再过一周就是端午啦！
#影石Insta360

穿着 HOKA 快上市的新鞋刷个半马
定位 10K 缓震，跑半马也还行
厚底软弹衰减不明显
稳定性比超级迈柔好

间歇练少了～
感谢几位哥姐带飞

跟着精英上强度
夏训的感觉来了
#S/PRO
#SALOMON

有的机会一生只有一次

I'm very love you！

家附近的 247 开业了
要在上海开 100 家，一卡全国通用
挺厉害的
有的馆还能练HYROX
希望下半年能把块头练大点

参加前司的运动会
今天请叫我欧阳哈哈哈
暴晒，尽力局

有一些不太好用语言描述的能力
可以笼统地称为悟性，天赋，审美
培养是困难的，筛选是容易的
99% 的公司不会等你慢慢成长
但可以为你的天赋支付溢价

周六北京单日往返
周日睡了五个小时干 HYROX
今天周一
就是莫名其妙地想跑步
而且明后天下雨
那就开跑
10 公里的恢复跑跑成了渐加速
没有云，很凉爽
越跑越兴奋
每公里都在算时间
步频步幅加上去却不酸
无敌的心流状态
太舒服了