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臧心昊
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夸夸
Running Planet创始人
全马 328 半马 132
🏃🏻♂️HYROX 上海站、杭州站，崇礼100，柴古括苍越野赛
🌍万物流经于我
臧心昊
1天前
做难而正确的事
做只有我能做的事
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臧心昊
3天前
COROS X SATISFY APEX 4
低饱和绿，冰晶钛表圈，复古表盘
好看💚
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臧心昊
9天前
脱口秀和 Ta 的跑友们
和张骏 Harry 一起夜跑
#HYPERBOOST
#三条纹能量街区
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臧心昊
12天前
进城办事！
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臧心昊
15天前
最后一节大课跑完
这周末 40K，属实累到了
但也说明有效！
接下来该减量了
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臧心昊
17天前
去年 10 月决定开始做跑鞋测评
今天上了特步官方账号
继续跑下去吧
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臧心昊
19天前
夏训，除了间歇，都在 247 跑步机上度过了，甚至 28K 的长距离也是
私以为高温训练的意义不大
为了月底悉尼，继续上强度，减肥！月初 78，目标 73
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臧心昊
1月前
阴差阳错，因为亚瑟士的邀请
提前开启我的大满贯之旅了
不枉我费劲 DIY 签证，3 天下签
那就 8 月底悉尼马拉松见！
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臧心昊
2月前
崇礼退赛了
开跑状态很好，但下了一整晚的雨，大风大雾，全程在烂泥地艰难行走，相比晴天难度翻倍
在 CP3 看向下一个赛段（P6），依然是下雨玩泥巴，这样折腾到不了终点，避免受伤，决定退赛
未完成的首百，留给下次吧
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臧心昊
2月前
人生首百，会是怎样呢？
明晚崇礼开跑
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