每一个刷手机的人
都是在和你说：We want more
你有没有能力满足？
机会就在其中

300 多公里的不间断接力
35° 的太阳天和凌晨的跑道
队友们真是辛苦了
等我最后一段接棒💪

超级迈柔 Vomero Plus
45 毫米的后跟太抓眼球了
为周末的 300 公里接力适应一下
从上海跑到西湖🏃🏻
​#耐克跑感计划

今天和品牌商务沟通
Ta 问我今年开始创业的感悟
我总结了几点
1.主动就有机会
2.开始就是最大的门槛
3.频繁接触新的人，新的事，新的可能性，不存在内卷，乐在其中

从上海复兴岛接力跑到西湖
耐克还是会玩的
下周末体验一下

跑步装备季
不一样的红

跑起来就有风
​难忘的夏夜

75.1kg
今年最轻体重
光靠少吃减得很慢
加上长距离就很高效了
报复性吃肯德基也没事
不过 31 度真难跑啊

这几天的关键词是拖延
延期的夜跑活动
延期的产品发布会
延期的商单
有的是客观因素
有的是主观的拖沓
但它们自然地发生了，而且得到的反馈都是：“没关系”“It's OK”
这和在职场时的反馈不一样
我有全力以赴的自由，也有慢下来的自由
松弛感很重要

查了一下同类型的小红书博主报价，按粉丝量 100% 报价的都有好几个
最少的也要 25%
我还傻傻的按 10% 送温暖
看来要提价了😂

最后一天跑 10 公里
硬凑出个 200
这个月跑量勉强及格
惭愧
8 月加油
今年的目标可是破三✊