出都是自己的课题，都是自愿的和他人无关。
5. 可以做一个唯心的人， perspective is everything，但一定要把 facts 搞清楚。
6. 每次祛媚都是成长，多多祛媚，少些滤镜。
7. 人生本虚无，每个人都是自己的织梦人和建筑师，你想要活成什么样，就会朝什么样去变化，活着的过程本就是创造。因此，想清楚自己想要成为什么样的人很重要。
8. 一个事情看上去越重要，内心的恐惧感就越大，就越容易拖，最后一事无成。所以不要老觉得要等到 ready 才去做。
9. 不要傲慢，除非不怕脸疼。
10. 易见他人过，自见则为难。扬恶如题惊，己过则覆居，如彼狡博者，隐匿其格利。随时自勉。
11. 人间第一流上帝从不肯假手他人，要自己亲手挑选。人所能做的，就是在漫长的平庸时光里，匹夫不改其志，等待被挑选时刻的到来。
二、信息
12. 如果读的一本书想要「传授」什么东西，就去它的序，看看作者是否在序中写清楚了此书的局限性，若有，则表明作者足够 humble，可以放心食用。《原则》和《跨越鸿沟》都是这样的书。
13. 不要依赖算法，不要依赖 AI，警惕信息回音壁和被工具奴役，唯有自己的大脑可以依赖。
14. 超过 200 人以上的群聊 80% 是无效信息，只能当搜索的 database。
15. 人脑的锻炼仰赖于输入和输出，喂进去什么，便长出什么。葡萄藤开不出百合花。
三、交往
16. 多表达。表达是在告诉世界你是谁，也是帮助自己理解我是谁。articulation 的过程就是深度思考最佳的路径。
17. 亲密关系并不只有爱人，更广义地去理解人和去爱人。
18. 天下没有生来 100% 适配的齿轮，如果对亲密关系报以这样的期望，100% 会失望。
19. 亲密关系是养成游戏，而不是索取游戏，对方是队友、战友和玩伴，而不是救赎。
20. 拥抱孤独，再亲密也是孤独，理解这一点，可以更好地在亲密中保持独立个体。
21. 笨拙的吵架只会消耗，艺术的吵架拉近距离，不要害怕和逃避吵架，提升吵架的能力。
22. 对谈过程中多当个 facilitator 而不是 talker。
23. 最高级的说服是通过问问题让对方说出你想告诉 ta 的话。
24. 尊重 ta 人的想法，不为任何人做自己认为为 ta 好的决策，如果爱 ta，为 ta 提供选择权而不是替 ta 选择。
25. 不要看一个人说什么，看一个人做什么。对自己也是，不要急于说，先做，行动是最好的名片。
26. 广结善缘，在己范围之内，能帮则帮。
27. 非锱铢必较，但记住每一次背刺，人生很长，下个路口见，有缘再会会，下次一定。
四、快乐
28. 成长是快乐的永动机。
29. 做一个快乐的人不代表不会不快乐和不悲伤，追求快乐，同时接纳不快乐，喜怒哀乐都是必要的。
30. 最美好的商业。就是螺旋式接近理想的过程。
31. 不恐弱、不耻弱，受伤了就是受伤了，伤口愈合后又是一条更强大的好汉。就算要做传奇，也做个能面对、处理和拥抱自己「弱」的传奇，传奇也是人。真正治愈自己，靠的不是坚强， 而是接纳自己的不坚强。让负面情绪离开的最佳办法，不是“赶走”它，而是接纳它，然后放下它。学会对自己的消极情绪不评判、不 judge、不否定、不抵御。
32. 任何情绪在当下都会放大，觉察它，不需要拒绝它，让它流过自己。
每年更新！
2021/7 我对关系的看法：
m.okjike.com
✨2024 更新：
33. 你所关注的才是生活。
34. 正念是给脑子做的俯卧撑。
35. 常看常新的东西一定要常看，定期脱离微观看宏观。
36. 从每段关系里都有一些沉淀下来的通透
就没有不好的关系；感恩一切遇见。
37. 情绪价值听起来很浅显，但却是最直觉的标尺，如果一段关系连情绪价值都无法给到，继续持续大概率只是无端消耗和无意义地习惯性依赖罢了。
38. 期望不是说出来就会实现，期望的实现是强大意志的集合（足够想要）+足够实力+一些运气。
39. 有些好事儿真的在不经意间，就那么发生了，个人能做的便是在这个机会到达之前，做最好的自己，对，真就这么简单。
🪐2025 更新：
40. 好的关系是滋养、是镜子、是眼里的对方有时候超过自己，专注好的关系，过滤消耗。
