终于跑去图书馆办了证
工作以来一直在准备考试和工作之间来回焦灼
现在停下来补充补充大脑营养
进馆前是夕阳 出来可拍月亮

我一个不常生气的人
真的偶尔会被这个破机关的作风
搞到想给
这个
不懂装懂 自视高贵 形式主义 浪费时间的
领导
几个嘴巴子
（真的很佩服自己在这时候还能尽量不骂难听🙃

Mark。
机器人之梦
近几年哭最惨一部

徐佳莹演唱会逃不出来了
安可 不怕庆祝 不难 绿洲 身骑白马
连四首差点唱背过气
眼泪没怎么停过
PS.误入毛不易 但声音美极+怪可爱的

想吐槽进入工作量高峰期
所以编辑了几百字的工作条目
看了一遍干脆全删了
也没办法
继续干吧。

我跟我大哥今天美滋滋觉得终于可以早点儿下班
他开车回家 我回屋换衣服
然后二十分钟后我俩
一个在办公室加班
一个在家远程加班
💀💀💀

一个星期读完巨流河
最后部分的回望
把前面所有的情绪都牵引着
一种极大的惆怅和悲伤直接涌出来
泪水完全止不住

窗外不知道哪家的孩子哭二十分钟了
响彻楼道(´-ι_-｀)
还没结束

扎了六天的马步 手脚暖和 入睡轻松
比以前的每日的hiit+三公里效果好太太太多了
膝盖周边肌肉明显强了
三公里步子迈开了
除了每次蹲完 感觉腿酸得升天
此外还试了试八段锦 还阳卧 朝天式 拧掌功
以及继续蹲墙
最深的感受就是老祖宗就是老祖宗
可能我们中国人的体质适合的是自己的传统吧
从未如此深信武术功法。

Mark。
《一个叫欧维的男人决定去死》
四个半小时
看完眼睛肿一圈
难以言说的感受 最后就是卫生纸铺了一篓子
真的好书。