最近看待周围的事物，多了一层悲悯。

因为我发现，成长为一名真正的、成熟的、发展良好的成年人，是一件非常罕见的事情。
放眼望去这个世界满是佯装成年，实际上早就被困在某个阶段、从未真正成熟、早就停止成长的人。
最近老是说“xxx不过又是一个可怜人罢了”，几乎不对任何人抱有太高的期待，反而获得了很多的平静。

想分享个有点搞笑的事儿…
上个月我在社交媒体上，帮客户发了一条广告。发布以后我觉得数据不理想，情绪低迷了好几天。再叠加上其他工作上的负反馈，7月过得相当阴郁（后来我咨询师和我说，3-4月和7-8月是有统计的人类情绪问题高发期🤷…
然后这几天做复盘，客户贼高兴，告诉我带出的销售额是十万，人均客单价近1w。我这个月状态已恢复正常，听到这些都很无感，随便吧，没有高兴也没有不高兴。

事情还是那个事情，数据还是那些数据，短短几天，截然相反的两种状态。

说这个事情不是想显摆，而是我真的意识到：人不是活在现实中的，而是活在自己大脑构建的世界里。那条视频的实际效果如何，上个月的我“看不清”，这个月的我“不在乎”。
我们并非生活在客观处境中，而是活在自己对生活的解读之中。
所以获得自由的最低成本也是最有效的方式，是从自己下手，打破惯性的自我叙事模式。
希望我们都能早日离苦得乐。

阴天躲在家

“当你渴望别人认可的时候，就是给了他们控制你的权力。”

很多事情，一入门就接触到终局型产品，就很绝望😩

最近看日腐，上来看的就是《经典杯子蛋糕》，起点太高，我又吃不了代餐和平替，导致接下来看无可看。
我的日腐路，开局就是尽头……出坑了……

中午就喝上了😆

（感觉家里需要升级音响系统，我只想买帝瓦雷（因为好看），朋友说我太山炮🤷，所以买什么…

生命的多种体验来自可能性，而可能性的另外一个名字叫做痛苦😆 //@井人: 可能没有亲身经历过，我想知道挑战“难人”和活得淋漓尽致有什么关联呢🤔

我发现有时候人们是选择一种自己熟悉的痛苦，待在里面不肯出来，以确保自己在“舒适区”里。
比方说有些人以为的爱情，不过是两个有创伤的人的相互吸引，彼此伤害但又不敢离开。
日常生活保持对“痛苦”的觉察，还是挺重要的。 ​​​

只跟不具备威胁的人交往比较容易，但这其实是一种逃避，让你无法活得淋漓尽致。
适当给自己上点难度，去挑战“难人”。

哇塞，物业给狗狗们做了厕所！第一次见这种装置，太棒了👏
（虽然我没狗吧…