在分崩离析的现实中建立一个属于自己的学习日常，有助于稳定内心的秩序

本打算假期读的书，在假期结束后的第一小时终于翻开📖

🤔这个世界上所有事都是由你的价值观决定的

棒！立马下载了

我妈和我说：早点睡，明天要上班

我收到的讯息是：早点睡，要上班×6😭

难不成我是传说中的赛博文盲？

安装软件，一个小时没找到其正确使用方法有感😓

昨晚吃到了一顿愿意放下手机认真干饭的美食

“为什么懂得这么多道理，却依旧过不好自己的一生”，因为这些大道理和你这个人整体的思想、认知是不自洽的

人生不是只由少数几个决定构成的，哪怕你把这些大道理运用在你生活中执行，但因为你与它们互不相融，日子久了，终有一天你的执行会变形，因为从一开始你就没找到那条属于你的对的道理。

我知道现在的自己状态并不好
积累了几个月的怨气、不满、愤懑此时在我体内冲撞，我的能量在这几个月早已经被周围的人耗空了
我有太多话想说，但又不知道从何说起，最终选择我最熟悉的方式——逃避
我给出外人的理由是——睡眠不足
但其实我知道，我好像陷入了抑郁，我第一次理解他人口中的“抑郁”究竟是怎么一种状态——对任何事物都提不起兴趣，持续几个月了，我对于周末外出从口头上的拒绝变成了内心无比的抗拒；不想回大部分人的微信，很多时候，话到嘴边，想想算了又把聊天框给清空，回了个“好的”；对于情感，不论是亲情友情爱情，现在的我一想到“亲密关系”就头疼，我好像没有足够的心力去处理这等复杂的问题；就连听播客这样一件轻松的小事，这两天也被我以“信息过载”给拒绝了
现在的我就像荒芜土地上的一株小草，使劲全身力气只为了互住自身的心火，就好像开着省电模式只为了残喘前行
我该抑郁吗？我凭什么抑郁？我知道会有很多人这么提出质疑，可我好像没有力气给任何人解答。今天工作中，我出现了一个错误，我也知道是自己的问题，可情绪低落的我第一反应竟不是道歉，而是那现在问题该怎么解决，然后挽回
很可笑吧👆🏻这种知道自己错了但却又不认为自己错了
因为这段时间，我见到了太多强词夺理、划清界限、互相推卸，我烦了也倦了

说了那么多，但一贯的逃避习惯其实并没有把内心想说的说出来（好像一直是这样，我总是很擅长掩饰自己）
该睡了，不然明天又怎么会有能量去消耗自己呢

我的心力总耗费在究竟要不要出门，要不要和人社交这些事上😔