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Estella也叫黛拉
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✍️ ☯️🔮所言所想
人生嘛,没有什么不可以和一定要
ENFP快乐中年人
 Alum
只过滤不说服
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Estella也叫黛拉
3年前
我的(不必要正确)人生指南|已更新 2025

一、态度

1. 人生没有什么不可以、一定要。
2. Be water,无他。水在任何冲击之下都能回归原始形态,若生而为人能像水一样,便能克服任何挑战。
3. 若能在任何时候都能保持心灵秩序,便可拥有最优人生体验。
4. 所做的选择和愿意的付出都是自己的课题,都是自愿的和他人无关。
5. 可以做一个唯心的人, perspective is everything,但一定要把 facts 搞清楚。
6. 每次祛媚都是成长,多多祛媚,少些滤镜。
7. 人生本虚无,每个人都是自己的织梦人和建筑师,你想要活成什么样,就会朝什么样去变化,活着的过程本就是创造。因此,想清楚自己想要成为什么样的人很重要。
8. 一个事情看上去越重要,内心的恐惧感就越大,就越容易拖,最后一事无成。所以不要老觉得要等到 ready 才去做。
9. 不要傲慢,除非不怕脸疼。
10. 易见他人过,自见则为难。扬恶如题惊,己过则覆居,如彼狡博者,隐匿其格利。随时自勉。
11. 人间第一流上帝从不肯假手他人,要自己亲手挑选。人所能做的,就是在漫长的平庸时光里,匹夫不改其志,等待被挑选时刻的到来。

二、信息

12. 如果读的一本书想要「传授」什么东西,就去它的序,看看作者是否在序中写清楚了此书的局限性,若有,则表明作者足够 humble,可以放心食用。《原则》和《跨越鸿沟》都是这样的书。
13. 不要依赖算法,不要依赖 AI,警惕信息回音壁和被工具奴役,唯有自己的大脑可以依赖。
14. 超过 200 人以上的群聊 80% 是无效信息,只能当搜索的 database。
15. 人脑的锻炼仰赖于输入和输出,喂进去什么,便长出什么。葡萄藤开不出百合花。

三、交往

16. 多表达。表达是在告诉世界你是谁,也是帮助自己理解我是谁。articulation 的过程就是深度思考最佳的路径。
17. 亲密关系并不只有爱人,更广义地去理解人和去爱人。
18. 天下没有生来 100% 适配的齿轮,如果对亲密关系报以这样的期望,100% 会失望。
19. 亲密关系是养成游戏,而不是索取游戏,对方是队友、战友和玩伴,而不是救赎。
20. 拥抱孤独,再亲密也是孤独,理解这一点,可以更好地在亲密中保持独立个体。
21. 笨拙的吵架只会消耗,艺术的吵架拉近距离,不要害怕和逃避吵架,提升吵架的能力。
22. 对谈过程中多当个 facilitator 而不是 talker。
23. 最高级的说服是通过问问题让对方说出你想告诉 ta 的话。
24. 尊重 ta 人的想法,不为任何人做自己认为为 ta 好的决策,如果爱 ta,为 ta 提供选择权而不是替 ta 选择。
25. 不要看一个人说什么,看一个人做什么。对自己也是,不要急于说,先做,行动是最好的名片。
26. 广结善缘,在己范围之内,能帮则帮。
27. 非锱铢必较,但记住每一次背刺,人生很长,下个路口见,有缘再会会,下次一定。

四、快乐

28. 成长是快乐的永动机。
29. 做一个快乐的人不代表不会不快乐和不悲伤,追求快乐,同时接纳不快乐,喜怒哀乐都是必要的。
30. 最美好的商业。就是螺旋式接近理想的过程。
31. 不恐弱、不耻弱,受伤了就是受伤了,伤口愈合后又是一条更强大的好汉。就算要做传奇,也做个能面对、处理和拥抱自己「弱」的传奇,传奇也是人。真正治愈自己,靠的不是坚强, 而是接纳自己的不坚强。让负面情绪离开的最佳办法,不是“赶走”它,而是接纳它,然后放下它。学会对自己的消极情绪不评判、不 judge、不否定、不抵御。
32. 任何情绪在当下都会放大,觉察它,不需要拒绝它,让它流过自己。

每年更新!

