有的人，可以很容易地想象 Ta 几年后的样子，八九不离十
有的人，充满未知，可能隔一阵子就玩些新的，整个大的
我喜欢跟后者交朋友

谢谢 On 昂跑
新年，自有节奏

跑步的一年
充满了收获

机场偶遇石宇奇
一查发现昨天刚拿天王杯冠军，奖金 120 万
世界第一男单，真强啊

从 35 公里 1800 爬升
跨越到 60 公里 4400 爬升
我做到了
目标 14 小时，成绩 13 小时 17 分
天气晴朗凉爽，赛道够虐，风景不错，补给丰富
这次很稳，没冲，用杖技巧进步了，减轻腿部压力，全程没有抽筋

和著名企业顾问@安瑟A11BERICH 老师面基了
深圳滨海跑道真好啊，顶级的公园环境
顺便为周六的深圳 100 越野赛试试新鞋
萨洛蒙 ULTRA GLIDE 3，缓震效果优秀，包裹感很强，越野就需要这样的安全感

科技使人上头☕️
打卡影石总部

来杭州训练了，谁叫上海没山呢
标毅环线，除了周末人有点多，还挺好跑的
推荐在青芝坞这边的跑来坞换衣、存包，还有免费的水、可乐、水果，非常 nice
没吃午饭，消耗了 3600 大卡，晚上在新丰小吃大吃特吃😍

我发现女性普遍有个优点：擅长发现别人的优点并发自内心地夸奖
而男性更容易因为竞争的心态而挑别人的毛病
承认别人的优秀并向 TA 学习，是很重要的能力

预订的酒店临时闭店
老东家的方案很周到
马上人工客服打电话
补差价 400 多，换到附近档次更好的酒店
平时可能感觉携程比其他平台略贵
当你需要服务的时候，保障是更好的