41. 钱是赚不完的，不要为了一时得失消耗情绪，更重要的是持续创造价值的能力、动能、能量和凭什么你赚。
42. 在学习这件事上，没有人会照顾你，而是要靠自己领悟。
486 47143
命理钻得越深
越惊叹其中水有多深
特别东玄这东西，甭管你有多聪明
没有好的师承一样很难到正轨
老百姓更是了
99% 的人没见过好的命理师是什么样，更别提知道如何辨别
就算稍微懂一点的，对于段前事这件事要精准到什么颗粒度也是很难想象和辩证的
行业可谓乱象丛生
不过了解越多越坚定了我未来做命理科普的决心～
越惊叹其中水有多深
特别东玄这东西，甭管你有多聪明
没有好的师承一样很难到正轨
老百姓更是了
99% 的人没见过好的命理师是什么样，更别提知道如何辨别
就算稍微懂一点的，对于段前事这件事要精准到什么颗粒度也是很难想象和辩证的
行业可谓乱象丛生
不过了解越多越坚定了我未来做命理科普的决心～
7 11
有些友友想吃昨天的瓜我就挂一下昨天说的红杉男
微信名：小帅
看不起 web3 从业人员，什么也不了解直接一棒子喷币圈全是搞 CX 的，嘴里说的话完全显示不懂何为素质
不知道是见识短不知道红杉也投过他说的 CX 诈骗 web3 呢还是真觉得自己站在世界巅峰
不知道即刻有无红杉的友友可以帮我看看我这人是不是个假红杉
微信名：小帅
看不起 web3 从业人员，什么也不了解直接一棒子喷币圈全是搞 CX 的，嘴里说的话完全显示不懂何为素质
不知道是见识短不知道红杉也投过他说的 CX 诈骗 web3 呢还是真觉得自己站在世界巅峰
不知道即刻有无红杉的友友可以帮我看看我这人是不是个假红杉
5 21
今天眼泪和情绪一起决堤了
明儿一早飞机又要异国好一阵儿了
晚上提了一嘴说想念附近的河粉能再吃一次就好了
洗完澡 23 点发现 bf 衣服穿好了准备出去买回来给我明早热了当早饭
当场哇的一声哭了出来狠狠哭了一小时起码的鼻子都哭肿了
最近最难的时候都没有哭过今天绝了眼睛也给哭肿了
哭完之后最大的感觉是大哭真的好累啊
我觉得哭完燃烧了好几百卡路里🥹
明儿一早飞机又要异国好一阵儿了
晚上提了一嘴说想念附近的河粉能再吃一次就好了
洗完澡 23 点发现 bf 衣服穿好了准备出去买回来给我明早热了当早饭
当场哇的一声哭了出来狠狠哭了一小时起码的鼻子都哭肿了
最近最难的时候都没有哭过今天绝了眼睛也给哭肿了
哭完之后最大的感觉是大哭真的好累啊
我觉得哭完燃烧了好几百卡路里🥹
16 00
今天尝试了 Dry-Aged Southern Range Rib-Eye
肉质确实不一样而且烤制出来的碳香 + 碳盐一绝
整体工艺需要 4-6 周
比较可惜的是 butter aged 款还没 ready 🥹
肉质确实不一样而且烤制出来的碳香 + 碳盐一绝
整体工艺需要 4-6 周
比较可惜的是 butter aged 款还没 ready 🥹
2 00
在澳洲打球一直用 bf 给的拍子
快回去了要买拍子才开始看啥型号
才发现他给我的拍子是 100zz 安赛龙同款
他自己用 100aud 的 gosen
可我真的现在这菜鸟水平用啥拍子都没感觉有差🥹
快回去了要买拍子才开始看啥型号
才发现他给我的拍子是 100zz 安赛龙同款
他自己用 100aud 的 gosen
可我真的现在这菜鸟水平用啥拍子都没感觉有差🥹
7 00
最近一口气连刷了 4 部宫崎骏
以前比较中二的时期只喜欢看节奏快的热血动漫
作为动漫爱好者宫崎骏一直没看因为嫌他节奏太慢
现在年纪大了刷短视频偶尔刷到宫崎骏便一发不可收拾
片子的节奏 just simply too good
有类似哈尔的移动城堡讲述着一些成人不可以言述的烦恼
也有魔女急宅变这种简单到极致的童真
看的过程中常感叹也只有动漫里有这样的纯粹了
以前比较中二的时期只喜欢看节奏快的热血动漫
作为动漫爱好者宫崎骏一直没看因为嫌他节奏太慢
现在年纪大了刷短视频偶尔刷到宫崎骏便一发不可收拾
片子的节奏 just simply too good
有类似哈尔的移动城堡讲述着一些成人不可以言述的烦恼
也有魔女急宅变这种简单到极致的童真
看的过程中常感叹也只有动漫里有这样的纯粹了
6 00