2021/7 我对关系的看法:
m.okjike.com

✨2024 更新:
33. 你所关注的才是生活。
34. 正念是给脑子做的俯卧撑。
35. 常看常新的东西一定要常看,定期脱离微观看宏观。
36. 从每段关系里都有一些沉淀下来的通透
就没有不好的关系;感恩一切遇见。
37. 情绪价值听起来很浅显,但却是最直觉的标尺,如果一段关系连情绪价值都无法给到,继续持续大概率只是无端消耗和无意义地习惯性依赖罢了。
38. 期望不是说出来就会实现,期望的实现是强大意志的集合(足够想要)+足够实力+一些运气。
39. 有些好事儿真的在不经意间,就那么发生了,个人能做的便是在这个机会到达之前,做最好的自己,对,真就这么简单。

🪐2025 更新:
40. 好的关系是滋养、是镜子、是眼里的对方有时候超过自己,专注好的关系,过滤消耗。
41. 钱是赚不完的,不要为了一时得失消耗情绪,更重要的是持续创造价值的能力、动能、能量和凭什么你赚。
42. 在学习这件事上,没有人会照顾你,而是要靠自己领悟。
43. 谋事要找手头宽裕的人,干事要找手头拮据的人,父母从商从政一定多听父母的意见,父母从工从农一定不要盲目的顺从。
44. 当面夸你的人要多加小心,背后夸你的人多加联系。
45. 能赚大钱的人,重在抬头看路,难赚大钱的人,都在低头干活。
46. 与强者相处,要不卑不亢,与弱者相处,要谦卑以待,与熟人相处莫露富,与生人相处莫露穷。
47. 谋划一件事,最忌讳和谁都熟,谋可寡而不可众,有利可图时,最忌讳吃独食,利可共而不可独。
48. 一个人的自驱力,靠不了任何其他人,外人包括父母最多是引导和加速,无法无中生有
49. 大部分智慧看起来都很简单,如果因为简单而轻视不往深处思考,则可能错过实际最精华的部分
50. 很多时候细节藏于最后一公里(aka 能不能多想一步),这个细微差异有时候决定了是「杰出(超出预期)」还是「平庸」
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Estella也叫黛拉
3天前
现在 markdown 被誉为 AI 原生格式
我觉得离统一 jpg png 等一大堆图片格式也不远了
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Estella也叫黛拉
3天前
宝安机场离大谱
我在安检的时候被叫出去行李检查了
说我有电池,而且还检查了两轮,说我有什么那个相机电池
我说我都不用相机,哪来的相机电池?
检查到最后,原来说的是我那个发热眼罩那么一点点电池😂😂😂
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Estella也叫黛拉
5天前
发现以前练体育的
到中年只有两种形态
要么自暴自弃横向发展
要么依然保持肌肉线条
没有中间态😂
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Estella也叫黛拉
6天前
在用 AI 的过程中我觉得对于数字系统作为一个环境的理解是最不能偷懒的…不然就只能每一步都依赖 AI 给指示根本一点鉴别能力都没有,我也是因为基础知识的缺乏而迟迟没有配置 OpenClaw,因为我真的不敢随便配置随便下令。
过去四天,run 完了我的 Claude pro weekly limit,买了 minimax (杂乱地)实现了以下事情:

1. 徒手在 3 天内设计 + 部署发布了自己个人网站,这再也不是 geek 专利,写好了自己的故事,其中包含一个自动分类展示也可以辅助跳转外链的 blog
2. 开始使用系统自带的终端写命令,理解了一堆基础 coding 知识
3. 在配置好在 terminal 切换不同大模型的过程中理解了终端的物理界限和配置隔离
4. 重新排版了《穷通宝鉴》,包括但不限于分册和对八字排版进行个人偏好的调整,现在随时拿出手机看排版巨舒适
5. 有一个命理相关的产品做了一个 html 版本的 mvp
6. 重新开始使用 obisidian,在本地养自己的语料

我最大的感受是自己从以往只能通过搭建好的 UI 来操作系统,到开始理解数字系统内部的操作原理,这个设备对我来说似乎不再是一个黑箱
基于此再一个 folder 一个 folder AI 放权,放自己认知之内的权,感觉安全多了

总结俩字儿:上瘾
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Estella也叫黛拉
8天前
Claude:当前大模型中的细糠
吃习惯之后吃其他的都感觉是浪费生命
为什么加当前俩字儿
感觉 AI 这个领域目前变化还太快了
过一段时间就突破之前的限制
过了一段时间就洗牌了
很多假设都没必要
很多认知都只是当下的
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Estella也叫黛拉
12天前
本人因不化妆拍照不积极现已被规定一周必须至少化妆一次🙄
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Estella也叫黛拉
13天前
明天包了辆车
几天前就说了要特斯拉
非得先安排了其他车反复几次才安排到特斯拉
真是
会哭的孩子有奶喝
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Estella也叫黛拉
13天前
对象给我订了一年的 Claude 嘻嘻
他说这是我今年的圣诞礼物 不嘻嘻
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Estella也叫黛拉
13天前
朋友们见完我对象都说他好 E
不过不论是 i e 确实 abc 大多都没啥特别害羞的
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Estella也叫黛拉
15天前
还是不得不感叹 这么久了
Claude 的文本 taste 还是比 Gemini 好太多了
完全不是一个进化阶级
感觉 Gemini 对文学的理解还停留在小学
whereas Claude 已经修过文学本科甚至研究生了,还能偶尔有些打动人心的输出
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