2025年的主题是：极致专注！！！

哇哦，修行 修心 修身 真的很有意思呢！

当下是好事儿，好事儿也在后头！

感恩今天好好过了一天呀！

基于个人去欣赏，这是出于人道，而基于身份去欣赏，这是把人工具化了。
（from好友钰儿）

比如我爸，对我的欣赏来自于我和他人的比较，如果比较的东西不好，他就开始贬低我。

那么对于这种托举不了自己的原生家庭，要去做隔离，要孝而不顺。

其实很多时候不用想太多，因为脑子什么都知道，包括你应该做什么事情、该怎么做。

屏障屏障～

所以，一个内核稳定的人，不会对没有得到的事物耿耿于怀，也不会过度去美化自己没有选择的道路。因为他会秉持着这么一种认知：我所得到的都是配得上我的；我所没有得到的，都是本就不属于我的。

只要我认真去做了，我得到的结果，就是我凭自己的能力所「应得」的。
（来自 L先生）

（摘自公众号:L先生说）
我们究竟应该如何理解「内核稳定」呢？

我想用一个类比来说明。

假设你走在一条一望无际的路上，你可能会受到许多因素的干扰和影响，这些因素可能包括什么呢？其他看似更平坦的岔路的诱惑，前方潜藏在黑暗中的恐惧，看不见目标的迷惘，抑或是走了太久之后的疲惫，想躺下来、歇一歇的怠惰……

你可能会在原地待很久，可能会到别的岔路上兜兜转转，可能会对自己的前路产生怀疑……

但最终，你还是会回到这条路上，继续前行。因为这才是你的人生。它没有捷径，也无法假手于人。

区别只是在于：你在什么时候才意识到了这一点。

从走位可以看出一个人的性格

就北方同样是经过找位置，有的人呢，就喜欢从人的前面经过，他不介意有的人呢，就是会绕到后面去走。

我今天坐地铁，人流量一般般，我觉得很宽裕，所以排队的时候呢，我没有那个黄线那么近，大概让出了一个脚印的位置。

于是就是当列车快来的时候，突然就有一个人从我面前经过，他也不是排队，他就是经过还在找找找位置找东西。

当他从我面前经过的那一刻，我下意识了就是又往后退一步。

然后我观察了一下，从我前面经过的那个人非常沉浸在自己的世界里面，还别说当前那个状态，我还挺羡慕的哈。

只是我觉得大多数人可能都会考虑到会被影响别人让着别人要礼貌，要体面，要守规矩，我自己就是这种人。

所以我那时候感觉是不是从我前面走过的那个人代表了一种很自我的状态。

我前面说的这种状态最大的好处就是，自己非常自我，不在意身边周围的评价，好的地方是这种性格，会主动去争取到自己想要的东西。

那肯定也有不太好的地方，就是跟周围环境的关系稍稍有点不和谐。

我以前会完全否认这种状态，而现在我想可能以后我也希望自己这种状态吧！

我的恢复能量方法：晚上点个香薰，陪伴自己🩵